溏心

走進小7就搞定的～美味減脂餐

出門在外怕胖不想亂亂吃，歐膩教你7-11簡易減脂餐😘，保證漂亮又好吃，最重要是非常簡單處理，完全無需烹調👌

食材：生菜、黑胡椒雞肉、溏心蛋、堅果、胡麻沙拉醬

日式風味溏心蛋

試過無數次的最佳調配比例與烹調時間，讓你在家就能吃到超越拉麵店的溏心蛋

食材：蛋、冰水、醬油(請看步驟比例調配)、味霖(請看步驟比例調配)、清酒(請看步驟比例調配)、水(請看步驟比例調配)、蒜頭、薑

氣炸溏心蛋

簡單又美味

食材：雞蛋、醬油、米酒、味醂、水、八角、月桂葉

米漿滷之濃郁溏心蛋

滷汁中無使用味霖，而是以酒、糖、醋、光泉原味米漿調配出新滋味的滷汁，醬香搭配米漿香，長時間地等待是值得的，浸泡完成的半熟雞蛋，那濃...

食材：雞蛋、醋、八角、月桂葉、糖、光泉米漿、料理米酒、醬油、水

醬油陽春麵(五辛素)

霪雨霏霏的冷天，起床來碗熱呼的陽春麵，實在是一大享受。今天也一起吃素吧！ 🍜相關食譜：「蔬菜高湯(植物五辛素)」、「陽春麵(五辛...

食材：細拉麵、蔥、醬油、溏心蛋、香油、蔬菜邊角料、青江菜、油蔥酥、鹽、清水、香菇粉、白胡椒粉

溏心蛋（雞蛋.鴨蛋）

水滾放蛋，7分鐘，蛋黃完美的熟成度，記得要用定時器哦～

食材：鴨蛋、雞蛋、醬油、糖、水、花椒、八角

超簡單 韓式麻藥蛋🥚超好吃溏心蛋💛

麻藥的意思不是真的藥，是指好吃到難以自拔的意思啦😂 這個我真的可以讓它常駐在我的便當菜裡一輩子！！簡單又手殘星人友好👌🏻 分享給大...

食材：雞蛋、洋蔥、醬油、青蔥、水、辣椒（可省）、味霖、芝麻、蜂蜜、大蒜、麻油

簡易溏心蛋(電鍋版)

通常去拉麵店時我都不會點溏心蛋,因為製作簡單每天都在吃,不過剝蛋殼是比較困擾的,常會黏在殼上,尤其溏心很軟時更難剝,有陣子就沒在做...

食材：雞蛋、醬油、水、八角(可略)、味霖(可略)、丁香(可略)

簡易溏心蛋

要拿捏每次買的蛋，再自己衡量煮的時間，才不會太熟或太生。

食材：全聯小顆蛋、沸水、冷開水、醬油、糖、鹽、八角粉

月見野菇牛丼 & 蘿蔔海帶味增湯

說到丼飯、日式蓋飯 除了華麗的海鮮丼、家常可口的親子丼 美味排行榜總少不了丼飯常勝軍之一的牛丼✨😉 覺得少了蔬菜怪怪的？ 起鍋...

食材：米飯 (使用壽司米混短梗糙米）、牛肉片、水、秀珍菇、鰹魚高湯、洋蔥🧅、海帶芽、薑泥、白蘿蔔片、蒜泥、豆腐、日式薄鹽醬油、白味增、淡醬油、米醂Mirin、青蔥、白芝麻、白胡椒粉、七味粉、溏心蛋黃

日式溏心蛋

簡單 好吃 夏日清涼首選

食材：雞蛋、水、醬油、味霖、蒜泥、米酒

完美家常溏心蛋

蛋白Q彈鹹甜，膏狀蛋黃滑稠，還有什麼是一顆蛋無法滿足的嗎？！ 食譜裡的真的都是經驗談，自己做過了十數次，看過了多個影片的做法，才...

食材：雞蛋、鹽巴、水、醋、醬油（較鹹）、鰹魚醬油（較淡）、味淋

滷溏心蛋

利用水煮方式煮溏心蛋，滷過後好吃！(最近雞蛋大漲20斤680元，想想瓦斯跌了，菜也跌，豬肉也跌？(我豬肉攤沒跌)，雞肉聽說漲價。)

食材：雞蛋、水、鹽

濃厚系日式蒜香白湯拉麵

使用燕麥奶取代豚骨高湯，結合香蒜粒的濃厚蒜味，免熬煮也能有香醇濃郁的日式蒜香白湯！搭配拉麵感受燕麥奶的香氣與風味，低熱量不失濃郁口...

食材：燕麥奶、水、拉麵、叉燒肉片、玉米粒、筍乾、豆芽菜、蔥花、溏心蛋、小磨坊精選香蒜粒、小磨坊七味唐辛子、小磨坊玫瑰鹽、白味噌

日式蟹味豚骨泡麵

食材：日式泡麵、溏心蛋、蟹味肉、豌豆芽菜

酒香溏心蛋

溏心蛋真的是一道大廚料理。

食材：雞蛋、陳年紹興酒、水、鹽、當歸、枸杞、甘草

味噌豬肉拉麵

食材：五花豬、溏心蛋、醬油、蔥絲、米酒、高麗菜、砂糖、味噌