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韓式泡菜牛肉炒飯
潔西卡利用韓式泡菜的自然酸甜和微辣口感來中和牛五花的油脂, 料理成一道很家常但非常可口的炒飯. 小孩帶便當也都非常適合.
食材：白飯、雞蛋、牛肉片、洋蔥、泡菜、鹽漬小蝦、青蔥、小麻香油
炒飯食譜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒飯食譜」的零失敗食譜
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【15分鐘上桌】風味鮪魚炒飯
《忙裡偷閒廚房日記》處理冰箱裏的隔夜飯，做炒飯就最好不過了。加了娃娃菜的炒飯，不單爽爽脆脆，還更營養豐富。簡易又美味！不用愁一人晚餐～
食材：鮪魚罐頭、娃娃菜、洋蔥、糙米飯／白飯、蔥花、蛋白（或全蛋一隻）、醬油
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豬皮的食譜～牛肉炒飯
Sandy Chen白飯吃膩換種口味，將喜歡的食材加入白飯炒一炒，讓胃口大增！
食材：隔夜飯、蛋、牛肉、冷凍三色蔬菜、蒜頭、青蔥、沙茶醬、洋蔥、芝麻油、香菜、黑胡椒粉、橄欖油、辣椒、醬油、鹽、雞粉、糖
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粒粒分明※培根丁小黃瓜蛋炒飯
米娃愛做菜簡單只用培根丁煸出的油脂去炒飯，飯中融合了煙燻培根丁的香氣，加上小黃瓜丁的脆口，吃起來爽口不油膩，培根丁本身的香氣很足夠，單純的調...
食材：小黃瓜、培根丁、蛋、隔夜白飯、鹽巴、黑胡椒粒(可有可無)、七味唐辛子(可有可無)
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【清冰箱料理】燻鮭魚炒飯
樂樂的小資廚房說到炒飯~大家都覺得是清冰箱的最佳料理！ 而我也不例外 :P 發現冷凍櫃還有一些 之前開party剩下的燻鮭魚 想想就決定拿來做炒...
食材：燻鮭魚、蛋、喜愛的蔬菜(今天用扁豆)、青蔥、冷飯、鮮味炒手or鹽
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Kelly媽粒粒炒飯
Lovekellykitchen平時lunch一諗吾到食乜好就會炒個飯食算數，今次用左台灣腸取代肉碎/餐肉去炒，食落又覺得好豐富好滿足wo！
食材：台灣腸、粟米粒、蛋、菜心莖、蔥花、鹽、白飯
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【天蝦之合】特製黃金炒飯
小年蝦?探頭出來想要透氣一下。有一天，蝦子因為長期待在水中，突然有一個想法，想要看看外頭的世界，兩隻蝦子就同時一起把頭探出來。這個炒飯...
食材：奶油、牛奶、蒜頭、杏鮑菇、青江菜、松子、起司粉、鮪魚+玉米、蝦子、蕃茄醬、鹽、白米
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電鍋版肉桂蘋果蛋炒飯
ru找手邊的食材變化ㄧ下，蠻不錯的^_^
食材：小蘋果、洋蔥、市售玉米筍、雞蛋、調味料（咖哩粉、鹽、肉桂粉）
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鮭魚炒飯
Tani Chen還在擔心隔夜菜吃不完該怎麼辦嗎? 就把昨夜吃剩的鮭魚和隔夜飯拿來做炒飯吧~~^^
食材：隔夜飯、鮭魚、紅蘿蔔、洋蔥、小白菜、蛋、鹽、油、蔥末
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蝦仁蛋炒飯
丹彡。私。廚。用阿基師的偷吃步，炒出餐廳吃到的黃金飯粒！
食材：白飯、蝦仁、雞蛋、蔥花
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泡菜炒飯
龔宜玥（宜靜手工坊）泡菜是父母親自製的微酸微辣味道非常開胃
食材：冷飯、香菇、蝦米、蒜頭、泡菜、鹽巴
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肉絲蛋炒飯
Ca Ca Cooking用隔夜飯來炒飯，口感更Q彈哦!
食材：隔夜飯、豬肉絲、蛋、蔥、鹽、醬油、蠔油、米酒、香油、胡椒粉
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[減肥便當]無油鮭魚菇菇炒飯
週末食光若大家減肥都有點成就了我們今天就稍微吃一點米飯來增加飽足感！整個便當都沒有放油，利用鮭魚釋放出來的油脂來炒飯，既香又沒負擔喔～整個...
食材：鮭魚、白飯、青江菜、洋蔥、杏鮑菇、鹽、黑胡椒、大蒜
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蝦仁+蝶魚蛋炒飯
羅伯特之家庭煮夫結合蝦仁與蝶魚食材 迸出海鮮的滋味 雖然最後蝶魚看不出來 但是味道充分融入炒飯
食材：蝶魚(比目魚)、蝦仁、米酒、蒜頭、醬油、青蔥、雞蛋、白飯、辣椒、地瓜粉
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黃金什錦炒飯～『雀巢玉米脆片 』
憨吉娘❤料理討喜的金黃色炒飯， 刺激了孩子挑食的味蕾。 簡單的食材再加上創意的點子， 添加營養滿分的雀巢玉米脆片， 讓老公孩子們吃的滿足又開心...
食材：毛豆仁、紅蘿蔔、肉絲、鯛魚塊、白飯、洋蔥、雀巢玉米脆片、雞蛋
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咖哩起司炒飯
李熹咖哩粉ㄉ香料，加上濃濃起司條香味...
食材：隔夜冷飯、牛番茄、咖哩粉、洋蔥、洋香菜葉、金針菇、鹽巴、雞蛋、起司條、奶油
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蛋炒飯
陳信雄好吃的蛋炒飯看幾個人吃，若2個人吃用3個蛋十兩碗飯十冼淨的两根葱，切細段
食材：蛋、飯、洗淨的葱、油、塩
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清冰箱之鮭魚蛋炒飯🎶
凱茜媽咪の廚房平常日， 準備家人的午餐便當； 剩餘的食材...怎麼處理？ 週末清冰箱的日子， 來份美味又營養的鮭魚蛋炒飯； 滿足且消化掉冰箱的庫存喔。
食材：蔥花蛋、鹽焗鮭魚、綜合蔬菜、白飯
![[減肥便當]無油鮭魚菇菇炒飯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/115881/a99f2c4c7418e2dc.jpg)
