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甜豆炒雞肉
Sammi Liang食材：甜豆、鮮香菇、醬油、雞胸肉、米酒、鹽、蒜頭、胡椒粉、七味粉、水
炒雞胸
511 道食譜進階搜尋：
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健康蛋白質滿滿無糖豆漿白醬（蓋飯、燉飯）
我只是一個阿箴利用無糖豆漿做白醬降低熱量的同時，也補充了滿滿的蛋白質，又能加入營養的蔬菜，均衡的一餐一碗搞定！
食材：白醬奶油塊、雞胸肉、鹽、胡椒、花椰菜、米酒、紅蘿蔔、紅椒粉、洋蔥、牛番茄、海鹽、胡椒、鮮味炒手、無糖豆漿
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辣炒雞肉
戚小媽太簡單
食材：雞腿肉或其他肉、自製辣醬、洋蔥青蔥
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雪白菇炒雞肉片
Christina Lee雞肉片可以用火腿或是培根替代喔
食材：雪白菇、雞肉片、鹽
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彩椒炒雞肉
葉子雞肉醃過，拌炒彩椒，簡單料理~ 黃椒富含維他命c，有助鈣吸收，強健骨骼，可增強抵抗力和傷口更快癒合。 紅椒富含膳食纖維，有助排毒，...
食材：雞腿排、紅椒、玉米粉、黃椒、鹽巴、水、蒜頭、植物油
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青椒炒雞腿肉
火柴媽滑嫩的雞腿肉配上脆甜的青椒，適合做為便當菜的選擇之一。
食材：去骨雞腿、青椒(大)、醬油、蒜、蠔油、熟芝麻(可省略)、味霖、米酒、丁香粉(可省略)
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彩椒炒雞丁
家和&曉媛 ChiaYuan飲食均衡是很重要的 來一盤有菜又有肉的彩椒炒雞丁 又是一道超下飯的料理，新手當然也是一定要學會的！ 參考影片：https://yo...
食材：雞肉(里肌)、青椒、米酒、彩椒(紅+黃)、醬油、(炒肉用)油、烏醋、(第二次)油、白開水、白胡椒粉
