罐頭做日式滑蛋蓋飯-好菇道菇idea 吉利果 小朋友很喜歡吃甜甜的罐頭麵筋,可是想想這樣營養又不怎麼夠,只要加點蔬菜雞蛋簡單烹飪就變的營養又豐盛(菇類主要成份為多醣體,並富含纖... 食材:麵筋罐頭、鴻喜菇、雪白菇、雞蛋、洋蔥、青蔥 1 一起做 189 讚