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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
十分鐘上菜-椒鹽乾煎節瓜
ching節瓜營養高、熱量低，是許多輕食夥伴最愛的食材，簡單運用黑胡椒及鹽巴調味，用少量的油脂乾煎就能嘗到美味，這樣方便的吃法，絕對適合您嚐...
食材：節瓜、小磨坊現磨黑胡椒粒、鹽巴、樹薯粉、食用油
瓜
3,724 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「瓜」的零失敗食譜
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自製脆瓜 醬油脆瓜
諾拉隨性生活常吃脆瓜但是有朋友還是會一時想不起來脆瓜是用什麼瓜做的，其實就是小黃瓜啦！
食材：小黃瓜、高粱醋、砂糖、醬油、米酒、辣椒、花椒
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煎櫛瓜
🌞幸福吉祥🌈最近愛上櫛瓜，吃起來口感還不賴，這道料理簡易方便，也非常適合素食者喔～
食材：櫛瓜
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櫛瓜捲肉
赫赫一家這是一道很適合作為便當菜或是宵夜下酒菜的料理😋 如果怕胖也可以將五花肉換成雞肉，但搭配櫛瓜一起吃的話，肉有點油脂會比較好吃。
食材：櫛瓜、五花肉、醬油、米酒、起司絲
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櫛瓜花枝漿豆皮捲
Zoe Tu減脂換換口味！使用李錦記 頭道零添加原釀醬油，快速完成調味，增加食材鮮甜，健康調味更安心 https://tw.lkk.com/z...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、櫛瓜、花枝漿、豆包
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佛手瓜炒牛肉
懶人蘿阿姨佛手瓜炒牛肉 脆口佛手瓜和軟嫩牛肉的組合， 很好吃唷😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：牛肉片、佛手瓜、安食小品黑豆醬油、米酒、蒜頭
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Vegan 椰奶櫛瓜湯(燜燒鍋版)
膳膳料理筆記這道純素湯品製作簡單、營養豐富，是低碳水、無乳製品的清爽暖食，適合作為午餐前菜或晚餐輕食，滿足健康與風味兼具的需求。 櫛瓜為主角，...
食材：綠櫛瓜（切圓片）、洋蔥（切丁）、椰子油、大蒜碎、鹽、蔬菜高湯、現磨黑胡椒、椰奶、巴西里葉
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韭菜菇菇炒櫛瓜麵
Iris減醣飲食大紅人「櫛瓜」可以怎麼變化出美味料理呢？不要再只會用煎的，搭配醬香醇厚的李錦記 頭道零添加原釀醬油調味，讓你的飲控生活好吃...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、櫛瓜、紅蘿蔔、乾香菇、黑蠔菇、韭菜、雞蛋、蒜末
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剝皮辣椒脆瓜豆腐燒肉
米娃廚房脆瓜肉末變換料理，加入切碎的花岡山剝皮辣椒與愛之味脆瓜混合炒肉末吃起來微微辣辣的口感、剝皮辣椒的汁液跟香菇素蠔油燒至豆腐入味，在淋...
食材：豬絞肉細、花岡山剝皮辣椒、香菇素蠔油、愛之味脆瓜、胡椒粉、冷開水、大漢板豆腐、太白粉水、蒜末、青蔥絲
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塔香醬燒櫛瓜豬肉捲
做便當給迪爾桑吃大家應該都有吃過豬肉捲，包蔥、包玉米筍、包櫛瓜…但包的方式應該都是把蔬果切絲或長條狀，再用肉片捲起來，試試不同的捲法，把櫛瓜切圓厚...
食材：櫛瓜、薄豬肉片、薄鹽醬油、小磨坊蒜香九層塔
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蒜香櫛瓜蝦仁玉米筍
Mabel財富自由的櫛瓜跟黃金玉米筍，加上冷凍常備的蝦仁，快速上菜。
食材：櫛瓜、玉米筍、蝦仁、蒜片、黑胡椒粉、鹽、奶油、米酒
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櫛瓜薯泥蝦仁捲
大古鑄鐵減醣低卡、美味又健康！「櫛瓜料理」食譜推薦！ 減肥是一輩子的課題！隨著減肥風氣的盛行，自煮也已經成為相當常見的事情，而一同興起的...
食材：櫛瓜、馬鈴薯泥、食用油、九層塔、黑胡椒粒、起司、鹽、蝦仁
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節瓜起司蛋披薩早餐
我肚子升級｜日常自煮紀錄很適合當早餐吃
食材：蛋、節瓜、乳酪絲、調味料（我自己是用胡椒鹽）
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超配飯! 櫛瓜炒肉末
水瓶貓ü重點在加了一些豬絞肉炒香，其他櫛瓜、蘆筍、紅蘿蔔、洋蔥等隨意搭配。櫛瓜吸附豬油香跟醬汁超香超配飯的！備料也不難
食材：櫛瓜、豬絞肉（細）、蠔油、紅蘿蔔片、醬油、其他時蔬自加（選）、鹽、蒜頭、開水
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[五分鐘料理] 香辣櫛瓜
食勻全世界[五分鐘料理] 香辣櫛瓜 Pan fried zucchini with shichimi｜Recipe 59｜食勻全世界
食材：櫛瓜、鹽、橄欖油、七味粉
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幼條瓜仔褒雞湯
Sandy甘甜的大茂黑幼條瓜褒雞湯，大人小孩都捧埸😋😋
食材：大荗幼條瓜、黑香菇（先泡軟）、蒜泥、洋蔥、雞腿（棒腿、翅）皆可、蔥花
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味噌櫛瓜玉米炒豬肉
ijustcookit日式味噌的醇厚甘甜，與櫛瓜及玉米的清甜多汁還有焦香的梅花肉完美融合，入口瞬間鹹香與甘味層層綻放，各位快來嘗試看看😆
食材：豬梅花肉切塊、櫛瓜切片、蒜頭切末、玉米切塊、柴魚片、鹽巴、辣椒、黑胡椒粉、味噌、低筋麵粉、米酒、糖
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lanni 鮭魚櫛瓜粥
lanni幸福餐桌天涼煮鍋鮭魚櫛瓜粥來暖暖胃,食材取得容易,也許冰箱翻找一下都有,而且做起來簡單,快速,營養又好吃！
食材：鮭魚、櫛瓜切條、鹽,鰹魚粉或鮮味抄手、紅蘿蔔絲、胡椒粉、白飯、薑片
![[五分鐘料理] 香辣櫛瓜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/472161/04f9d3c933dbe3f6.jpg)
