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乾貝山藥潤肺湯
唐安麒超猛瘦身食譜中醫學而言，秋天主肺，令人特別容易有秋燥症狀，熱底、陰血虧虛人士更特別易口乾、眼乾、皮膚乾、咳嗽甚至流鼻血。秋冬養生應以養陰潤燥為...
食材：新鮮山藥、乾貝、陳皮、豬肉、紅棗、蜜棗、薑、鹽、水
潤肺
46 道食譜進階搜尋：
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「冬瓜清補涼清熱湯」-消暑去濕、潤肺生津
Keena Chan滋陰潤燥，有平補陰陽的作用，常飮有益身體。此湯配搭不寒、不熱、不燥，一年四季皆可飲用。 茯苓-利尿鎮定，有改善記憶力功效。 沙蔘-...
食材：冬瓜、北耆、桂圓、黨蔘、薏仁、淮山、沙蔘、玉竹、紅蓮子、百合、芡實、枸杞、茯苓、雪耳、排骨、生薑、水
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深夜甜點食光潤肺冰糖燉梨
Olivia Cheng老祖宗的古老配法，是我在韓國感冒咳嗽咳到不行之時，止咳的唯二救命方法之一😆 另一個是鹽烤濟州島橘子，韓國人如果知道我們把他們兩種...
食材：梨山梨(韓國梨)、冰糖(把挖空籽的空洞填滿的量)、鋁箔紙
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霸王花胡蘿蔔豬肉潤肺湯
Natalie H. F. Ng這款湯適合秋冬天或咳嗽抱恙的朋友呢。 霸王花入肺，雪耳、蜜棗和南杏皆潤肺，胡蘿蔔鮮美，有這滋潤甘甜的湯來為身體加油，定能盡快痊癒。...
食材：豬瘦肉、胡蘿蔔、霸王花、雪耳、南杏、蜜棗、薑、水、鹽
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蒜香鰻魚湯("潤肺抗老+降脂殺菌")
桓桓~獨門養身料理~ 對於慢性咳嗽,結核病.不明原因咳嗽....,效果很好!!! 賣鰻魚的店家,幫我當天現殺處理好,去骨切片~真空包裝...
食材：鰻魚、薑切片、獨頭蒜、鹽、米酒、水
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養生潤肺的《柿餅燉雞湯》
瑪莉的料理世界是要先暖心還是暖胃！？ 天氣漸漸冷了，即使看到暖烘烘的陽光露臉 走到大街上其實還是覺得一股躲不開的寒意啊 於是，身邊開始出現頻繁...
食材：雞肉、柿餅、紅棗、枸杞、鹽、水
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**簡易湯水~低脂潤肺菜干雞湯
karenlala這道湯水十分清甜滋補,又不油膩。既可補水,又可做湯飯作晚餐,簡直一舉兩得！ 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜，請like我及訂閱...
食材：雞(去皮)、紅蘿蔔、粟米、白菜干(浸軟)、白菜、南北杏、蜜棗
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潤肺•安神•止咳--蓮藕汁
慢活i•cook秋高氣爽，是開始保養支氣管的好季節， 有強壯的支氣管， 整個冬天，都不會酷酷咳哦！熟蓮藕潤肺安神、治咳嗽、止口渴和益胃健脾， 這蓮...
食材：蓮藕、黑糖、去核紅棗、枸杞、水、去皮薑片
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❤ 羅漢果茶 ❤ 美顏＆潤肺止咳
小曹很愛吃最近天氣多變化，咳嗽加上喉嚨痛，真的很不舒服，所以就跑去中藥房買羅漢果來煮茶，舒緩不適情形。加上羅漢果含多種抗氧化物，防止游離基氧...
食材：羅漢果(乾果實)、水 1500~2000cc
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蓮藕蜂蜜水，止咳潤肺、強健脾胃的甜蜜飲品
林美君這道蓮藕蜂蜜水， 非常適合秋季飲用， 可以幫助止咳潤肺又強健脾胃！ 快來阿醜的吃喝玩樂找阿醜吧～ http://fresh43...
食材：蓮藕、蜂蜜
