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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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軟嫩的芙蓉豆腐是一種密度較高的蒸蛋,搭配上新鮮的蝦仁,除豐富的蛋白質外,也含有維生素A、B群、鈣、鐵、磷等營養素,而牛磺酸可維持肝...
食材:芙蓉豆腐、蝦仁
直接用蛋餅粉(其本身已含有多種蔬菜:菠菜、芹菜、山藥、碗豆、洋香菜...等蔬菜粉),再加入自己喜愛的鮮蔬(高麗菜、青蔥、紅蘿蔔)增...
食材:蛋餅粉(蔬菜風味)、雞蛋、鹽、冷水、黑胡椒粒、高麗菜、青蔥、紅蘿蔔(中)、嫩豆腐
夏天不想太油膩,清爽酸甜好下飯!
食材:洋蔥、蒜頭、甜椒、板豆腐、香菇(可省)、番茄、蕃茄醬、蠔油、糖、醋或檸檬汁、白胡椒
接近秋天了,將舞菇的葉子點綴在料理上,像是秋風落葉的感覺。 喜歡舞菇的獨特香味,即使烹煮後也有爽脆口感。舞菇有獨特的多醣成分「MX...
食材:好菇道舞菇、低脂細絞肉、醬油、方形油豆腐、味霖、水、胡椒粉、太白粉
今天示範辣牛肉醬的做法,使用肉醬在豆腐鍋的調味上,以及出餐時序上擁有更大彈性。 🇰🇷相關食譜:「韓式嫩豆腐鍋순두부찌개」、「蔬食...
食材:嫩豆腐、杏鮑菇、牛絞肉、雞蛋、洋蔥、青蔥、蔥、紅辣椒、蒜頭、鹽、醬油、高湯、魚露、米酒、砂糖、高湯粉、黑胡椒粉、粗辣椒粉、細辣椒粉、芝麻油、植物油
普通的番茄炒蛋加了蝦仁跟豆腐,營養均衡的家庭料理,酸酸甜甜超下飯
食材:牛番茄、家常豆腐、蝦仁、蛋、番茄醬、蔥花、味琳、白醋、白胡椒粉、檸檬、太白粉水、水
將家中剩下的板豆腐 用自製牛油香煎 淋上B.B.椒香辣油,就很夠味很好吃了😋 這麼簡單的料理,一定要在家裡嘗試!
食材:板豆腐、豬絞肉、B.B.椒香辣油、自製牛油、鹽、蒜末、蔥花、辣椒
在全聯看到一款“豆腐麵”,喜歡麵食的素食先生買了一包回家料理。特別的是放了咖哩粉與芋頭,使湯的口感濃郁,配上一口口的豆腐麵,十分的...
食材:金針菇、香菇、豆腐麵、杏鮑菇、毛豆、咖哩粉、黃椒、油、紅蘿蔔、鹽、水
天冷很適合清爽暖胃的湯品。
食材:板豆腐、金目鱸魚排、青蔥、有機味噌
食材:嫩豆腐、香蕉、芝麻粉(奶粉匙30c.c)、細砂糖(可加可不加)
食材:皮蛋、嫩豆腐、醬油、香菇素蠔油、肉鬆
豆腐與滑嫩雞肉加上雞蛋滿滿蛋白質,-台酒紹興雪菜雞肉麵-開胃的雪菜湯頭,一口雞肉一口湯麵下肚幸福感滿滿,用紹興料理酒來收汁食材超入味。
食材:紹興雪菜雞肉麵、雞腿肉切塊、板豆腐、雞蛋🥚、胡蘿蔔切絲、青蔥切段、水
原本是要皮蛋豆腐,臨時起意隨便煎。 做完試吃一口才想到要分享
食材:皮蛋、鹹蛋、雞蛋、涼拌豆腐
不開火的簡單滷豆腐 沒有添加味醂及糖的減醣版醬汁
食材:板豆腐、無添加醬油、飲用水、蘋果醋、洋蔥、蒜頭、青蔥
【鐵板豆腐鮮蚵】 今天來道簡單的豆腐鮮蚵,利用全聯賣場的食材,輕鬆完成 #全聯食材料理 👨👩👧👦約5人食用💰總共約13...
食材:鮮蚵、嫩豆腐、雞蛋、黑胡椒肉片醬、蒜末、薑末、蔥白、蔥綠、水
【紅麴滷豆腐】 我的新書 ⭐️「去隔壁超市買個菜!」▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!⭐️ 我喜歡紅麴料理,紅麴用來燉...
食材:板豆腐1塊、紅麴醬、薑片、蒜頭、醬油、米酒、砂糖
吃起來有種偽韓式拌飯的感覺,用豆腐飯取代白飯,是減肥時的減脂餐選擇之一
食材:紅蘿蔔、黑木耳、金針菇、洋蔥、雞蛋、雞胸肉末、蝦仁、板豆腐、玉米粒、韓式泡菜
簡單豆腐烘蛋,兩樣食材做一道料理,好吃好做你也來試試吧!😋
食材:豆腐、雞蛋、鹽巴、醬油膏、黑胡椒or胡椒粉