雞胸肉蔬果沙拉(洋蔥、芒果、鳳梨) 實習料理生 清爽好吃無負擔的沙拉,很適合夏天吃的一道料理喔! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary792... 食材:洋蔥、芒果、橄欖油、鳳梨、蘋果泥、雞胸肉、洋蔥泥、黑胡椒粉、醬油、鹽、檸檬醋、糖、薑末 15 讚 15 分
《料理簡單做》韓國麻藥糖心蛋 開伙x Bon Appetit 半熟糖心蛋浸泡在鹹香的醬汁裡面,吃飯吃麵配一顆美味增加。輕鬆簡單一道菜,可以做為冰箱常備菜。 食材:新鮮雞蛋、洋蔥、醬油、蔥花、水、蒜末、砂糖、白芝麻、味醂、芝麻油(香油)、辣椒末 1 一起做 118 讚 10 分
焗烤白醬筆管麵 麵包碎碎念 空心的筆管麵吸滿白醬,再灑上麵包粉和起士粉,經焗烤後,表面酥脆,口感Q彈。 食材:筆管麵、培根、無鹽奶油、洋蔥、低筋麵粉、起士粉、牛奶、麵包粉、鹽、白胡椒粉 25 讚 60 分
無澱粉的義大利麵!白醬鮭魚豆包義大利麵 May 姐健康台味 這道沒有澱粉及奶製品;不但控醣又適合乳糖不耐症的朋友;May姐沒想到豆漿和豆包和鮭魚一起料理很對味餒~加上豆包絲意外的有義大利麵的... 食材:去刺鮭魚肉、豆包、鹽、豆漿、米酒、葱花、白胡椒粉、赤藻糖、洋蔥、蒜末、黑胡椒粗粒、酪梨油 24 讚
減脂蔬菜湯 Zoe Huang 之前有陣子胖了不少 減脂湯這道湯以排骨為湯底,加入高麗菜、牛番茄、玉米等蔬菜,營養豐富。薑片、洋蔥、西洋芹提供湯品口感及風味。康寶... 食材:排骨、高麗菜、牛番茄、玉米、薑片、洋蔥、西洋芹、康寶排骨湯塊 46 讚 30 分
味增洋蔥蒸鮭魚(電鍋料理) 阿鵝鵝 想吃口味清爽不油膩的鮭魚嗎?那就選擇蒸鮭魚吧! 步驟簡單,只需要電鍋就能完成囉!對於煮飯技能0分的人來說,也是簡單上手的啦😊 食材:鮭魚、鹽、味增、水、洋蔥 2 一起做 72 讚 20 分
鮮蝦炒鍋燒麵 【天使姊姊Angel廚房】 這款炒鍋燒麵以豐富的草蝦、嫩綠的小白菜、甜香的紅蔥頭和洋蔥,再搭配辣椒和鮮嫩的雞蛋,營造出一道令人垂涎的美味料理。 食材的組合為... 食材:白蝦、小白菜、雞蛋、洋蔥、鍋燒麵、紅蔥頭、紅辣椒、清水、醬油、白胡椒粉、鹽 8 讚 20 分
小套房料理|番茄羊肉粥 姆士流 這道菜,真的是不用任何技巧,只要把食材放到鍋子裡面就搞定了 無論你是跟我一樣用壓力鍋,還是用一般鍋子、電鍋都可以 甚至裡面的孜然粉... 食材:米、羊肉、高麗菜、番茄、洋蔥、香菜、孜然粉、蒜頭、香辣粉、鹽巴、白胡椒、醬油、香油 11 讚 30 分
炒烏龍 葉子 肉類、蔬菜,炒一炒,加烹大師鰹魚風味,加麵、水,簡單美味。 高麗菜營養多多,可保護心血管、預防骨質疏鬆、改善腸胃問題、幫助消化、改... 食材:烏龍麵、高麗菜、烹大師鰹魚風味、豬絞肉、醬油、洋蔥、水、紅蘿蔔、火鍋料 15 讚 15 分
甜豆炒花枝(三分鐘快炒) Amy廚房 甜豆清甜脆口,加入花枝的海味一起拌炒,口感爽脆,還有洋蔥和紅蘿蔔的香氣與花枝的鮮味相得益彰,富含蛋白質和纖維,健康美味兼具。 食材:甜豆、花枝、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、鹽 33 讚 5 分
義式番茄煮魚 憨憨 之前因為看了ROF-MAO的某一期節目,突然很想煮煮看加賀美社長在節目裡的義式番茄煮魚,參考了網上數個食譜後歸納出我自己的版本,可... 食材:鮭魚、雪白菇、洋蔥、玉米筍、小番茄、蒜頭、白酒、蛤蜊 3 讚