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5分鐘~Q軟紅棗核桃糕(無油/泡粉)養生
維他核桃能補腦 紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、 維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等營養成份 紅棗既含豐富的營養,又能保護肝臟...
食材：紅棗、低粉、牛奶、即食燕麥片、桃桃
滋補
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Mimi♥滷香雞湯【鐵鍋料理】
咪咪愛料理在雞湯中加上八角、肉桂、荳蔻、小茴香、羅勒、月桂葉的香氣，小火慢燉的精華不只美味又養生，對自己好也對全家人好。 咪咪愛料理歡迎你...
食材：香草雞、滷味包、八角、珊瑚鹽
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清潤無花果梨水
唐安麒超猛瘦身食譜無花果潤肺止咳，清熱潤腸。我喜歡用新鮮無花果做沙拉，果乾則用來煮湯或糖水。
食材：材料、雪梨、無花果、南北杏、雪耳、乾百合、紅棗、水、冰糖
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暖呼呼麻油雞
樂媽a手路菜選對麻油煮食，爆薑爆的夠酥香，就會非常入味囉! 感冒咳嗽不可以吃喔！ 冷氣團來臨時，喝上一碗湯~身體都暖和了！
食材：仿土雞、麻油、老薑、水、米酒
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紅棗桂圓薑糖
蘇雪莉天氣濕濕冷冷的時候，就想喝一杯薑湯讓身體發熱暖暖的，其實熬煮薑糖不難，只需要利用一點時間，熬煮一鍋，想喝的時候放幾塊沖入熱開水，熱...
食材：老薑、冰糖、黑糖、桂圓乾、紅棗(去籽)、鹽、麥芽糖
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冰糖燉枇杷
ㄚ曼達最近天氣多變化，不管老的小的都在咳，趕緊跑去買枇杷，燉碗冰糖枇杷給大家去去咳!!!如果想要更滋補，可以買個20元的川貝加入一起燉!!
食材：枇杷、冰糖、水
