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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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唉!最近外食吃多了,老公的體重又開始飆升。為了讓他恢復英挺的外貌,無法陪伴他跑步的親親老婆,只好準備一些高纖低熱量的料理聊表心意囉!
食材:小黃瓜、火龍果、紅鷹原味煉乳、紅蘿蔔、秋葵
【四季豆炒五花】 來分享一道簡單的家常小炒四季豆炒肉 影音食譜:https://youtube.com/shorts/iBnLGT...
食材:四季豆、五花肉、紅蘿蔔絲、蒜末、鹽、米酒、胡椒粉
以往滷雞翅都用鍋子開火滷,這次我換電鍋的無火料理蒸雞翅,搭配楓康吳羽保鮮膜鎖住食物的水分及保持雞翅的鮮嫩度,是個很方便的小幫手!尤...
食材:雞翅、醬油、米酒、砂糖、楓康吳羽保鮮膜、胡蘿蔔、蔥、蒜頭
夏天胃口不佳,而炒菜時間若長,不但疲累辛苦,更浪費瓦斯電力,這道料理食材選用熟豆干,一鍋以兩個區塊料理兩道小菜,再炒拌均勻,不但節...
食材:熟豆干、茭白筍、胡蘿蔔、蒜頭、橄欖油、鹽巴
牛肉爐
食材:紅蘿蔔丁
簡單下飯
食材:小黃瓜、生辣椒、香菇素蠔油、玉米筍、烏醋、山藥、紅蘿蔔、杏鮑菇
食材:小黃瓜、杏鮑菇、紅蘿蔔、黑木耳、名豐生豆包
粉漿蛋餅,ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ好吃
食材:中筋麵粉、水、培根、九層塔、紅蘿蔔、鹽巴
一鍋到底的排骨料理,是一道營養豐富、口感鮮美的佳餚,富含豬肉蛋白質、膳食纖維、維生素及礦物質,搭配蔬菜、香料等煮熬,味道醇厚且營養均衡。
食材:豬小排、馬鈴薯、豆瓣醬、紅蘿蔔、醬油、蒜頭、米酒、青蔥、白胡椒、水、砂糖、鮮香菇、乾香菇、烏醋
蒜蓉鮮蝦冬粉是一道美味可口的菜餚,富含蛋白質和維生素B群。蒜蓉調味增添風味,鮮蝦口感鮮甜,配上Q彈有嚼勁的冬粉,讓人一試難忘。
食材:蒜頭切末、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、玉米筍、高麗菜絲、雞蛋、蝦仁、冬粉、醬油、醬油膏、烏醋、胡椒、蔥花、薑片
有豐富蔬菜的羅宋湯,是ㄧ道以牛肉高湯為基底,蕃茄為輔的營養湯品~少許的月桂葉就能突顯出羅宋湯的風味~而入口後蕃茄所帶出的微微酸甜真...
食材:牛腩、月桂葉、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、蒜頭、米酒或白酒、紅蘿蔔、水、馬玲薯、蕃茄、高麗菜(小)、甜菜根
在想要做什麼給家裡牙口不好的家人吃, 就想到軟嫩甜不辣搭配綿密的水煮花生滿適合, 再加上鹹甜醬的醬汁,應該也滿下飯, 於是就有了這...
食材:牛蒡甜不辣、紅蘿蔔、蔥、水煮花生、日式燒烤醬、素蠔油
下次芋頭買回來,你就像我這麼做,鮮香Q彈、嘎嘎好吃😋 🍡相關食譜:「白玉蘿蔔糕(純素)」、「拔絲蘿蔔糕(純素)」、「香蔥蘿蔔糕(...
食材:芋頭、胡蘿蔔、地瓜粉/木薯粉、乾香菇、鹽、冷水、砂糖、味精、白胡椒粉、五香粉
食材:白飯、雞肉、雞蛋、洋蔥、蔥、紅蘿蔔、鹽巴、白酒、黑胡椒粉、義大利綜合香料、橄欖油
瓜仔肉鑲黃瓜這道菜使用瓜仔絞肉鑲入黃瓜中,烹調方式簡單,味道清爽甜美。瓜仔肉富含蛋白質,黃瓜則富含維生素和水分,是一道營養豐富的健...
食材:洋蔥丁、蒜頭切末、瓜仔肉、絞肉、米酒、醬油、香菇、紅蘿蔔丁、大黃瓜、胡椒粉
來碗紅燒湯吧! 植物五辛素(不含奶蛋)的紅燒皮絲麵,希望您會喜歡。
食材:麵條(一人份)、紅蘿蔔、白蘿蔔、醬油、皮絲、明德麻辣鍋底醬、蔥、水、白胡椒粉、薑、八角、蒜、鹽、香油、味精
因為有紅蘿蔔, 烘蛋吃起來, 有紅蘿蔔的甜。
食材:蛋、紅蘿蔔、綠櫛瓜、鹽
夏天將至,韓式小黃瓜熱量低又下飯!
食材:小黃瓜、紅蘿蔔、黑豆醬油、香油、B.B.美美辣醬、番茄醬