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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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切成細末的料理,不管小孩、老人,大人都喜歡。
食材:綠巨人 生機無鹽玉米粒、絞肉、鹽巴、四季豆、白胡椒粉、紅蘿蔔、洋蔥
簡單的三步驟就有一盤好吃的干貝炒四季豆! 個人非常喜歡的一個組合💚 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材:干貝、四季豆、蒜瓣、安食小品醬鹽、黑胡椒粒
這道便當菜在自助餐店也很容易見到,而且可以快速上桌; 這次加入李錦記蠔油,讓菜色鮮味更出色!
食材:洋蔥中型、甜不辣、蠔油、糖、蕃茄醬、水
食材:白花椰菜、蝦仁、雞粉、蒜末、鹽巴
簡單的三步驟就有一盤好吃的鮮菇炒四季豆! 香菇和四季豆都很營養,推薦大家多吃😋 個人非常喜歡的一個組合💚 蘿阿姨愛用的調味料-安...
食材:四季豆、鮮香菇、蒜瓣、安食小品醬鹽、黑胡椒粒
開胃下飯的 辣炒日式板麩配以紅蘿蔔、櫛瓜絲、玉米筍條和香菜, 是一道營養豐富且清爽的素食料理。 板麩富含蛋白質和纖維,有助於維持健...
食材:紅蘿蔔、櫛瓜絲、莊內板麩、玉米筍條、辣美人味噌、香菜、香菇調味露、白芝麻粒、料理三杯醋、玄米油
炒菜很家常分享兩分鐘,簡單不心累就能炒出青翠的炒青菜。
食材:A菜、樂朋黃金鵝香油、台灣蒜瓣、鹽
所有義大利麵口味還是最喜歡清炒💕
食材:挪威鮭魚、義大直麵、蒜頭、辣椒、鹽巴、綠花椰菜、胡椒、飲用水
菜市場買的一大塊雞胸肉386g,大約有86g的蛋白質;加上爽脆的小黃瓜,滿滿的蔬菜纖維及蛋白質,食材簡單好做,下班快速減脂餐二個人...
食材:雞胸肉、小黃瓜、香油、蒜片、鹽、辣椒、胡椒粉、大蒜粉、水、油
【芹菜蕈菇炒豆芽】 來道高纖營養豐富的菜品…簡單調味也很清甜可口 易胖體質的我,時常這樣…炒一盤然後自己嗑掉, 影音食譜:htt...
食材:芹菜、白靈菇、黃豆芽、紅蘿蔔絲、蒜片、鹽巴、黑胡椒、米酒
小小顆的馬鈴薯真的很方便, 用新的菜瓜布把表皮刷乾淨, 也不用像大顆馬鈴薯一樣削皮, 料理起來非常方便!
食材:小馬鈴薯、九層塔、素蠔油
外宿吃重口味也可以自己煮,使用一般快煮鍋,很快就能出菜。
食材:牛肉絲、紅辣椒、九層塔、水、油、鹽、糖
食材:蘆筍、玉米筍、蘑菇、胡蘿蔔片、自製蒔蘿奶油、薑、鹽
全聯買一盒生菜沙拉 回家把鮭魚用碎加進去 炒香菇 用水煮蛋🥚
食材:貝比生菜🥬、香菇🍄🟫、水煮蛋、鮭魚
食材:小芥菜、蒜頭
龜甲萬味自慢–日式醬燒醬|醬燒牛肉炒烏龍🏮 深夜食堂何處去?一打二的快速上餐料理🥢 今天要用「龜甲萬味自慢–日式醬燒醬」,拌炒出濃...
食材:龜甲萬味自慢–日式醬燒醬、牛胸腹火鍋片、烏龍麵、雞蛋、蔥段、洋蔥切塊、紅蘿蔔絲、玉米筍切斜塊狀、高麗菜、魚板、水、柴魚片(可略)
鮮美的魚乾經炒製後,帶有微微香味,配上皇宮菜清新爽口,加上微微薑絲的香氣,口感豐富,營養均衡。
食材:黃宮菜、薑絲、小魚乾、鹽巴
牛肉是含鋅料理,對於微量元素不足所產生的問題,可以透過食物的攝取達到補充的效果,現在就是鳳梨的產季,鳳梨的酵素和膳食纖維含量極高,...
食材:牛肉、鳳梨、鹽巴、醬油、小磨坊鮮磨黑胡椒、蒜頭、紅辣椒、米酒、樹薯粉、食用油