苹果

黃芥末籽醬雞肉捲

早餐不知道吃什麼?又是一道清冰箱15分鐘就上手的料理，利用包春捲的原理將喜歡吃或冰箱現有的材料組合起來，就成了滋味豐富的美味早餐。

食材：春捲皮、嫩煎雞胸肉、蘿蔓生菜、小黃瓜、蘋果片、黃芥末沙拉醬

【低蛋白】蛋香珍米粥套餐（早餐免煩惱）

早餐好煩惱，要吃什麼？ 還有隔夜的飯，不擔心 這樣搭配熱量足夠，又飽～ 此餐總熱量617大卡 蛋白質10.2克（使用一份優質蛋白質...

食材：珍米飲、真粒米飯、白菜1份、水、蛋黃1顆、蘋果、蛋白1顆、蒜頭、勝食醬油、沙拉油

【三高族群清淡食譜】嫩薑果醋拌雞絲

本食譜適合「三高族群」，出自【健康好腎活】網站，想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com.t...

食材：去皮雞胸肉、蘋果、蘋果醋、鳳梨、新鮮鳳梨汁、小黃瓜、鳳梨碎、芽菜、嫩薑碎、鹽、橄欖油、黑胡椒

小V-聖誕節麋鹿蛋糕

用瑪德蓮烤盤做聖誕節麋鹿，一份約15個左右

食材：無鹽奶油、砂糖、常溫蛋、泡打粉、低筋麵粉、用巧克力做的鹿角、眼睛裝飾糖、櫻蘋果口味雷根糖

酒香麻辣蘋果捲-58度金門高粱酒

傳統的台灣飲食是沒有什麼辣味料理的。但不知何時,這亞熱帶小島上的人也愛上了辣味,許多人點餐是無辣不歡的。 這道麻辣肉捲特別使用蘋果...

食材：牛肉片、蘋果、58度金門高粱酒、麻辣醬、醬油、糖、水、白醋、蓮藕粉

焦糖蘋果生乳酪蛋糕

不用烤箱的乳酪蛋糕唷!!簡單設備為自己做一個蛋糕...

食材：奶油乳酪、動物性鮮奶油、細砂糖、吉利丁、孔雀餅乾屑、無鹽奶油、中型蘋果、鋼盆、雪平鍋、打蛋器(電動or手打皆可)、六吋蛋糕模(可脫模的)、塑膠袋、擀麵棍(可省略)、大鍋(隔水加熱用)

蘋果玫瑰塔

簡單易取得的食材，變化出美麗好滋味。

食材：蘋果、冷凍起酥片、水、活果子粉(柳橙)或檸檬汁、二砂糖、糖粉

水果馬領薯泥

食材：馬領薯、紅蘿蔔、蘋果、水煮蛋、奇異果、美奶滋

無麵粉乳酪麵包 (生酮/低醣)

2019/4/20下午作了未來六天的早餐。重要提醒請見底下小撇步。材料有點多但是作法很簡單

食材：杏仁粉、亞麻仁籽粉、全蛋、椰子粉、蘋果醋、不溶乳酪丁、洋車前子粉、常溫開水、無鋁泡打粉、鹽

蘋果蛋糕 (Apfelkuchen)

蘋果在德國是再普通不過的水果了，所以蘋果蛋糕是德國非常家常的蛋糕。這個蘋果蛋糕的食譜十分簡單，但是吃起來很香又很綿密喔！而且若是家...

食材：蘋果、奶油、雞蛋(中)、糖、鹽、低筋麵粉、泡打粉、蜂蜜加水

水果蔬菜燉肉

這次煮的水果蔬菜燉肉 調味料只有一點鹽巴和醬油 其他都是食材天然的味道！水果的酸甜和營養、維他命c都在湯裡了！想用什麼水果都可以喔...

食材：牛腱、紅蘿蔔、白蘿蔔、柳丁、奇異果、蘋果、薑片、洋蔥、醬油、米酒、鹽巴

蘋果☆水果水《水果排毒水》

簡單做#輕鬆喝#健康美# 喝水很重要！一成不變的白開水讓人無味 有時候你也可以讓喝水變好看又好喝！ 選擇你喜歡的水果！加入水中！ ...

食材：蘋果、礦泉水

培根與蘋果 清爽之戀三明治

清爽可口的三明治，主要食材為培根搭配蘋果，加上烤過後的香脆吐司，抹上藍莓果醬與乳酪醬，口感多變好吃，適合優閒假日當作早午餐來品嚐喔~

食材：吐司、培根、蘋果、乳酪醬、藍莓果醬

爽脆涼拌小黃瓜

夏日最開味的快速簡易涼拌菜。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.net/blog/post/...

食材：小黃瓜、鹽。蘋果鳳梨醋 紫蘇梅

關東煮

自製關東煮，使用原型食材健康又美味。

食材：豆皮、牛蒡、高麗菜、里肌豬肉片、起司、水果玉米、蘋果、高湯昆布、醬油、味琳、酒瘋、糖、沾醬水、味增、甜辣醬、帆立貝

草莓果醬

趁著草莓的季節,用新鮮的草莓來做果醬,酸酸甜甜的好滋味^^

食材：草莓、蘋果泥、砂糖、檸檬汁

超級簡單的蘋果吐司派

用家裡現有的食材就能做出美味的小點心 只要30分鐘哦！

食材：蘋果、蜂蜜、細砂糖、蛋、全聯去邊吐司