黑糖薑母茶磚 Elma玩麵粉 每到冬天, 我都會備上薑母茶來應冬, 炒好一大鍋, 各別包裝包存好, 想喝的時候, 直接泡上熱熱的開水, 嘴甜甜心暖暖♡。 昨晚... 食材:帶皮老薑、黑糖、方型磚、二號砂糖 50 一起做 7,501 讚 90 分
柿餅雞湯 - 立冬進補 Beth 明天立冬,用柿餅燉雞湯補補吧!加點薑片、人蔘、紅棗、枸杞,30分鐘就有清甜好喝的湯了。 食材:土雞腿、柿餅、薑片、紅棗、高麗蔘、枸杞、鹽、水 1 一起做 479 讚 30 分
當歸鴨-轉骨方 甜廚花姐姐 總是擔心孩子發育比別人慢,夏天到了想說換個方式食補但是又怕過多補品只會讓孩子長胖不長高,利用震達等大人轉骨方100%純天然草本高溫... 食材:震達等大人鳳飲、鴨腿肉、當歸、紅棗.枸杞、鹽巴、米酒、紅麵線 318 讚 20 分
消腫通暢煲 唐安麒超猛瘦身食譜 毒素積聚體內會形成虛胖,要有效瘦身、塑造易瘦體質,先要排清毒素。這道消腫通暢煲,以大量高水分纖維蔬菜配飽肚的雞腿煮成,纖維、礦物質... 食材:冬菇、紅蘿蔔/粟米/西芹、粟米鬚、西蘭花、雞腿、粉絲、水、雞湯、薑 2,683 讚
麻油枸杞紅皇宮菜 米可小廚房 紅皇宮菜 蛋白質含量堪稱菜中之王,鈣含量也較多,比菠菜、莧菜都來得高。不管是在維生素 A、C、B2效力及β胡蘿蔔、含鐵量的表現上也... 食材:紅梗皇宮菜、薑片、麻油、枸杞、米酒、水、柴魚粉、柴魚露 1 一起做 794 讚 5 分
瑪莉廚房:立冬,用《老菜脯雞湯》來補冬 瑪莉的料理世界 今天在節氣上已經來到了《立冬》 一早開始就在臉書上 看到好多人相互提醒著要《補冬》 於是,想起了前兩天回娘家時 大姐煮了一大鍋的《... 食材:雞半隻、老菜脯、新菜脯、白蘿蔔、水 839 讚
蠔油蹄筋 唐安麒超猛瘦身食譜 「吃腦補腦」,常站立或腰膝酸軟的人,應多吃蹄筋補筋骨。這道「蠔油蹄筋」由高纖蔬菜和高骨膠原的豬蹄筋煮成,能增強代謝,使皮膚有彈性,... 食材:材料、新鮮豬蹄筋、荷蘭豆、甘筍、蔥(切段)、薑、葡萄籽油、調味料、素蠔油、豉油、味醂、純冷壓黑芝麻油 1 一起做 102 讚
補肝海鮮鍋 唐安麒超猛瘦身食譜 在中醫學上,肝屬於排毒器官,肝虛者膽汁分泌不足,會導致消化不良形成多餘脂肪堆積,容易生暗瘡、大腿內外側及腰部兩側肥胖;還會出現口臭... 食材:材料、蜆、金菇、紅蘿蔔、小棠菜、薑、荵段、水、麻油、調味料、糖、鹽、惹味粉 176 讚
蒜香牛尾煲 唐安麒超猛瘦身食譜 這道「蒜香牛尾煲」惹味香濃,牛尾含豐富膠質和鈣質,能促進骨骼成長和美顏抗老。中醫學上更認為能補氣養血、強筋骨,冬天吃能暖胃驅寒。 食材:材料、牛尾、葡萄籽油、調味料、台式豆瓣醬、薑茸、蒜茸、乾蔥(切碎)、辣椒(切碎)、芡汁、豉油、老抽、鎮江香醋、茄汁、有機黃金砂糖、純冷壓黑芝麻油、生粉 102 讚