洋芋沙拉

夏日清爽😇蟹肉火腿玉米馬鈴薯沙拉

食材：馬鈴薯、美乃滋、水煮蛋、火腿切丁、玉米粒、蟹肉

南瓜吐司馬鈴薯泥德式香腸三明治

食材：吐司(切4塊)、德式香腸、馬鈴薯泥、生菜、番茄醬、沙拉醬、蜂蜜芥末醬、海苔粉

馬鈴薯蘋果火腿蛋沙拉

綿密香濃的馬鈴薯火腿蛋沙拉是深受大人小孩喜愛又製作簡單的經典款沙拉。 尤其特別加入了大量的蘋果丁後，更加的香甜美味，再搭配一些脆口...

食材：榛食本位~煙燻火腿、馬鈴薯(中小型/四顆帶皮)、全脂鮮奶、小黃瓜1條、原味沙拉醬1條、水煮蛋、千島沙拉醬1條、蘋果、現磨黑胡椒粉、紅蘿蔔1根

培根芥末馬鈴薯沙拉

德式馬鈴薯沙拉！ 法式芥末醬獨特的只為加上白酒醋那細膩的酸。 牽引著焦香培根的煙燻味。 一點點高湯，融合芥末、酒醋與培根。 當馬鈴...

食材：帶皮馬鈴薯、橄欖油、培根末、法式芥末醬、洋蔥末、白酒醋、鹽巴、蒜末、高湯、胡椒、辣椒末 青蔥末、砂糖

薯仔火腿沙律

簡易儲糧

食材：沙律醬、芝麻沙拉醬、火腿、黑芝麻、薯仔

馬鈴薯沙拉_CLASSICO義大利麵醬

早餐來份馬鈴薯沙拉吐司 大人小孩都喜愛！

食材：蛋、馬鈴薯、黑胡椒粉、吐司、鹽、香腸、沙拉醬、雪白菇、鮮奶、CLASSICO義大利麵醬、四種起司白醬口味

馬鈴薯沙拉

口感清爽又健康，單吃或當餡料都可。 家有小baby，速戰速決的三色豆真是太方便！

食材：馬鈴薯、小黃瓜、三色豆、蛋、小蘋果、美乃滋、鹽

在家也可以有早午餐店的超豐盛早午餐

防疫在家吃到不知道要吃什麼了嗎？ 就來動手做早午餐給家人、小孩、另一半吃吧！ 真的非常的簡單，一定要試試看喲～ 歡迎和我分享成品🤤

食材：培根、雞塊、玉米粉、水波蛋（或荷包蛋）、豬絞肉或牛絞肉、馬鈴薯、洋蔥、水煮蛋、吐司、醬油、沙拉、蒜醬、鹽巴、羅勒葉、蛋白、胡椒粉、起司

蔥花馬鈴薯蛋沙拉

超級簡單，適合這種夏日的料理，當主食、配菜、早餐夾餡都很棒，特色在加了蔥花後的那個香氣

食材：馬鈴薯、蛋、蔥花、沙拉醬、鹽

馬鈴薯沙拉

食材：馬鈴薯、紅羅蔔、蛋、沙拉醬、胡椒、鹽

希臘優格馬鈴薯蛋沙拉

時蔬和馬鈴薯泥，沾著希臘優格吃更爽口更健康！！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.co...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、自製優格、冷凍毛豆仁、希臘式濾袋、秋葵、蕃茄醬、全蛋、香菇、酪梨、水、塩

香烤洋芋沙拉餃【小七野餐趣】

運用小七現成溏心蛋洋芋沙拉包入餃皮裡,外層烤的金黃香脆,內餡綿密滑順,口感層次豐富,食用前再沾些凱薩醬更增添風味,是野餐時頗受歡迎...

食材：7-ELEVEN溏心蛋洋芋沙拉、7-ELEVEN光合沙拉凱薩醬、水餃皮、奶油

鮮蝦芥末沙拉米堡

簡單快速的小米堡,有蔬菜.蝦肉又有香鬆的香氣,好吃又便利,也可以用作宴客小點喔~

食材：白飯、S&B山葵膏、沙拉醬、香鬆、鮮蝦、玉米粒、蘆筍丁、紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁

日本馬鈴薯沙拉

食材：馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥、鹽、美奶滋 日本QP美奶滋、胡椒、酢

丁丁馬鈴薯沙拉

馬鈴薯沙拉可以說是大人小孩都喜歡的料理，夏天冰冰涼涼的吃，不知不覺就會吃下一整碗，加入蒟蒻丁丁拌在一起吃，膳食纖維增加之外，口感也...

食材：馬鈴薯、雞蛋、蒟蒻丁丁、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米粒、鹽巴、黑胡椒粒、美乃滋

馬鈴薯沙拉（不加美奶滋&糖心蛋）

冰涼的薯泥，是夏日的正餐聖品，更是點心時刻的好選擇😊

食材：馬鈴薯、小黃瓜、水果、玉米粒、蛋、玫瑰鹽

早午餐-鮪魚蛋沙拉佐法棍

今天很夏天適合吃沙拉 空氣爆爛也適合在家吃 製作簡單材料取得方便 自己做乾淨衛生無負擔

食材：水煮鮪魚、馬鈴薯、玉米醬、小黃瓜、有機蛋、紅蘿蔔、水、桂冠沙拉light、黑胡椒粒、法棍、葡萄籽油(或橄欖油)