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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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豐富的膠原蛋白含量,總是讓人在看電視時,忍不住一根接著一根啃食,QQ的外皮,搭配少量的肉絲,經過滷製後的香氣,吃在嘴裡,閒不住的美...
食材:雞爪、水、米酒、醬油、砂糖、小磨坊八角、小磨坊花椒、薑、蒜頭、紅辣椒
天冷了,來一碗滿滿的天然滋補養生的膠原蛋白,保護一下乾燥的皮膚,就是要給它美美滴~ ps:素食者也可以吃喔
食材:皂角米(又名雪蓮子)、桃膠、雪燕、紅棗(金絲棗更好吃)、南杏、乾百合、龍眼乾肉、生腰果、枸杞、紅色冰糖、水量
傳說吃豬腳可以去霉運,用豬腳來熬煮的湯頭濃郁,香滑不油膩,搭配四神湯的中藥材來熬煮,更能讓喝湯變成最方便的營養聖品。
食材:豬前蹄、四神湯中藥材、鹽巴、芫荽、薑
誰說四神湯一定要豬肚跟粉腸⋯ 放雞翅,豬尾巴,豬軟骨(或豬排骨)也可以。 有人一定很好奇⋯為什麼雞肉會出現?豬尾巴會出現? 很...
食材:四神藥材(中藥店買120元)、薑片、豬尾巴、豬軟骨或豬排骨、雞翅(剁開,量就很多了)、酒、鹽巴(味道很足夠,可不加)
海龍根含豐富的鈣、鐵, 而且它的膠原蛋白非常豐富, 對皮膚和關節都非常的好。 無意中獲得此稀有高級食材, 發現這樣炒好好吃,口感脆...
食材:海龍根、素火腿、糖、紅辣椒、素蠔油、九層塔、蒜頭
YouTube: 無麩質牛角包 gluten-free Croissant https://youtu.be/zEkCNXf89dw
食材:土豆澱粉(太白粉)、粘米粉(在來米粉)、牛奶(可轉米奶或杏仁奶)、木薯澱粉、牛油、乳清蛋白分離物、蛋、黃原膠、泡打粉、酵母、糖、鹽
視頻觀看:【 國語 】 【無麩質飲食 】無麩質餐包(基礎麵包)gluten free meal bag recpice http...
食材:土豆澱粉(太白粉)、白米粉、蛋、木薯粉、奶、乳清蛋白分離物、牛油、黃原膠、砂糖、泡打粉、即食酵母、鹽
2019/09/18 因為家裡剛好沒補食物沒準備早餐,不過該有的濾掛咖啡、椰子油、奶油或無水奶油都有,想著就來杯防彈咖啡油飽一下,...
食材:濾掛黑咖啡(任何牌子)、無水奶油(GHEE)、冷壓初榨椰子油、膠原蛋白粉(我用白蘭氏美元素)
無澱粉滿滿優質蛋白質及膠原蛋白之料理
食材:TLS雪克、蛋、檸檬汁、糖、膠原蛋白粉末
2019/4/7的早餐食譜。 重要提醒請見底下小撇步
食材:黑咖啡粉、膠原蛋白、無糖可可粉、赤藻糖醇、草飼奶油(無鹽)、肉桂粉、溫/熱開水
懷孕到第三孕期的準媽媽們,要開始衝刺寶寶的體重,這時魚肉牛肉就是養胎好幫手啦!而虱目魚湯正是非常完美~一碗喝入滿滿的膠原蛋白~乎妳...
食材:虱目魚肚、薑、米酒、鹽巴
燕窩一燉就看不太到,感覺好沒存在感,加入白木耳一起燉煮!膠原蛋白滿分!對皮膚真是大大的好啊! 我燉這鍋是給孕婦吃的所以加冰糖不加黑...
食材:白木耳、燕窩、紅棗、枸杞、葡萄乾、冰糖或黑糖、水
之前簡單的煮了豬腳湯,為了方便食用,煮熟之後把骨頭跟肉分開了, Q彈豬腳肉愉快地吃光光,剩下的骨頭,我把它冰在冷凍庫裡。 在我們家...
食材:1. 熟豬骨、2. 滷牛筋、鹽、白味增、美生菜、蔥花
春暖玫瑰嬌艶,花辨當底盤配色,富含膠原的木耳在全聯可以買到,富含蛋白質的豆皮和培根及點綴的紅蘿蔔(成分紅蘿蔔素顧眼睛)也在全聯方便...
食材:黑木耳十豆皮、培根、紅蘿蔔、和風牆,義式香草,海苔芝蔴,
外型像,口感普通。可能是我沒有按照義大利肉醬的作法。 不過這個本來是想做麵條的,但麵條不成功,只好把它做成麵皮,然後製成千層麵⋯...
食材:椰子細粉、洋車前籽粉、豬絞肉、小麥蛋白粉、洋菇、鹽、黃原膠、冷水、生酮醬油、熱水、水、無鋁泡打粉、橄欖油、雞蛋
真的超簡單,只要五分鐘內就可以搞定! 做了這道創意飲品,親友反應都很熱烈人氣很高,而且市面上絕對喝不到唯有自己動手做。 多層次的口...
食材:料理菇事-桂圓木耳粥、膠原蛋白凍(可用愛玉取代)、鮮奶、藍莓
這次我使用屈臣式的「膠原蛋白奶茶」即溶包、吉利丁粉、紅冰糖為材料。先燒開水將紅冰糖溶化,再倒入奶茶粉、吉利丁粉攪拌均勻,趁熱倒入模...
食材:屈臣式「膠原蛋白奶茶」、吉利丁粉、紅冰糖
取自https://blog.bulletproof.com/bulletproof-turmeric-latte/ 睡前吃(或...
食材:肉桂粉、薑黃粉末、腦辛烷油、酥油(或草飼奶油)、椰奶、水、膠原蛋白(加冷水2大匙先溶解)、胡椒