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高蛋白低卡布朗尼
Jaslovesfitness減脂期想吃甜點的替代品 一片四十卡，含有三克蛋白質
食材：香蕉泥、無糖可可粉、無糖蘋果醬、花生醬、植物性蛋白粉巧克力口味
花生醬香蕉
80 道食譜進階搜尋：
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香蕉巧克力花生醬三明治--吉俐便當
吉本媽香蕉巧克力三明治暨可以當早餐，拿來帶便當也不錯。
食材：香蕉、Nutella巧克力花生醬、烤吐司
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快速簡易料理--香蕉花生醬貝果
Nicole Cheng三明治的選擇總是火腿三明治，蛋治等等都無聊死了。這次不如就試試香蕉和花生醬這個組合絕對會令你一試難忘。而且香蕉是可以降膽固醇又可以...
食材：貝果、香蕉、花生醬
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地瓜「吐司」
Beth用大型地瓜代替「吐司」，加上黑糖香蕉、堅果，是一份簡單的早餐或是點心。
食材：地瓜（大）、香蕉、黑糖、花生醬、綜合堅果、鹹花生
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橙酒燒香蕉花生醬三明治
3F Kitchen香蕉跟花生醬是好朋友 這是大家都知道的事情 但老這麼搭配有點無趣 酒鬼本人家中的備酒存貨有點兒多 今早盲指點到君度橙酒 倒了點 ...
食材：吐司、香蕉、花生醬、君度橙酒、砂糖
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吐司版花生香蕉山寨千層酥
Sunny 的實驗廚房這是為方便帶出門野餐所構想的甜點，帶出門野餐的食物要注意能久放不易壞掉的食材與食物，花生醬跟香蕉又是最美妙的組合，維ㄧ較麻煩的是要...
食材：全家元氣吐司、蛋白（約一顆）、紅豆泥、香蕉、抺茶粉、花生醬、糖、巧克力粉、奶油（溶化）
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貓王三明治
媽媽廚房 ♥ 叡叡的媽傳說是貓王最喜歡吃的三明治，香蕉與培根加花生醬的黃金組合~搭配藍莓果醬，甜鹹交錯好美味阿!
食材：吐司、培根、香蕉、花生醬、藍莓果醬
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高蛋白香蕉燕麥馬芬
Jaslovesfitness健身前後的補充蛋白小點心
食材：香蕉、蛋白、低脂希臘優格、燕麥、myprotein 摩卡蛋白粉、無糖蘋果醬 (可省略)、baking powder、baking soda、無糖可可粉、肉桂粉(可省略)、花生醬(可省略)
