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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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酸辣低卡又解暑的蔬果沙拉🥗 參考了 《戈登拉姆齊的享瘦食譜》裡的墨式鮮蝦沙拉杯~當天配的是泰式義麵所以就改編成泰式沙拉啦~一樣美味!
食材:蝦子、番茄、玉米粒、奇異果、檸檬角、辣椒粉、可果美減鈉減卡番茄醬
可以當零食吃 也可以下酒 甜甜的丁香魚...
食材:丁香魚、水、醬油、味霖、米酒、糖、熟白芝麻
這是一道既健康又獨特的味道,只需幾樣食材就可以輕鬆上桌,用鮭魚本身豐富的油脂去帶出迷迭香的獨特香氣,搭配氣炸鍋或烤箱就能輕鬆上桌囉!
食材:鮭魚片、檸檬、迷迭香、鹽、黑胡椒、米酒
食材:冷凍蝦子、薑絲、米酒、鹽、水
有一台章魚燒機,可以與小孩一起動手DIY喔
食材:高麗菜、章魚or透抽、麵粉、柴魚片、牛奶、美乃滋、水、烤肉醬、蛋、油、柴魚粉
三杯料理的概念, 做出一道家常菜⋯ 無論是配飯、下酒菜, 老少咸宜的道地台灣美食。
食材:小管、蔥、米酒、薑、醬油、蒜頭、砂糖、羅勒或九層塔適量、香油、黑麻油
食材:旗魚肚、蒜、鹽、大辣椒、糖、醬油、味醂、白胡椒、紹興酒、食用水
甜甜鹹鹹的好下飯
食材:秋刀魚、青蔥、薑、醬油、烏醋、冰糖、米酒、柴魚粉、白芝麻適量
純粹沒時間煮飯的懶人料理,把食材全部放到鍋內煮熟即可。
食材:豬五花肉片、蝦、鴻喜菇、金針菇、大陸妹、蛋、泡菜
食材:蝦仁、蒜頭、無鹽奶油、蔥花、鹽、黑胡椒
鮮香帶點辣,海味與蔬菜的湯頭超好喝,牡蠣帶著味噌的香氣,口感鮮嫩,也非常美味。
食材:牡蠣、日式味噌、韓式辣醬、芋頭梗、白蘿蔔、蔥、金針菇)、蔬菜高湯或魚骨高湯
黃魚魚肉細緻,煎的酥香後吸收醬汁更好吃😋
食材:黃魚、板豆腐、醬油、蔥、黑醋、蒜頭、味霖、糖
食材:魚、薑、蒜頭、破布籽、醬油、鹽、糖、水、米酒
食材:草蝦、蛋黃、鹽、太白粉、美奶滋、鳳梨、檸檬汁
天冷呼呼的~就想來上一碗暖呼呼熱食 翻找冰箱裡還剩下海鮮料..剛好來熬上一鍋海鮮粥 祭祭我們的飢腸轆轆五臟廟。
食材:白米、去殼冷凍蝦仁、米酒、透抽、鹽、蚵仔、蛤蠣、冷凍熟鮑魚
超市買的巴沙魚(其實我不知道巴沙魚是甚麼,但是它很便宜),300公克才59元而已,肉質很軟很好吃,加上糖醋醬更下飯~
食材:巴沙魚片(每片約150公克)、洋蔥、番茄醬、玉米or低筋麵粉、蜂蜜(可用糖代替)、白醋、檸檬汁、米酒、鹽、黑胡椒、太白粉or玉米粉、水
食材:無刺虱目魚肚、辣椒、薑片、瓜仔脯、豆豉、豆醬、醬油、冰糖、米酒、青蔥、水
食材:中筋麵粉、高麗菜絲、雞蛋、鮮蝦切丁、小卷切丁、蔥絲(先泡水)、糖、白胡椒、柴魚片、沙拉、白芝麻