海鮮披薩

<低卡料理>海鮮米pizza

餅皮烤的香香酥酥，邊邊還有一點小焦，有旺旺仙貝的風味，因為我用十穀米(低GI食材)的關係，吃完飽足感十足，當作一人份的早餐剛剛好!

食材：五穀米飯、番茄1/2顆、義大利香料、乳酪絲、雞蛋、蝦仁

超簡單海鮮披薩『維力炸醬』

有點嘴饞有點餓,用很簡單的方式短短的時間,就能完成的點心!用炸醬當底鋪上喜歡的海鮮料及濃郁的起司,料多味美的薄皮pizza就完成了...

食材：花椰菜、甜椒、花枝、蝦仁、維力炸醬、起司絲、中筋麵粉、鹽、冷水、橄欖油

番紅花海鮮披薩

番紅花和海鮮最對味，一起來烤披薩吧！

食材：Sargol等級番紅花、水、蛋黃、大蒜，切末、檸檬汁、橄欖油、鹽、糖、辣椒粉、魷魚去鬚和頭切圈圈、去殼蝦子、罐頭橄欖、黑胡椒、高筋麵粉、溫水、辣椒切碎、洋蔥切薄片、牛番茄，切丁、西芹切碎

咖哩海鮮總匯披薩【咖哩女王】

所以不管是厚片披薩、薄片披薩，其實自己做非常簡單一點都不難，加上任何喜愛海鮮加入咖哩女王香辣海鮮咖哩粉調味，放在在發酵的麵團上，放...

食材：香辣海鮮咖哩粉、高湯醬包、蝦仁、小卷、洋蔥絲、碗豆、起司絲、餅皮

料理甜甜圈【我家有大主廚】海鮮pizza

食材：高筋麵粉、速發酵母、鹽、糖、橄欖油、水、乳酪絲、披薩醬、青椒、冷凍蝦仁、花枝、鳳梨罐頭

青醬海鮮披薩@美麗人妻Selina Wu

難得揉麵糰，不甘於只做一種口味的披薩，這次來點海洋風味。抹上喜愛口味的醬料，任意放上各種不同的食材，就可以變化出許多不同的風味。青...

食材：麵糰、帆立貝、蟹管肉、碗豆、玉米筍、雙色乳酪絲、青醬、起司粉、中筋麵粉、糖、鹽、酵母粉、溫水、苦茶油

照燒舞菇海鮮燒Pizza

原來自己做披薩這麼簡單，這次我們結合了舞菇美味的香氣與營養，搭配海鮮和照燒醬，要教大家如何在家也可以做出酥脆口感的平底鍋披薩，一口...

食材：舞菇、蝦仁、高筋麵粉、透抽、酵母、蒜末、橄欖油、照燒醬、鹽、洋蔥絲、糖、青椒絲、溫水、海苔粉、柴魚片、日式蛋黃醬、起司絲

低卡簡單~義式海鮮番茄筆管麵(影片)

2分鐘食譜（從1:09開始）https://www.youtube.com/watch?v=5s1IFSY5aSs

食材：筆管麵、小番茄、綜合海鮮、綠花椰菜、蕃茄濃湯湯粉、牛奶、pizza起司

低卡簡單~番茄洋蔥海鮮燉飯(影片)

2分鐘食譜（從1:08開始）https://www.youtube.com/watch?v=bmgBjXpqw44

食材：生米、牛番茄、綜合海鮮、洋蔥、綠花耶菜、牛奶、蕃茄濃湯湯粉、pizza起司

干貝鮮蝦披薩

干貝、鮮蝦經過烘烤流出的湯汁，被底部的麵皮牢牢吸住，加上滿滿的餡料和披薩絲，每一口都營養美味～ 用料豐富實在只有自己手做才吃的到喔...

食材：高筋麵粉、水、糖、安永鮮物生干貝、鹽、安永鮮物白蝦、牛奶(可增減）、3色蔬菜、奶油、鮪魚（罐頭）、快發酵母、青椒（切小塊）、番茄醬、披薩絲、粗粒黑胡椒、義大利綜合香料

港式香腸海鮮比薩

不需電子磅也不用揉麵, 只需要量匙量杯和簡單食材, 用免揉麵團輕鬆的在家也就可以做出很美味的比薩!

食材：溫水、酵母、幼鹽、高筋粉、蕃茄醬、鮪魚罐頭、香腸、蕃茄粒、尖椒粒、起司絲、蝦仁、意式雜香草

寶寶食譜【海鮮米比薩】

手指食物系列～孩子最喜歡自己動手吃了，自己吃吃得又快又乾淨而且還吃的很多！ →適合1Y+ 對食材無過敏的寶貝們 每天都有更新~更...

食材：鮮蝦、鮭魚(切小塊)、青花耶菜菜芯(切丁)、紅甜椒(切細條)、黃甜椒(切細條)、鴻喜菇、飯、蛋白(可改蛋黃或全蛋)

雙海鮮青醬薄脆比薩【搶鮮料理懶廚房】

慎選食材就能避免食安問題！這是專家學者們不斷提醒我們的事情。只是忙碌的社會節奏，讓人們無暇花大把時間去尋找及採買新鮮食材。 【ho...

食材：天和鮮物-天和船凍透抽、天和鮮物-天和野生海鱸蝦仁、高筋麵粉、紫洋蔥、糖、九層塔葉、焗烤起司、鹽、松子仁、溫水、蒜、酵母粉、帕馬森起司、橄欖油

咖喱起司海鮮烏龍麵

濃香的咖喱海鮮湯頭和QQ的烏龍麵，用麵條沾上半熟蛋黃和起司一起吃超美味

食材：海鮮小當家海鮮烏龍麵、鴻禧菇、咖哩塊、披薩用起司條、雞蛋

玉米野菜海鮮麵披薩「記憶中的味味麵」

我從小就喜歡脆脆的麵，媽媽說，乾吃不健康，所以，她會幫我把麵泡熟後，煎脆後，把海鮮用醬包調味後，煮成醬汁，淋在麵上。 這個味味麵披...

食材：味味海鮮湯麵、草蝦、玉米粒、蛋、蔥花、野菜、起士

海鮮大阪燒披薩

悶熱的天氣不想開瓦斯煎大阪燒，所以做成大阪燒風味的披薩，除了可以滿足孩子們的味蕾之外，也不需大粒汗和小粒汗的流，真是兩全其美呢，且...

食材：高筋麵粉、中筋麵粉、速發酵母、鹽、砂糖、橄欖油、冷水、海苔粉、美乃滋、大阪燒醬、柴魚片、乳酪絲、高麗菜、蝦仁、透抽

海鮮蟹肉披薩~(國際牌-2000T)

利用簡單海鮮加上大人小孩都愛的蟹肉棒做披薩,出爐幾乎秒殺~

食材：披薩餅皮、透抽、蟹肉棒、玉米、洋蔥末、雙色起司絲、黑胡椒粒、義大利麵醬或是披薩醬