煮紅豆

紅豆薏仁湯

平常很愛自己煮點心，一方面自己愛吃，另一方面可以讓孩子下課肚子餓有健康營養的點心吃，紅豆薏仁湯四季皆宜，夏天喝冰的，冬天喝熱的，只...

食材：紅豆、大薏仁、大麥仁、冰糖、水

蜜紅豆～粒粉分明～快速，快鍋版

用快鍋，快速，免顧火，做出粒粒分明的蜜紅豆。不過還是要注意控制時間不然蜜紅豆就變成紅豆沙了。 詳細作法請看：https://you...

食材：紅豆、水、糖

自製紅豆沙（附影片）

影片連結： https://youtu.be/o8YdZEvfWxM Facebook: http://m.facebook.c...

食材：紅豆、水、細砂糖、調和油、豬油

草莓大福

食材：糯米粉、玉米澱粉、紅豆餡七份、白糖、熟糯米粉（手粉）、食用油、冷開水

泡芙之紅豆餡

食材：紅豆、糖、奶油

水果鮮奶麻糬》電鍋版麻糬包入水果超吸睛!

這次分享的麻糬食譜，太太覺得好吃又好看，趁著現在草莓季做了幾顆滿足一下自己😋 傳統的麻糬是利用糯米磨成米漿後再炊蒸而來，相當費工...

食材：糯米粉、牛奶、細砂糖、鹽、沙拉油、無鹽奶油、低糖紅豆沙、花生粉

紅豆牛奶冰棒

炎炎夏日，隨手從冰箱取支自製冰棒，健康美味又清涼消暑。

食材：紅豆、水、玉米粉、黃砂糖、牛奶

自製烏豆沙

中秋節到了免不了要做蛋黃酥，其中烏豆沙 ，豆豆麻喜歡自己做，可以做出低油低糖的豆沙餡，比較符合現在人的味蕾，雖然過濾跟炒製還蠻累的...

食材：紅豆、水、二砂糖、麥芽、奶油、植物油

熱甘酒紅豆牛奶(免浸泡奶油蜜紅豆)

冷冷天總是想來一碗熱紅豆飲品，分享一道用蜜奶油紅豆調製出簡單營養又溫暖的『熱甘酒紅豆牛奶』，另外也將簡易免浸泡密奶油紅豆製作法一起...

食材：蜜奶油紅豆、甘酒(無酒精)、紅豆、牛奶、水、二砂糖、鹽、奶油

卡士達紅豆燒

食材：鬆餅粉 (抹茶 一大匙抹茶粉)、紅豆卡士達-紅豆粒、紅豆卡士達-牛奶、紅豆卡士達-糖、紅豆卡士達-玉米粉、紅豆卡士達-全蛋、紅豆卡士達-奶油

炒紅豆包蛋黃酥

紅豆洗淨用壓力鍋煮20分鐘，濾掉水份50克砂糖20克奶油炒至豆沙成團即可

食材：紅豆、糖、奶油

紅豆餅

簡易好吃的紅豆餅 www.kreativefridays.com

食材：紅豆、面皮、鹹蛋黃

黑米紅豆湯 / 快煮鍋30分鐘

自己的養身暖湯自己煮，用壓力鍋節能省時免顧爐。 食材選的好，健康美味不會少。 黑米又稱黑糙米、黑秈糙米，屬低GI食物。 紫米又...

食材：新勝裕屏東大紅豆、皇家穀堡黑米、張家黑糖、水

客家蟻粄（草仔粿）

新鮮艾草 蘿蔔絲、香菇、蝦米、絞肉（鹹艾草粄） 紅豆艾草粄

食材：新鮮艾草、水磨糯米粉、乾香菇、蓬萊米粉、蝦米、紅豆、絞肉、糖、乾蘿蔔絲

紅豆年糕

食譜配方來自於蔡季芳老師， 這裡的材料重量是為了方便自己大量作業用。

食材：蜜紅豆(1又1/2杯)、二砂糖(1又1/4杯)、糯米粉(2又1/2杯)、水(1杯)、沙拉油（抹表面）

紅豆鍋餅

這個配方是麵糊做成薄餅, 同時加入鮮奶和雞蛋, 麵皮會較軟Q.

食材：中筋麵粉、鮮奶或水、卡士達粉 (蛋黃粉)、烏豆沙

紅豆抹茶蛋糕

超市容易找到的烘焙材料！

食材：三溫糖、雞蛋、克林奶粉、日清鬆餅粉、水、抹茶粉、蜜紅豆、安佳無鹽油