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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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小時候不敢吃苦瓜,媽媽煮了這一道,就從此愛上苦瓜了
食材:苦瓜、豬絞肉、蒜頭、鮮味炒手、鹽巴、玉米粉
雖然話說吃苦瓜要有點苦,才有感覺在吃苦瓜,但人生旅途中肯定要吃苦,都那麼拼生活了,那就把吃苦變成不苦吧。
食材:苦瓜、蔭鳳梨、紅蘿蔔、香油、飲用水、鹽巴、蒜頭
冰箱有的,心裡喜歡的,家人喜歡的分類炒,可以吃很多、很開心。,
食材:三層肉、洋蔥、番茄、苦瓜、茄子、南瓜、秋葵、翼豆、蝦醬、薑
這道涼拌菜真的很清爽,一片鳳梨夾一片苦瓜,能降低苦味喔!連不吃苦瓜的孩子都敢吃。
食材:苦瓜、鳳梨、黃芥末醬或粉、紅蘿蔔絲、乾梅子、橄欖油、檸檬汁、味醂、蜂蜜、鹽
食材:苦瓜、鹹蛋、蒜末
食材:苦瓜、板豆腐、蛋、梅花豬肉、柴魚高湯、醬油、味琳、烏醋、麻油
每片苦瓜都能吃到溫潤ㄉ鹹蛋黃, 同時保有蛋黃ㄉ微沙沙和苦瓜ㄉ脆度~ 是少有能同時並存這兩種口感搭配ㄉ微妙菜色ㄡ 重點是簡單~!!
食材:苦瓜、鹹蛋、紅糖或白糖、蒜末
用梅干菜來使苦瓜湯回甘,減少苦澀感唷! 雞肉也可以換成排骨
食材:苦瓜、帶骨雞腿排、梅干菜、酸菜、小魚乾、鹽、米酒、老薑片
把食材準備好。交給壓力鍋⋯就完成了
食材:苦瓜-去囊去籽切塊、鳳梨罐頭、排骨-川燙20秒備用、紅蘿蔔-切片、鹽巴、香油、雞湯塊、食用水、大隻的小魚干
特選白玉苦瓜,甘而不苦 味道清新爽口,入口即融 搭配鹹鴨蛋更讓味道突出
食材:白玉苦瓜、鹹鴨蛋、蒜頭、蔥、辣椒、砂糖
將苦瓜搭配南瓜和洋蔥一起烹煮,也可以中和掉哭味。這款冰磚不論是搭配米或麵都相當爽口美味哦。
食材:南瓜、苦瓜、洋蔥
夏日吃苦瓜可降火氣、清涼解毒,一起來吃清爽料理「梅漬苦瓜」吧~^^ ‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~ https://www.fa...
食材:白苦瓜、梅子、冰糖、水、酸梅湯、鹽
苦瓜跟其他瓜類相比含有更豐富的營養成份,配上油脂豐富的鹹蛋黃,更是熱炒必點菜,如何做出不苦又香氣滿溢,只要跟著步驟做,包準你愛上這道菜。
食材:山苦瓜、鹹蛋、鹽、蔥綠、糖、蒜末、白胡椒粉、薑末、大紅辣椒末、香油、高湯
夏天火氣旺,吃苦瓜可以清熱解火與養顏美容,加上鹹蛋拌炒後便是夏日餐桌的一道下飯又美味的料理。
食材:苦瓜、鹹蛋、鹽巴、蔥段、胡椒粉、芹菜段、米酒、蒜頭、油蔥酥、生香菇、杏鮑菇
有時用地瓜馬鈴薯泥來取代米的澱粉,也是很不錯的選擇。地瓜甜味可以中和苦瓜的苦味。搭配起來覺得很好吃😋 這次加了點吻仔魚,增加鈣...
食材:苦瓜雞肉冰磚、地瓜馬鈴薯紅蘿蔔冰磚、高麗菜、吻仔魚、水
食材:山苦瓜、紅黃椒、鹹蛋、蒜末、豆鼓、辣椒、糖
食材:苦瓜(小條)、鹹蛋、青龍椒(可省略)、蒜、醬、沙拉油、麻油
鹹蛋炒苦瓜是老公很喜歡的一道菜,鹹香好吃又下飯,一點苦味都沒有,且苦瓜維他命C含量很高 ,女生朋友也很適合吃,皮膚會白皙透亮喔!
食材:白玉苦瓜(家樂福)、鹹蛋、糖、青蔥、米酒、辣椒、胡椒粉、鹽巴、水