海帶芽湯

鮭魚海帶芽豆腐味噌湯

食材：鮭魚、海帶芽、味噌、豆腐

山葵鮭魚味噌湯

用山葵醬稍微醃製後的鮭魚，吃起來鮮嫩無腥味，湯頭喝起來更溫和不嗆鼻，冷冷的天氣來上一碗山葵鮭魚味噌湯，胃都暖了起來。

食材：鮭魚、豆腐、海帶芽、蔥絲、S&B 山葵膏、味噌、開水、香油、鹽巴、熱水（湯）

海帶芽豆腐海魚味噌湯🐟

食材：海魚、板豆腐、海帶芽、味噌

豆腐海帶芽味增湯

懶人好幫手（我先生沒湯🥣不吃飯😭）

食材：味增、中華豆腐（嫩豆腐）、乾海帶

【省錢料理】海帶芽豆腐味噌湯

所有食材皆快熟5分鐘即可上桌，料理快速又方便。

食材：中華雞蛋豆腐、海帶芽、柴魚片、味噌、蔥

嚐鮮｜韓式冷麵*OTTGOI韓式正Q冬粉

原本就宅，宅防疫更是各式便利食品／料理包的嚐鮮最好機會。

食材：OTTGOI韓式正Q冬粉、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、冰開水或放涼的高湯、蔥花、乾燥海帶芽(冷水泡軟)、韓式泡菜湯汁、砂糖、醬油、白醋、韓式辣醬、鹽、芝麻油

韓式海帶芽排骨湯-手繪食譜

天氣漸涼，一碗韓式海帶芽排骨湯正好溫暖您和家人的身心。韓式海帶芽牛肉湯的"多肉版"，無論單喝或泡飯都很棒。 我的新書 【Rea手...

食材：排骨肉、韓國海帶芽、黑麻油、醬油、蒜泥、鹽、水

嚐鮮｜韓風Q冷麵*金園排骨熟凍Q麵

因一時好奇查詢，才曉得有「夏至吃麵」一說：麵是採用小麥做為原料製成，夏至新麥登場，所以夏至吃麵亦有「嚐新」的意思。 那今天就來嚐新吧～

食材：金園排骨熟凍Q麵、小黃瓜，切絲、冰開水或放涼的高湯、乾燥海帶芽，泡冷開水軟化、韓式泡菜湯汁、砂糖、蔥花、醬油、紅蘿蔔絲，過熱水燙熟、白醋、鹽、芝麻油

吻仔魚海帶芽湯

吻仔魚和海帶芽都具有豐富的礦物質，老人小孩的適合食用。新鮮的吻仔魚腥味低，煮湯超適合。

食材：吻仔魚、海帶芽、米酒、蒜頭、味精、胡椒鹽、蓮藕粉

牛肉丼飯附海帶豆腐味噌湯

這是一道日本的料理食用方便所以廣受上班族及學生的歡迎我們還加了一顆水煮蛋，還有豆芽菜放在邊邊做了裝飾，味道非常的不錯 我們還附加了...

食材：白飯、牛肉片、洋蔥、豆芽菜、蛋、嫩豆腐、海帶芽、高湯、親子丼醬、味噌塊、味醂

快速上桌-番茄蛋花湯

忙碌時刻，想喝點暖暖的湯， 想兼顧方便營養，但又不想花太多時間料理， 這道番茄蛋花湯會是很好的選擇！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨...

食材：牛番茄、雞蛋、高湯、海帶芽或海苔、青蔥、食鹽

豆皮烏龍麵

冰箱放一瓶高湯非常重要，除了擔當湯底，想吃麵的時候更是可以立馬挺身而出變成主角。 烏龍麵很快熟，有了高湯，超神速就可上桌溫暖家人的胃！

食材：高湯、烏龍麵、醬油、味付豆皮(壽司豆皮)、米霖、海帶芽、鹽、香菇、紅蘿蔔、蟹肉棒等

海帶芽玉米虱目魚丸湯

混搭風格也不衝突～

食材：虱目魚丸、玉米、海鹽、乾海帶芽、鮮味炒手、魚板

鮭魚海帶芽味增湯

冷冷的天很適合喝鮭魚味增湯呢～～

食材：海帶芽、鮭魚、糖、水、味噌、蔥

海帶芽貢丸湯

天氣好熱之快速湯品又來了！ 滑滑的海帶芽經過烹煮，輕鬆帶出湯頭的鮮味，不論主食是飯還是麵，都十分百搭，孩子的接受度也高。

食材：海帶芽、薑、鹽、貢丸、味精、芹菜、香油

什錦海帶芽湯😘

冬天喝湯很簡單

食材：紅蘿蔔切絲、玉米筍、海帶芽、薑切片、鹽

鮭魚味噌湯

食材：鮭魚、乾海帶芽、洋蔥、高湯或水、油、蔥花、蒜末、紅蘿蔔、金針菇、半半菇(好友菇)、板豆腐或嫩豆腐