海苔飯

綠野鮮菇三角飯糰

食材：海苔、蒜頭、杏鮑菇+柳松菇、九層塔葉、青花椰菜、核桃、溫白米飯+ 糙米飯、橄欖油、鹽、黑胡椒粉

簡單方便蔥燒肉飯捲

想不到要吃什麼，這簡單又方便。

食材：薄肉片、飯、蔥花、海苔香鬆、蒜末、白芝麻、水、香油、鮮味炒手、太白粉、胡椒鹽

海苔飯捲『家樂福廚神大賽』

在家輕鬆做美味的飯捲，準備的材料很簡單。另外也可以和小朋友一起開心動手做，增加親子的小樂趣唷~~❤

食材：熱白飯、韓國岩海苔、肉鬆、美乃茲or沙拉醬、蛋皮

小雞飯糰

好久沒有上傳食譜了，希望大家會喜歡！ （建議用保鮮袋包著飯糰捏，較不黏手喔！）

食材：飯、蘿蔔、肉鬆（火腿）、海苔

芝麻街Elmo卡通造型便當

之前去日本環球影城,看到了好多芝麻街的人偶跟商品。因此讓我想到,Elmo簡單的造型,應該也能在便當中呈現,結果效果還不錯喔!

食材：米、紅蘿蔔片、拌飯色粉或番茄醬、魚丸、海苔

消滅隔夜飯就靠它～鹹香涮嘴的日式烤丸子

隔夜飯拿來炒飯或煮粥都是不錯的選擇，如果還想要多點變化，不如試試看做成日式烤丸子，捏好的小丸子刷上鹹甜醬汁，再用小烤箱烤到呈焦糖色...

食材：隔夜飯、煮熟紅藜、醬油膏、海苔香鬆粉、味醂、糖

Tsumtsum唐老鴨大頭卡通造型便當

TsumTsum一系列商品都好療癒,試著做我最喜歡的角色之一唐老鴨,簡單又可愛^^

食材：白飯、海苔、起士、番茄醬、蝶豆花飯or藍色香鬆

香煎鮭魚毛豆飯

香煎鮭魚不難, 魚身擦乾, 簡單調味, 鍋熱油熱下鍋, 待魚肉變色搖一下鍋子, 魚身有滑動的感覺時翻面, 就可煎出外酥內嫩的魚肉了...

食材：鮭魚、鹽、毛豆(熟)、味醂、五穀飯、菠菜、白芝麻(熟)、盒裝涼拌豆腐、市售柚子醬、醬油、海苔絲

高麗菜炒飯＿健康廚房

高麗菜炒飯用和風洋蔥醬調味可吃到洋蔥鮮甜的味道和微微酸鹹的多層次滋味

食材：高麗菜、隔夜飯、蛋、健康廚房和風洋蔥醬、海苔

紅藜鮪魚三角飯糰

紅藜富含蛋白質、膳食纖維、高鈣、高鐵，是穀類中的「紅寶石」。一起做成簡單的三角飯團，營養更加分！

食材：紅藜糙米飯、鮪魚沙拉、黑胡椒粒、海苔

元本山妖怪手錶三角飯糰

我家孩子好愛吃海苔飯糰，結果很多網友也都留言跟Flora分享他們家孩子也是呢！可見吃海苔飯糰是現在孩子們另一種共同語言吧~笑 元本...

食材：醋飯、肉鬆/香鬆、青花椰苗、松子/其他堅果/葡萄乾、沙拉醬、妖怪手錶三角飯糰海苔

鮭魚泡菜拌飯

這是一道簡單又快速的餐點

食材：白飯、水煮鮭魚、水煮豆芽菜、泡菜、海苔絲、煲仔飯醬油