罐頭玉米

鮪魚玉米麵包 Stuffed Bread

適合當成早餐或午餐輕食。 歡迎到「菜瓜簿」視吃其他食譜 https://www.facebook.com/cookingwith...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、罐頭玉米粒、速發酵母、罐頭鮪魚、砂糖、豌豆仁、細鹽、切丁洋蔥、全蛋、美乃滋、常溫水、橄欖油

鳳梨蝦球

食材：草蝦、鳳梨罐頭、美奶滋、蛋白，鹽，玉米粉、酥炸粉

大辣辣滿載而歸-南瓜船

大辣辣滿載而歸，這道美食就是要辣才能展現它的美味! 龍息辣肉的辣味配上南瓜的香甜口感味道一級棒喔!

食材：豬絞肉、南瓜、醬油膏、小黃瓜、胡椒粉、黃甜椒、蔥蒜醬、紅甜椒、洋蔥、辣豆瓣醬、蔥、小辣椒、玉米粒罐頭、番茄醬、太白粉

鮪魚玉米吐司比薩

有了去年被小黑蚊狠吻的經驗, 這回姐妹變聰明了, 出發前給小孩穿長褲, 露出來的手呀脖子的, 全噴上防蚊液, 不然一趟野餐行, 綠...

食材：全家鮮奶吐司、蘑菇番茄義大利麵醬、水煮鮪魚罐頭、比薩起司、玉米罐頭、洋蔥

Chipotle BurritoBall

在家裡也可以吃到美國連鎖店Chipotle的味道

食材：番茄、香菜葉、紫洋蔥、墨西哥綠辣椒、檸檬/檸檬汁、罐頭甜玉米、糙米、萵苣、雞胸肉、匈牙利辣椒粉、蒙特婁香料、鹽巴、起司絲

高鈣奶香花椰玉米湯

食材：康寶黃金玉米湯湯包、罐頭玉米、素火腿、花椰菜、蛋、牛奶

お弁当-170303

保留時間處理小孩角膜塑型片之番茄火腿蛋炒飯 不小心炒太多還可以當早餐～

食材：洋蔥、火腿、玉米罐頭、蛋、白飯、番茄醬、醬油

瓜仔蒸肉餅

簡單又下飯的瓜仔肉餅，不油又好吃喔！可以再加個鹹蛋黃增添食材口感豐富度喔！

食材：絞肉、瓜仔罐頭、米酒、蔥蒜、玉米粉、瓜仔罐頭汁、胡椒粉、香油

給新手超簡單「康寶玉米牛奶濃湯」✨

✨猴子🐒也會做的「康寶牛奶玉米濃湯」✨ 從小到大都很喜歡喝康寶der濃湯， 牛奶、洋蔥、蛋花、玉米都是我喜歡的東西， 全部加在一起...

食材：康寶金黃玉米濃湯、玉米罐頭、鮮味炒手、洋蔥、黑胡椒粒、雞蛋、牛奶

爆汁杏鮑菇玉米水餃

杏鮑菇玉米水餃是我滿喜歡的水餃口味， 杏鮑菇其實吃不太出來， 但是煮熟後，杏鮑菇會出水， 一口咬下超爆汁， 玉米的甜味， 很適合家...

食材：杏鮑菇、玉米粒罐頭、水餃皮、絞肉、水、蔥、醬油

洋蔥鮪魚PITA餅

食材：PIPA餅、鮪魚罐頭、九層塔、玉米罐頭、蒜頭、洋蔥、蕃茄、金針菇

一鍋到底!電鍋料理~~玉米濃湯

電鍋不止可以燉煮清湯,告訴你幾個小撇步就連全家大小都喜歡的玉米濃湯也能用一鍋到底的方式輕鬆上桌! 更多單一電鍋料理請參考:(歡迎試...

食材：罐頭玉米、火腿、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、麵粉、奶油、鮮奶油、水、香草末、水或鮮奶

吐司球

印象中的料理。其實內餡任意更換，各種口味的炸吐司球都好吃呀

食材：元氣土司、鮪魚罐頭、蝦子、麵粉、玉米粉、黑胡椒粉、蔥

咖啡奶油蛋糕

食材：低筋麵粉、玉米粉、蛋白、蛋黃、細糖、動物性鮮奶油、咖啡粉、lemon juice、咖啡酒、無鹽奶油、義美巧克力泡芙、鮮奶、櫻桃罐頭、藍莓罐頭

高麗菜玉米瘦肉綜合粥

食材：飯、高麗菜、玉米粒罐頭、紅蘿蔔、鴻禧菇、絞肉、芹菜、鮮味炒手、鹽、白胡椒粉

熱壓鮪魚玉米起司吐司

簡單的五分鐘早餐料理 健康無油又好吃

食材：鮪魚罐頭、玉米粒、低脂起司片、吐司、胡椒粒

洋蔥鮪魚蛋炒飯

簡單食材準備方便，清爽不油膩的炒飯～

食材：水煮鮪魚罐頭、洋蔥、青蔥、玉米罐、蛋、白飯、番茄醬