芝麻牛奶

西瓜造型芒果慕斯蛋糕/法國鮮奶油

看到西瓜就想到台灣，紅紅的大西瓜跟圓圓黃黃的小玉西瓜我都愛。 芒果也是台灣的特產，一到夏天西瓜跟芒果都是日常必吃的美味。 今天...

食材：法國鮮奶油、細砂糖、雞蛋、芒果泥、明膠粉、低筋麵粉、無味的油、水、牛奶、黑芝麻顆粒、食用色素（藍、綠、咖啡）

黑芝麻香草奶酪-素

芝麻奶酪吃起來很濃～ 網路上都是加吉利丁 想吃素的朋友，可以用吉利T來做做看哦～

食材：牛奶、鮮奶油、細砂糖、黑芝麻、吉利T、香草醬（香草夾、香草精）、布丁杯

手作花生鮮奶麻吉

致歐洲盃葡萄牙選手C羅的一道甜點！因為他是「雲林之光」⚽️

食材：牛奶、木薯粉、糖、炒花生、白芝麻

香蕉芝麻全麥鬆餅｜無加糖｜

全麥麵粉含有全麥粒的麩皮、胚芽及胚乳，營養價值較高；膳食纖維含量多、B族維生素含量也豐富，是相當推薦控制血糖的人吃的。 跟市售的...

食材：香蕉、雞蛋、希臘優格、牛奶、全麥麵粉、芝麻粉、橄欖油

寶寶副食品 - 酪梨香蕉芝麻豆腐布丁

食材：酪梨、香蕉、義美無糖芝麻粉、配方奶/鮮奶、中華嫩豆腐

鮮奶燕麥佐芝麻米布丁．柯媽媽の植物燕窩

濃郁撲鼻的芝麻香氛，加上綿滑細膩的軟綿口感，好吃又不膩口，飽足感十足。又因為燕麥富含豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，加上鮮...

食材：黑木耳米布丁(芝麻)、燕麥片、鮮奶、綜合乾果

芝麻黑木耳仙桃布丁奶昔．柯媽媽の植物燕窩

蛋黄果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸，一般除直接單吃，也可打成果汁享用，近日我們就將蛋...

食材：仙桃(蛋黃果)、黑木耳雪綿酪(芝麻口味)、鮮奶

日式漢堡排

在朋友推薦下點開了Netflix日劇金魚妻來看，看了幾集後劇情演什麼早已忘記🙄腦中只剩下便當妻的漢堡排！看起來有夠好吃！二話不說立...

食材：牛絞肉、洋蔥、芝麻葉、麵包粉、青椒、番茄醬、牛奶、小番茄、中濃醬、鹽、水、黑胡椒、起司片、蛋

烘焙王 甲胖三號－微波爐麵包

快速簡易餐包，可以在配方中額外加入10克可可粉或是10克抹茶粉，改變口味。 烘烤出爐後配著果醬與奶油一起品嚐，也是很不錯的選擇喔！

食材：牛奶、奶油（無鹽）、鹽巴、砂糖、高筋麵粉1、酵母粉、高筋麵粉2、黑芝麻

「不能再簡單了」超低熱量優格慕斯280卡

真的不能再簡單了，拌一拌就可以，而且它的變化無窮無盡。 關鍵是熱量很低。 配方量可以做一個4寸圓模。 也可以隨意裝在任何可以密封的...

食材：優酪乳、黑豆粉/黑芝麻粉/奶粉、黑芝麻（可略）、牛奶、吉利丁片、零卡糖

【甜甜圈造型鬆餅】

無添加泡打粉、玉米澱粉。 極少糖，超級簡單配方作法。 *適合小孩食用～ P.S. 1.甜味可依個人喜好增加喔 2.機器為小V鬆餅...

食材：低筋麵粉、牛奶、芝麻粒（黑或白皆可）、雞蛋、黑糖

鮮奶麻糬

喜歡淡水的鮮奶麻吉，但去一趟好遠，就自己做，結果味道一樣🤤🤤

食材：鮮奶、樹薯粉、花生粉或芝麻粉、糖粉或砂糖、糖粉

黑芝麻大理石吐司

自從買了黑芝麻粉只做過芝麻包跟芝麻戚風蛋糕，剛好最近又好想吃自己做的吐司，就來把它們結合做成黑芝麻吐司吧！ 我用食物處理機打的麵...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、黑芝麻粉、酵母粉、黑糖、砂糖、橄欖油、雞蛋、鮮奶、鹽、奶油

麻薯麵包

食材：牛奶、葵花油、糖、鹽、高筋麵粉、木薯粉、雞蛋、黑芝麻

鮮奶麻糬

小時候吃過的鮮奶麻糬，一直很懷念！原來這麼簡單就可以做出來了！！！

食材：鮮奶、木薯粉(地瓜粉)、花生粉(芝麻粉)、糖粉、細砂糖

涼拌果醋雞絲/拌飯拌麵都好吃

夏天就是需要涼拌料理 雞胸肉蒸煮後，撕成絲 加入喜歡的果醋及涼拌菜 簡單又美味的涼拌果醋雞絲輕鬆上桌！ 食光札記～熱壓吐司/優格機...

食材：雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、櫛瓜<小黃瓜也可以>、鹽、日式醬油、果醋、GK‧STEEL疊疊鍋/牛奶鍋、砂糖、蒜香油或香油、蒜末<也可不加>、白芝麻

高鈣車子造型法式吐司

這道高鈣車子造型法式吐司，不只造型可愛，吃起來香香甜甜小孩的接受度很高，尤其料理中加了福樂鈣多多牛乳以及芝麻，鈣質多更多，吐司部份...

食材：福樂鈣多多牛乳、吐司、蛋、芝麻牛奶燕麥醬、車子造型壓模、橄欖油、綜合莓果、蜂蜜