鳯梨苦瓜雞湯 三不離食 老袓先的智慧結晶 酸中帶點甘甜味的鳯梨苦瓜雞湯 更多介紹皆在我的人氣部落格裡: blogger: http://imomkitc... 食材:雞腿肉、苦瓜、醃漬鳯梨、水、塩 739 讚 30 分
鳳梨苦瓜雞鍋 @cooking愛料理享樂誌 台式古早鍋,純粹的暖心滋味。鳳梨苦瓜的搭配,讓雞湯不只是簡單的雞湯,更多了台灣古早手路菜的豐富內涵。 @COOKING第5期&g... 食材:仿土雞腿、白苦瓜、薑片、蔭醬鳳梨、雞高湯 1 一起做 329 讚
蘋果苦瓜蘿蔔排骨湯 Kiki Chien 煮了三個多月的晚餐還沒煮到苦瓜 前陣子苦瓜太貴根本買不下手 偏偏老公愛喝苦瓜排骨湯 而我卻稍稍害怕苦瓜苦味 不想多花錢去買醃漬鳳... 食材:苦瓜-中型、蘋果、紅蘿蔔-小型、超市盒裝排骨、鮮味炒手、鹽、米酒 2 一起做 192 讚
瑪莉廚房:梅香苦瓜 瑪莉的料理世界 今年做了好幾道苦瓜料理 為了讓不愛吃苦瓜的媽媽跟兩個孩子 可以接受苦瓜這種不好吃卻很優質的食材 媽媽一路挑戰著嘗試用不同的方式 為... 食材:苦瓜、黑豆鼓、梅子(自家醃製的陳年梅)、梅子汁、蜂蜜(咸豐草蜜)、沙拉油、素蠔油、水 313 讚
味噌苦瓜豬肉 林志勳 跳脫油膩的中式調味,偶爾試試日式的味噌拌炒,也是蠻不錯的,還很健康喔! 說到全世界哪個國家的人最長壽,很多人都會回答日本。專家分析... 食材:苦瓜、豬肉片、味噌、薑末、素蠔油、米酒、蒜頭、味霖、太白粉、辣椒、砂糖、白芝麻、鹽 332 讚 10 分
油燜苦瓜 阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導 白苦瓜功效神奇,營養價值很高,營養師指白苦瓜具有美白及保肝作用。今天這道由悶苦瓜, 醬油加很少, 色澤較輕爽,. 吃起來也輕甜. 食材:白苦瓜、米豆醬、醬油、青蔥、糖、蒜頭、水、米酒 1 一起做 59 讚 45 分
👶 寶寶粥 - 日式蝦仁雞肉南瓜蔬菜粥 一閃一閃亮晶晶 混合兩種冰磚當粥底,日式雞肉湯加上南瓜蔬菜,湯頭喝起來有種層次感。另外加上蝦仁和甘藍,讓粥可以有新鮮食材混入,不僅味道提升,更可以... 食材:南瓜苦瓜洋蔥冰磚、鴻禧菇雞肉柴魚湯、紅藜麥飯、蝦仁、甘藍球芽、水 24 讚 15 分
鹹蛋苦瓜 Na Na Shen 的幸福花園 每到熱炒店用餐,「金沙苦瓜」是老爺子的必點菜,説是喜愛那鹹香苦甘的口感; 自己也正好醃製了20顆的鹹鴨蛋,成果相當不錯,所以今天炒... 食材:綠色苦瓜1條、鹽巴(燙苦瓜用)、糖、鹹鴨蛋、米酒、蒜仁、薑、蔥、清水 4 一起做 1,006 讚
鮪魚苦瓜野菜 林俐岑營養師 (Sophia) 苦瓜不再只有跟鹹蛋在一起了!日前去了一趟沖繩,沖繩料理之中有道苦瓜料理,讓我一直很懷念。苦瓜是種對於血糖控制非常好的蔬菜,沖繩人的... 食材:綠苦瓜(去籽刮膜)、洋蔥、胡蘿蔔(刨絲)、鮪魚罐頭(水煮)、玄米油、黑胡椒粒、味醂 53 讚 15 分
【鄉菇香】油悶香菇苦瓜(全素) 鄉菇香 這是一道很傳統的菜色,慢慢地也會是苦瓜的盛產期,苦瓜也是新社的其中一項特色蔬菜,這道菜可以是清粥小菜,冷冷吃也很對味喔!大家何不試... 食材:小菇、蘋果苦瓜、日本醬油味噌、冰糖 120 讚