蓮子豬肉粥-轉骨方 甜廚花姐姐 人的身高70%靠先天基因決定,另外30%靠後天努力,因此仍有相當大的變數。青少年的孩子想長高除了早睡早起,充足的睡眠之外,可利用震... 食材:白米、蓮子,枸杞,紅棗、三層肉、震達等大人龍湯、鹽巴,白胡椒粉 179 讚 20 分
5分鐘~Q軟紅棗核桃糕(無油/泡粉)養生 維他 核桃能補腦 紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、 維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等營養成份 紅棗既含豐富的營養,又能保護肝臟... 食材:紅棗、低粉、牛奶、即食燕麥片、桃桃 1 一起做 172 讚 5 分