炒黃瓜

小黃瓜炒蝦仁

食材：白蝦仁、小黃瓜、米酒、蒜頭、白胡椒粉、鹽、粗粒黑胡椒

小黃瓜炒肉片

酸甜辣辣的口感，孩子ㄧ直說， 哇！媽媽，妳煮的好棒，好好吃喔！🥰

食材：小黃瓜、全聯梅花肉片、花雕酒、蒜頭、糖、海霸王豆瓣醬、烤肉醬、水、蛋黃、五香粉

宮保小黃瓜炒肉片

食材：小黄瓜片、家樂福豬火鍋肉片、鹽、花椒、味精、蒜未、蠔油、乾辣椒圈、米酒

大黃瓜炒肉

家常料理，隨手可取的材料，百吃不厭。

食材：大黃瓜、梅花豬肉、菇、蒜末、鹽

便當店大黃瓜炒木耳(五辛素)

最近很喜歡這種風格的蔬菜，色香味俱全，自家炒的味道更清爽，爸媽都愛吃。這道菜的關鍵是黃瓜要熟透但脆口，搭配爽脆木耳更紲喙。 🥒相...

食材：蒜頭、大黃瓜、小木耳、胡蘿蔔、熱水、鹽、香菇粉、白胡椒粉、(香油)

甜椒小黃瓜炒雞胸

食材：雞胸肉、小黃瓜、黃甜椒、紅甜椒、蒜頭、醬油

小黃瓜炒雞肉

脆綠小黃瓜搭醃製過的炒雞肉，簡單又超級下飯

食材：小黃瓜、雞胸肉、醬油、辣椒、白胡椒粉、蒜末、醬油膏、太白粉、水

蝦仁炒小黃瓜

清爽脆口的一道家常菜，食材、調味和作法都很簡單。

食材：蝦仁、小黃瓜、鹽、蒜頭、白胡椒粉、七味唐辛子

炒年糕

素食燒烤醬好好用喔！ 在某次入菜後，我很想來個甜口味的炒年糕，讓兒子也能吃，想不到成功了！！！ 不在只有醬油味的炒年糕！

食材：年糕、高麗菜、素食燒烤醬、小黃瓜、蠔油、醬油、水、糖、炒手

小黃瓜炒香腸

食材：小黃瓜、香腸（小、淡色醬油、玉米筍、鹽巴、紅蘿蔔、大蒜

清炒大黃瓜

爽脆的大黃瓜和紅蘿蔔， 在炎熱的夏日做為午晚餐都很適合。 刻意添加了安食小品的柴魚粉，增添清新海味，讓整道菜更為出色😋 蘿阿姨愛...

食材：大黃瓜、紅蘿蔔、蒜頭、安食小品柴魚粉、安食小品醬鹽

大黃瓜炒蝦仁

食材：蝦子、大黃瓜、番茄醬、鹽巴

醬炒黃瓜肉片

食材：小黃瓜、梅花肉片、黃金烤肉醬、蒜頭、米酒、鹽、辣椒、水

櫻花蝦炒大黃瓜

食材：大黃瓜、櫻花蝦、紅蘿蔔（絲）、鴻禧菇、鹽

大黃瓜炒貢丸

大黃瓜煮湯，煮到後來爛爛的，根本沒人想吃，這樣悶炒後，黃瓜脆脆的，不會軟爛，變得更好吃唷！

食材：大黃瓜、貢丸、蒜頭、鹽巴

小黃瓜炒雞丁

小黃瓜脆甜好吃又能美白 雞丁補充好蛋白質又低脂 小黃瓜🥒保存分享： 每根用廚房紙巾捲起來放密封袋，紙巾能吸水氣放2週還很新鮮喔。

食材：雞胸肉、小黃瓜、白胡椒粉、蒜頭、鹽巴、辣椒、玉米粉或太白粉、油、素蠔油

大黃瓜炒蝦仁

清冰箱料理

食材：大黃瓜、蝦仁、鴻禧菇、蒜頭、蠔油、紅蘿蔔、香油