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抗敏蔥薑雞粥
Julia Lin搞定惱人的婦科問題，氣色好美到老
食材：帶骨雞肉、米、紅棗、生薑片、蔥白（切末）
美容食材
33 道食譜進階搜尋：
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七彩炒花膠
唐安麒超猛瘦身食譜女人想青春不老就要多吃膠原豐富的食物，直接補充肌底層日漸流失的骨膠原。這道「七彩炒花膠」，將滋陰養顏、固腎培精的花膠，跟高維他命高...
食材：材料、三色椒(去籽切絲)、木耳(浸發後切絲)、甘筍(切絲)、急凍花膠(切絲)、無味精雞湯、薑、蒜茸、乾蔥茸、葡萄籽油、紹酒、蔥(切段)、調味料、惹味粉、胡椒粉/鹽
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紫米蓮子黑豆補血粥
ivy女性朋友一定要好好愛自己一下 每個月都要給自己煮個補血的湯水或料理 好好的滋養一下妳的身體 ! 詳盡內容請click入我的...
食材：紅豆( 量米杯 )、黑豆( 量米杯 )、紫米( 量米杯 )、蓮子( 量米杯 )、紅糖
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糖漬檸檬
孫孫自己動手做，食材看的見，安心又健康。 簡單做出夏日清爽飲料♥ 詳細食譜歡迎到我的部落格❧ http://irissunwhat...
食材：檸檬、砂糖、蜂蜜、密封玻璃罐
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山藥養生雞湯
cooking mommy湯頭鮮甜.山藥對女孩子來說是最好的保養品
食材：山藥、雞腿、香菇、枸杞、鹽巴、鮮味炒手{雞粉}
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簡單做養身的(桂圓紅豆湯)
錢隆食堂紅豆跟桂圓對人的身體還不錯 可以煮來喝看看喔!
食材：紅豆、桂圓、水(容器的量)、糖
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粉紅西瓜微氣泡香檳~無酒精版
jj5色廚準備迎接30度的初夏吧！消暑的西瓜、降火的椰子水、美白檸檬汁，加點氣泡水，仿如浪漫的粉紅香檳。微氣泡中的酸甜味，讓人食慾大開。 J...
食材：西瓜汁、椰子水、檸檬、氣泡水
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蜂蜜漬檸檬
鍋寶好食光簡單DIY蜂蜜檸檬水富含維他命C的美容抗氧飲品~ 養顏、美白、瘦身，增強免疫力! 炎炎夏日喝一杯清涼消暑~ 歡迎到【鍋寶好食光】看...
食材：檸檬、蜂蜜
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冰糖銀耳蓮子湯🎶
凱茜媽咪の廚房銀耳，可稱為平民燕窩；豐富的膠質，與蓮子搭配最適宜。
食材：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
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四物香菇雞湯
Julia Lin搞定惱人的婦科問題，氣色好美到老
食材：當歸、土炒白芍、熟地黃、川芎、黨參、枸杞子、烏骨雞塊、香菇(小)、生薑片、鹽及米酒
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涼拌川耳(黑木耳)五辛素
婕兒川耳就像小的黑木耳 口感較為柔軟 膠質多多 纖維質豐富又低卡
食材：乾燥川耳(或黑木耳)、芹菜、紅辣椒、蒜頭、醬油、麻油、黑醋、味琳(或糖)
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雙耳薏仁羹
彤媽天然植物膠加上薏仁是女性生理期最加甜品,可以補氣血.利水而且低卡.
食材：乾燥黑木耳、乾燥白木耳、薏仁、龍眼乾、紅棗、枸杞、冰糖
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【食補】美顏增強免疫力的『山藥排骨湯』
eLife生活宅急便炎炎夏日，來點養顏美容、益氣補脾的「山藥排骨湯」吧！溫而不燥，助消化、補虛勞、助益氣，對老人小孩皆宜，是很好的食補妙方喔！ 健脾...
食材：排骨、薑、薏仁、紅棗、當歸、黃耆、水、鹽、Dowai全營養萃取鍋、山藥、枸杞
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黑白木耳露
婕兒木耳是好東西 含有豐富纖維與膠質 讓你順暢又美麗!
食材：黑木耳、白木耳、紅棗、桂圓、冰糖、蜂蜜
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養生紅棗黑木耳露
鍋寶好食光黑木耳含有豐富果膠、可增加飽足感還可降低膽固醇、控制血糖，熱量低營養高 鍋寶年度最大檔優惠 [搶優惠去] https://coo...
食材：黑木耳、紅棗、黑糖、水
