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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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加杏飽菇一起炒,吃起來更有口感,清爽無負擔~
食材:雞胸肉塊、四季豆、盬、杏鮑菇、胡椒粉、蒜頭、水、薄盬酱油、食用油
食材:四季豆、香腸
把食材切長條状,吃起來口感不错
食材:大素雞、四季豆、蒜末、酱油、盬
食材:豬絞肉、皮蛋、蒜頭、四季豆、蔥、醬油、鮮味炒手、糖、胡椒、水
食材:四季豆、杏鮑菇、醬油、蒜頭、蠔油、黑胡椒、鹽
婆婆吃長齋,有時會研發一些新菜色,讓她能吃到更多不一樣的素食料理,喜歡的朋友可以試試唷!
食材:四季豆、杏鮑菇、薑黃粉、鹽巴、素蘑菇精或鮮味炒手、黑胡椒粒、辣椒末(可省略)、椰奶(可省略)、橄欖油、薑末
低熱量的雞胸肉軟嫩不乾柴,再搭上清甜爽脆的四季豆,整道清爽美味,吃起來也無負擔
食材:四季豆、雞胸肉、辣椒、蒜頭、B.B.椒香辣油
食材:蒜頭、四季豆
四季豆與絞肉絕對是天生一對,大火爆炒蹦出家常美味!
食材:四季豆、絞肉、醬油、蒜頭、烏醋、辣椒、醬油膏、米酒
燃燒脂肪 下飯神器
食材:四季豆、豬絞肉、長辣椒、朝天椒、蒜頭、醬油、白胡椒粉、黑醋、黑胡椒、米酒、砂糖、韓國魚露
皮蛋Q彈,絞肉鹹香再配上嫩甜的四季豆,鹹香美味好下飯~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.c...
食材:皮蛋、絞肉、醬油、四季豆、白胡椒粉、蒜頭、鹽、辣椒、棕櫚糖或二砂、蔥花、水
為了滿足吃貨(老婆)的味蕾,特別製作,口感黑輪軟嫩,四季豆脆甜,給大家參考參考喔😯
食材:好市多四季豆、黑輪、黑胡椒醬、蠔油、鮮味炒手、小管、薑片、洋蔥🧅、橄欖油、12年蘇格登
食材:生干貝、鮮蝦、四季豆、鹹蛋、蒜頭、白胡椒、鹽巴、黑胡椒粉
金沙醬就是百搭,真的不管配什麼好像都很可以,各位快來嘗試看看吧😆
食材:四季豆切段、雞胸肉切小塊、蒜頭切末、鹹蛋黃搗碎、辣椒、鹽巴、鹹蛋白切碎、白胡椒粉、糖
個人不愛主動吃四季豆😯☝️ 但某天在外面買便當一打開 居然有四季豆啊啊啊 原本要丟一邊 想說不要浪費好了 居然是切碎碎的🤔 吃了...
食材:現成紅蘿蔔絲、小豆干、四季豆、水、鹽巴、味精
食材:四季豆、蒜頭、鹽巴、胡椒粉(可省略)
一顆馬鈴薯一把四季豆,10分鐘就有簡單營養家常菜。
食材:馬鈴薯、四季豆、蒜瓣、辣椒絲(可省略)、鹽、黑胡椒粒、酪梨油
食材:敏豆、奶油、蝦仁、蒜末、鹽巴、黑胡椒