洋芋

咖哩飯

食材：馬鈴薯🥔、咖哩塊、玉米筍、紅蘿蔔🥕、嫩雞肉/豬肉（梅花肉）🥩、洋蔥🧅、水

馬鈴薯燉雞

馬鈴薯燜至半熔化狀態，稠稠的醬汁包裹著整件雞肉，香濃惹味。 另外，馬鈴薯含豐富的澱粉質、維生素B6和維生素C；而且飽肚果腹，更有...

食材：雞腿肉、馬鈴薯、醬油、蒜頭、胡椒粉、蠔油、太白粉、水

馬鈴薯燉雞

鬆軟的馬鈴薯與鮮嫩的雞肉，像補藥一樣讓人很有飽足感。濃稠的湯汁拌著壓碎的馬鈴薯一起吃，一下子就能把整碗飯吃得一乾二淨！提振食慾就靠它了！

食材：雞胸肉、馬鈴薯、辣椒粉、洋蔥、辣椒醬、燒酒、紅蘿蔔、醬油、胡椒、大蔥、蒜末、水、砂糖、芝麻、梅子汁、麻油

菠菜小蕃茄馬鈴薯厚烘蛋

香噴噴的煎蛋是家裡最常做的料理。隨著加入的配料不同，就能變出各種不同的滋味。 今天加的是吃了會飽的馬鈴薯，先把馬鈴薯蒸熟，再與蛋...

食材：中型馬鈴薯、雞蛋、菠菜葉、小番茄、柴魚粉、鹽、油、胡椒粉

自制簡易炸薯角(附影片)

今次會用普通的馬鈴薯去做一款簡易炸薯角, 過程十分簡單, 但效果個餐廳的一樣 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Smal...

食材：馬鈴薯、鹽

馬鈴薯沙拉塔

熱熱的天氣， 改吃有飽足感的生菜馬鈴薯沙拉， 消暑又開胃😆 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ https://www...

食材：馬鈴薯雞蛋沙拉、生菜（紅蘿蔔生菜等）、馬鈴薯、低筋麵粉、鹽巴、小磨坊百搭香草、糖、沙拉油

香茅咖哩雞

東南亞風味的咖哩靈魂便是香茅，燉煮時間不用過久，就能有一道濃鬱的香茅咖哩雞哦

食材：帶骨小雞腿肉、香茅、咖哩粉、蘿蔔、椰奶、馬鈴薯、魚露、洋蔥、糖愛啊、牛蕃茄、鹽巴、蒜頭、紅辣椒

小V之馬鈴薯Q餅

食材：馬鈴薯泥、樹薯粉、糖、無鹽奶油、鮮奶、低筋麵粉

氣炸薯條-卡茲卡茲

自己用馬鈴薯製作美味無負擔薯條，大人小孩都愛

食材：馬鈴薯、鹽巴

雙色焗薯條配芝士醬

嗅到秋天的味道了~ 與朋友來個即興的野餐，做了幾個簡單的小食，而且接下來都會繼續分享我的野餐食譜🤩 用了在美食展買的煙薰芝士做沾醬...

食材：美國焗薯、紫薯、牛奶、半硬芝士、糖、蛋黃

馬鈴薯燒肉

食材：豬肉、馬鈴薯、醬油、木耳、水、豆皮、八角、番茄、花椒、蒜末、薑片、油

《秒殺零嘴》💕超長薯條🍟

👧🏻孩子們不愛吃馬鈴薯🥔，媽媽我一直在想如何料理讓孩子們喜歡吃呢？🤔先來變身成＂超長薯條＂🍟試試看！ 🌳食材簡單，做法不難～孩子們...

食材：馬鈴薯、玉米粉、黑胡椒、鹽巴

一人饗宴：升級版 黑松露薯餅brunch

黑松露獨特的淡雅、清幽略帶有豐富木香，味道融和了大蒜、野蘑菇、榛子等...香味獨特，層次豐富，作為食材另有一番風味。將黑松露加入薯...

食材：黑松露薯餅、雞蛋、馬鈴薯、法蘭克福香腸、低筋麵粉、紅蕃茄（大）、初榨橄欖油、黑松露碎、馬蘇里拉奶酪球（小）、黑松露海鹽、黑胡椒碎、羅勒葉、海鹽、巴薩米克黑醋、現磨黑胡椒碎

照燒馬鈴薯泥豬肉排

IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 一口咬下去...

食材：豬肉片（梅花豬）、馬鈴薯、醬油、糖、鹽巴、味醂、白胡椒粉、水、黑胡椒粒

水波爐料理~燒烤馬鈴薯

新手&懶人也可以上好菜，沒有繁瑣的步驟，無敵簡單香噴噴的燒烤馬鈴薯讓人忍不住一塊接一塊。

食材：馬鈴薯、義式香料、塩、酪梨油、黑胡椒

🌺匈牙利燉牛肉＆蔬菜飯🌺

今天的料理時間有限，我用了冰箱裡的1包400g的「1855安格斯黑牛牛肋條」做了一道有多種蔬菜、有動物性蛋白質、有澱粉的營養、美味...

食材：牛肋條、胡蘿蔔、彩椒(紅椒)、牛蕃茄、花椰菜、可果美減鈉減卡蕃茄醬、中型馬鈴薯、小磨坊匈牙利紅椒粉、白洋蔥、辣椒粉或辣椒(非必要)、台灣蒜、紅酒、有機紅酒醋(非必要)、乾的迷迭香、乾的百里香、義式香料、月桂葉、黑胡椒、初榨橄欖油、鹽、糖(非必要)

馬鈴薯燒雞

馬鈴薯搭配雞肉, 一整個優質澱粉搭配優質蛋白質, 營養美味都滿分 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨我的粉絲團"Sidney的廚房樂...

食材：帶骨雞腿肉、馬鈴薯(去皮重)、蒜頭、花椒、紹興酒、冰糖、老抽、醬油、醬油膏、水、蔥花、辣椒、白芝麻