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增量料理【肉末炒韭菜】越吃越瘦的關鍵！！
憨吉娘❤料理韭菜營養豐富適合減肥的美眉哦！ 而且現在是產季，便宜又美味。
食材：韭菜、紅辣椒、鹽、低脂雞絞肉、七味粉、薑末、素蠔油
素絞肉
348 道食譜進階搜尋：
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黃金枕頭
阿白的黑廚房新菜試做，同事表示還不錯 好在還有剩這些讓我拍照 其實就是炸餛飩只是把外型改得像枕頭一樣而已 因為常咬到只有皮的部分結果把嘴巴給割...
食材：餛飩皮、絞肉、荸薺、濕木耳、鹽、白胡椒粉、香油、太白粉、素蠔油
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【韓式炒牛肉地瓜葉梗】創意小料理，省錢。
憨吉娘❤料理買了一大包地瓜葉， 發現這次地瓜葉梗怎麼這麼長跟粗， 葉子沒幾片，天啊！只吃葉子？ 不就梗都浪費了，一堆梗口感也不好 忽然想到這個...
食材：地瓜葉的梗、牛肉絞肉、韓式辣椒醬、七味粉、素蠔油、蒜末、辣椒
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韭菜阿給（自家口味）
屁心的小窩廚房為了不吃韭菜的先生，想出了把韭菜放入阿給內，先生一吃就上癮，很簡單的做法分享給大家。
食材：油豆腐、絞肉、香油、冬粉、香菇素蠔油、韭菜、味醂、魚漿、白胡椒粉
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家常滷肉燥
QA廚藝學院女兒說：媽媽我要吃"嘍罵奔"。於是這道肉燥就出現了。 為了讓肉燥多點變化，我加入了木耳和麵輪，讓孩子在用餐時添加一點樂趣。
食材：絞肉、黑木耳、素蠔油、麵輪、胡椒粉、蒜頭、米酒、油蔥酥
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絞肉醬炒茄子黃瓜【淬釀全菜單挑戰賽】
尾章使用淬釀好吃醬油，不好死鹹很適合快炒，絞肉先醬油炒香香在下茄子和黃瓜，無敵下飯！
食材：淬釀醬油、素蠔油、絞肉、黃瓜、茄子、米酒、糖、胡椒粉、大蒜、薑
