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10分鐘菠菜芝士墨西哥饀餅
Emily的一人餐桌快速早午餐，利用墨西哥薄餅（Tortilla）製成的饀餅 Quesadilla，可按喜好放入不同食材，只需10分鐘就可以完成👏🏻
食材：墨西哥薄餅 Tortilla、水牛起司、菠菜 Baby Spinach
菠菜餅
21 道食譜進階搜尋：
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鮭魚菠菜蛋餅
莎莎的手作幸福料理利用菠菜汁做成的綠色蛋餅皮, 顏色鮮豔 再搭配鮭魚, 起司, 與蔥花蛋; 是只有在家才吃得到的口味喔!
食材：熟鮭魚、起司、雞蛋、蔥花、菠菜葉、水、中筋麵粉、太白粉、鹽巴/黑胡椒粉
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菠菜起司蛋捲餅 / 奶蛋素
3F Kitchen有時候冰箱裡有些半成品食材 會讓準備餐點變得更方便省時 全麥餅皮就是我冷凍庫裡的常備食材之一 賴床賴過頭時 打個蛋 加些蔥花/起司...
食材：雞蛋、菠菜、Pizza Cheese、冷凍全麥餅皮、鹽、匈牙利煙燻辣椒粉
