牛排

月光牛排麵（宵夜）

食材：牛肉（牛小排）、洋蔥、市售蘑菇醬（或黑胡椒醬）、冷凍三色豆、螺絲麵、全蛋、鹽、橄欖油、冰塊水（冰鎮用）、無鹽奶油

半熟麵包佐牛排蛋

食材：半熟麵包、蛋、沙朗牛、鮮奶、玫瑰鹽、鹽、柳橙果醬

好上手「夜市鐵板麵」一鍋到底方便又美味!

簡單做「夜市鐵板麵」直接用電烤盤一鍋到底完成， 在家就能複製台式牛排館（笑） Popo小日子FB：https://www.fac...

食材：麵條或油麵、黑胡椒、水、雞蛋、番茄醬、牛排、烏醋及砂糖

舒肥無骨牛佐油醋芥末子松露醬

食材：U.S. Prime無骨牛小排、生菜、橄欖油、紅酒醋、黃芥末醬、芥末籽醬、鹽、松露醬

真-血玫瑰牛排套餐

簡單又好吃～～

食材：沙朗牛排、紅蘿蔔、水木耳、玉米筍、紫甘藍、千島醬

火烤牛排佐烤鮮蔬、歐姆蛋

食材：牛排、花椰菜、雞蛋、玉米筍、沙拉油、黑胡椒、胡椒、橄欖油、鮮奶油、馬鈴薯、鹽、櫛瓜、義大利綜合香料、奶油

蒜香小黃瓜骰牛

迷人蒜香搭配骰子牛的肉鮮味美及小黃瓜多汁脆口，讓人忍不住一口接一口，連小朋友都好入口的骰子牛肉，加上清甜的小黃瓜，營養美味滿分，保...

食材：牛排、小黃瓜、蒜鹽

［日式料理］牛排丼飯

食材：好市多牛小排、洋蔥、日式醬油、蔥、味霖、雞蛋、糖、水、海鹽、橄欖油

香煎嫩牛排 🧅

原來煎牛排那麼簡單，5-7分熟的口感剛剛好，利用煎出來的牛油炒洋蔥～超級香 😆

食材：全聯牛排、洋蔥、粗黑胡椒粒、海鹽/玫瑰鹽

「快速」蒜味黑胡椒牛排

夏天體重又開始有增重的趨勢，平常上班日已經喝開水、吃燙青菜度日，放假日還是想吃點肉來小小滿足一下受創的心靈。

食材：澳洲雪花牛排、大蒜、黑胡椒粉、鹽巴

牛排炒泡麵

食材：牛排、蛋、泡麵、蒜頭、醬油、蠔油、維力炸醬、蔥

氣炸牛排

食材：牛排、玫瑰鹽

日式溫泉蛋蒜片牛排丼

熱熱的白飯舖滿五分熟的牛排, 淋上牛排丼醬汁, 再加上焦化洋蔥及炸得酥脆的蒜片, 青蔥一大把....最後再來一顆半熟溫泉蛋!!! ...

食材：Costco 無骨厚片牛小排、洋蔥、蒜頭、青蔥、白飯、蒙特婁牛排調味粉、蛋、醬油、味醂、米酒、七味粉

百慕達蒸烤箱❤️-牛排料理

真的很簡單，15分鐘內完成

食材：牛排一塊、海鹽、黑胡椒

酪梨牛排丼

牛排搭上意想不到的酪梨，淋上濃郁的日式醬汁，口感濃郁卻爽口， 您一定要試試這種組合。

食材：澳洲牛肩里肌牛排、酪梨、洋蔥、大蒜、檸檬汁、橄欖油、醬油、味醂、水、糖、鹽巴

粗獷風牛排爆薯塊/蕃茄淡菜燉飯/野蕈菇湯

分享簡單的美好～在餐桌上的幸福....可以很簡單🥰 餐桌上的美食，最能表現出家的幸福溫度.簡單的一份餐點，是蘊釀著生活的激情，更是...

食材：膳夫APRON 鈦離子煎鍋、膳夫APRON 鈦離子深炒鍋、牛排切塊、膳夫INSP 奶鍋、馬鈴薯塊、半殼淡菜、雞蛋、白米、洋菇、海鹽、洋蔥、袖珍菇、奶油、蒜片、鴻禧菇、黑胡椒、去皮蕃茄罐、雪白菇、蕃茄醬、洋蔥碎、白酒、鮮奶油、高湯、九層塔碎

Costco 肋眼牛排🥩飛利浦氣炸鍋

不需要煎或用烤箱烤 也能吃到好吃的牛排！

食材：Costco肋眼牛排 厚片2”、大蒜、奶油 可有可無、鹽巴、黑胡椒粉、Rosemary