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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡易便當菜色
食材:玉米粒罐頭、四季豆、紅蘿蔔、蒜末
食材:玉米粒罐頭、火腿、雞蛋、馬鈴薯、紅蘿蔔、太白粉、洋蔥
鮪魚蛋沙拉, 一道再平凡不過的料理 當然除了食材新鮮會影響到口感以外, 其中最重要的就是其美乃滋啦! Nancy老師的自製美乃滋,...
食材:鮪魚罐頭、水煮蛋、玉米粒、洋蔥末、檸檬汁、海鹽、黑胡椒、洋蔥粉、西班牙煙燻粉、自製美乃滋、生菜葉
夏天吃很爽口,口感濃郁
食材:雞蛋、鮪魚罐頭、美奶滋、洋蔥、菇菇、玉米粒
加入些許檸檬汁,多了些檸檬香,還能解沙拉的膩口,一吃就愛上它 食物中青色入肝,紅色入心,紅色入脾,白色入肺,黑色入腎 今天這道...
食材:水煮蛋、燙熟花椰菜、甜椒、葡萄乾、熟玉米粒(罐頭可)、沙拉醬(美奶滋)、檸檬(小)、粗黑胡椒粒
超簡單的料理,適合給孩子當早餐
食材:厚片吐司、乳酪起司條、番茄醬、青椒、黑胡椒粒、紅椒、鳳梨or鳳梨罐頭、鮪魚罐頭、玉米粒
是否吃慣了一般的涼麵?沒肉感覺沒吃飽?那麼來試試鮪魚涼麵吧!一個鮪魚冠頭和玉米粒黃瓜,加上傳統的醬汁,新吃法更營養。
食材:涼麵、小黃瓜、鮪魚罐頭、玉米粒、醬油、醋、砂糖、水、芝麻醬
將易取得的鮪魚、玉米、沙拉醬拌一拌包成飯糰,再煎個蛋皮增添豐富感,就是一道營養滿分又方便的料理囉~ 一手即可拿取非常方便,很適合當...
食材:雞蛋、鮪魚罐頭、沙拉醬 (美乃滋)、玉米粒、黑胡椒、方形海苔、保鮮膜、白飯
豐富餡料、薄皮香脆, 一口一個的美味享受, mini披薩保證讓你愛不釋手!! 產品訊息 https://reurl.cc/rRGz...
食材:水餃皮、乳酪絲、德式香腸(片)、花椰菜碎、玉米粒、洋蔥碎、鮪魚罐頭、黑胡椒粒、EZ KITCHEN義式紅醬、EZ KITCHEN法式白醬、麵粉
小朋友挑食是媽媽最苦惱的事情 用輕鬆的方法也能做出簡單的料理,改善小朋友偏食狀況! ❤❤小朋友吃的開心,媽媽也安心❤❤
食材:青椒、紅椒、絞肉、玉米粒罐頭、蒜頭(可依照喜好添加)、沙拉油、醬油、砂糖、白胡椒(可依照喜好添加)
食材簡單,調味也簡單
食材:敏豆、玉米粒、水煮鮪魚罐頭、鹽巴
香甜玉米粒,遇上豐富蔬菜及百頁豆腐,美味健康、營養滿分。-【罐頭好料理,輕鬆煮】
食材:有機玉米粒罐頭、百頁豆腐、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、毛豆仁、素火腿
這道料理 是因為我有一位減重學員吃素 為他做出來的料理 素食者在減重中容易蛋白質攝取不足 尤其植物蛋白質更少見 他說:常吃豆腐也...
食材:毛豆、大漢板豆腐、鹽、罐頭玉米粒、胡椒粉、蛋、中筋麵粉
食材:洋蔥、玉米粒罐頭、鮪魚罐頭、米、鹽、黑胡椒
我是個熱愛乳製品的女子,以奶油乳酪取代傳統的沙拉醬來完成這道涼菜,如想像中的一樣絕配。
食材:奶油乳酪、水煮鮪魚罐頭、玉米粒、紅蘿蔔、小黃瓜、黑胡椒粒
適合小朋友吃的水餃
食材:Chicken mince、玉米粒罐頭、Cooking sake、Mirin、胡椒、鹽、Tapioca flour
像濃口版的爆米花,但是兼具炸雞的酥脆口感,超美味又簡單!
食材:煮熟玉米粒(罐頭也可以喲)、低筋麵粉、太白粉、冷水
簡單的鮪魚罐頭和桂冠濃郁起司凱薩醬相拌再加入貝殼通心麵,最後放些玉米粒。ㄧ道夏日輕食即完成。適合外帶便當。
食材:貝殼通心麵、鮪魚罐頭、桂冠濃郁起司凱薩醬、玉米粒、水、鹽