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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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想吃千層麵卻不想吃進太多澱粉嗎?那就試試這道有滿滿蛋白質、濃郁起司香的低醣料理吧! *本食譜使用10吋烤盤 追蹤我的lG #fi...
食材:蛋白質捲餅、洋蔥、大蒜、牛番茄、雞里肌、黃櫛瓜、焗烤用起司、牛奶、紅椒醬、義式綜合香料、香蒜粉、海鹽、黑胡椒、帕米吉安諾起司
第一次嚐鮮試了燉飯之後就愛上了,發懶不曉得要吃什麼煮什麼時...洗個米煮“燉”飯吧~ #日嚐蔬食
食材:白米、杏鮑菇 中型、黑松露醬、洋菇 中型、鹽、白蘿蔔、帕米桑乳酪粉、松子、小番茄 1
食材:白飯、雞蛋、蕃茄、茄醬、水、豬扒、起司
適合在家偽餐廳保健救國的年代,用九層塔打青醬一次梭哈濃郁好滋味,附餐飲料來杯莓果精力飲,營養消暑好喝又解膩。
食材:九層塔、蒜頭、直寬麵、橄欖油、牛里肌肉、白胡椒粉、原味腰果、小番茄、醬油、喜歡的冷凍莓果、KRAFT帕瑪森起司粉、米酒 (不碰酒可用水替)、開水、自製青醬、太白粉或玉米粉、龍鬚菜、油
這食譜分了三個部分 餅皮 醬 油漬番茄 都是可以提前兩天先準備的
食材:車厘茄、大蒜、洋蔥、鹽、甜椒、高筋麵粉、黑胡椒、番茄、新用mozzarella起司、橄欖油(按照烤完番茄的份量)、蒜、橄欖油、新鮮羅勒、新鮮牛至/百里香/羅勒、水、意大利甜醋(可不加)
一直宅在家自備三餐覺得累了嗎?從冷凍拿出先準備好的披薩麵皮,這餐來吃披薩吧!
食材:水、酵母、番茄糊 tomato past、中筋麵粉、俄勒岡 oregano、手邊食材、鹽、義大利香料、起司、油、蒜泥、糖
小巧的迷你漢堡,可愛魅力無法擋。漢堡排和麵包,全都是用章魚燒烤盤來完成的。夾些小片生菜,和蕃茄起司片,再擠上充滿美式風味的花生醬。...
食材:高筋麵粉、速發酵母粉、牛絞肉、蛋液、豬絞肉、小蕃茄切片、糖粉、洋蔥末、起司片、蕃茄醬、海鹽、麵包粉、生菜、花生醬、融化無鹽奶油、鮮奶、溫牛奶、鹽巴、白胡椒粉
食材:義大利麵(螺絲)、全聯蘑菇、花椰菜、碎番茄罐頭、九層塔、絞肉、乳酪絲、黑胡椒、鹽巴、蒜頭、洋蔥
千層麵是我超喜歡的食物之一,以前我常常會買冷凍的,等到想吃再拿出來微波,但是熱量非常的高!如果要常常吃,可能會胖個兩圈。 後來開始...
食材:千張、肉類、蒜、洋蔥、番茄麵醬、洋菇、起司、鹽
冷颼颼的天氣就是要吃熱呼呼的燉飯。 還好冰箱裡有冷凍蝦與鯛魚片。今晚就來吃美味茄汁海鮮燉飯。 宏都拉斯的鮮剝蝦仁是料理好幫手,...
食材:生米、柴魚高湯或鰹魚粉適量、蒜末、洋蔥丁、小番茄切半、鯛魚片、宏都拉斯鮮剝蝦仁、蚵白菜、帕瑪森起司粉、水、橄欖油、鹽、蕃茄醬、粗粒黑胡椒粉
因為酪梨是「好脂肪」,有整腸排毒、降低膽固醇的超強功效,所以我常常做酪梨沙拉享用!但這是我第一次放到吐司上,沒想到真的好簡單,也比...
食材:酪梨(小顆)、雞蛋、小番茄、起司片、厚片吐司
不知有沒有人和我一樣曾為一盒非常不甜的蕃茄發愁呢? 直接吃健康但不美味,加梅粉常吃又不理想,索性今日我就直接拿來料理囉,直接且健康...
食材:小蕃茄、紅蘿蔔、豬絞肉、雕魚、花椰菜、乳酪絲、鮮奶、義大利麵條
突然想吃千層麵 但因為疫情又一直下雨 只能自己動手做 在千層麵中可以加入蔬菜西洋菇等食材 挑食的小孩也會乖乖吃下肚 不會被發現 ...
食材:千層麵、蒜末、洋蔥、西洋菇、茄子、櫛瓜、蕃茄糊、蔬菜高湯、鮮奶油、義式香料、迷迭香、海鹽、橄欖油、起司絲
我們家兩個小朋友愛吃爆米花,市售賣的價格貴份量也少,自己料理方便又衛生還可以吃得更過癮,所以做媽媽常得來動手做。 特別的是,這次使...
食材:乾玉米粒、葵花油(沙拉油)、可果美番茄醬、起士粉、香蒜粉
義大利馬鈴薯麵疙瘩Gnocchi
食材:馬鈴薯、中筋麵粉、洋蔥、雞蛋、蒜頭、鹽巴、培根、黑胡椒、番茄糊、乾羅勒葉、乳酪絲
忙碌的現代人,往往一餐攝取的營養可能不太足夠! 可以在製作料理時,稍微構思一下!把蔬菜、澱粉、蛋白質、堅果、水果等營養都放入。 吃...
食材:去骨雞腿肉(切小丁)、洋蔥(切末)、烹大師鰹魚調味料、蕃茄(切小丁)、奶油、玉米粒、高筋麵粉30g、腰果(小塊)、牛奶、全麥土司、義式香料、起司、海鹽、生菜
食譜中除了義式綜合香料,還有加入紅椒粉,讓麵包的味道更加有層次。
食材:高筋麵粉、糖、鹽、橄欖油、水、酵母、義式香料、紅椒粉、番茄片、高熔點起司丁
滿滿乳酪絲的法式火腿三明治,讓一天早晨元氣滿滿
食材:吐司、雞蛋、火腿片、牛奶、番茄、乳酪絲