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爽口 蟹肉清炒花椰菜【全聯料理王大賽】
小喬君Joyc過年大魚大肉也要吃青菜~!!!
食材：全聯購買花椰菜、蟹肉、洋蔥、鹽巴
清炒花椰菜
41 道食譜進階搜尋：
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透抽清炒綠花椰菜
Ca Ca Cooking綠花椰菜是個很棒的蔬菜，與海鮮透抽一起烹煮，變化出不同的菜色哦!
食材：綠花椰菜、透抽、鹽、紅蘿蔔、雞粉、乾辣椒、蒜頭、薑片
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清炒白花椰菜
Ca Ca Cooking白花椰菜含有大量的維生素C，可提升免疫力，是一種很棒的蔬食，用來清炒，口感清香哦!
食材：白花椰菜、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、鹽、雞粉
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干貝清炒綠花椰菜
Ca Ca Cooking綠花椰菜是個很棒的食材，含蛋白質及維生素C，屬高纖的蔬菜，有助於消化哦!
食材：綠花椰菜、干貝、胡蘿蔔、蒜頭、鹽、雞粉、米酒
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清炒花菜(白菜花)
周喵喵紀錄房菜台中有個東泉辣椒醬沾這個很對味 每個人習慣不同 可以單純吃炒鹽巴 若要沾醬，鹽巴可少放
食材：花菜、蒜頭、水、鹽巴
