油膏

醬燒酸辣雞胗

你也喜歡客家菜的薑絲炒大腸，那你也會非常喜歡這道菜。 這道醬燒酸辣雞胗口感鮮嫩多汁，味道酸甜辣香，富含高蛋白、低脂肪及豐富維生素，...

食材：雞胗、雞心、薑絲、蒜末、油膏、白醋、米酒、辣椒

寶寶食譜｜糖醋雞柳

食材：雞柳條、薄鹽油膏、蛋、玉米粉、蕃茄醬、水、蔥花

寶寶食譜｜無油酥烤雞柳

食材：雞柳條、雞蛋、麵包粉、玉米粉、薄鹽油膏、香蒜粒、鮮雞晶

寶寶食譜｜蔥燒雞丁

食材：無骨雞腿肉、香菇、蔥花、薄鹽油膏、油、玉米粉、水、薑片

寶寶食譜｜寶寶版蝦仁炒麵

食材：寶寶麵條、高麗菜、蝦仁、香菇、胡蘿蔔、洋蔥、薄鹽油膏、水、蔥花、雞蛋

炒時蔬大雜燴

清冰箱料理， 簡單幾個步驟就有一盤好吃的時蔬雜燴！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼

食材：玉米、紅蘿蔔、香菇、四季豆、蒜瓣、安食小品黑豆油膏

梅花肉蒸絲瓜

清爽簡單有營養的蒸食料理，以梅花肉和絲瓜作為主要食材，梅花肉的鮮甜和絲瓜的爽脆完美結合，在口感上十分豐富；且富含維生素和蛋白質，對...

食材：梅花肉、絲瓜、蔥、薑、蔭油膏或蠔油、冷開水、醬油、黑胡椒粉、鹽、玉米粉或太白粉、香油

鴨血牛肉燴秋葵

食材：牛勒條、鴨血、蔥末、秋葵、薑未、辣豆瓣醬、蒜末、寧記麻辣鍋醬、白胡椒粉、老幹媽雞油辣椒、醬油、蔥白末、蠔油、油膏、薑末、米酒、蒜片、玉米粉、春菜末、香油、水

寶寶食譜｜蕃茄肉末豆腐

食材：牛番茄、豆腐、絞肉、蔥花、玉米粉、薄鹽油膏、水、蕃茄醬

寶寶食譜｜肉末雞蛋豆腐

食材：豬絞肉、豆腐、蔥花、薄鹽油膏、玉米粉、水、番茄醬、雞蛋、香菇、胡蘿蔔丁

寶寶食譜｜香菇蒸雞腿

食材：去骨雞腿、薄鹽油膏、薑片、蔥花、水、鮮香菇、紅蘿蔔片、洋蔥、玉米筍

寶寶食譜｜四季豆肉末

食材：四季豆、豬絞肉、薄鹽油膏、玉米粉、水、洋蔥丁、胡蘿蔔丁、香菇丁

寶寶食譜｜醬燒茄子雞丁

食材：無骨雞腿肉、茄子、香菇、胡蘿蔔、四季豆、香蒜粉、薄鹽油膏、番茄醬、玉米粉、水

芥藍菜炒粄條

冰箱剩料組合再加入板條～ 簡單的番茄炒蛋加入芥蘭菜和香菇增添香氣和營養！ 一瓶安食小品黑豆油膏調味就完成了✅ 蘿阿姨愛用的調味料...

食材：粄條、芥藍菜、番茄、香菇、蔥、雞蛋、黑豆油膏

蒜香鮮蝦粉絲煲

年菜吃不完的蒜香鮮蝦，加上QQ的粉絲後成為另一道料理。

食材：阿隆師港式蒜蓉大蝦、蒜頭、蔥、粉絲、香油、蔭油膏

炒烏龍

烏龍麵具有豐富的蛋白質和碳水化合物，能提供能量。口感爽滑，可加入各種蔬菜或肉類，料理方式多樣化，風味豐富。

食材：豬肉絲、乾香菇、洋蔥、雞蛋、蝦仁、高麗菜、醬油、油膏、黑醋、白胡椒粉、金勾蝦、讚岐冷凍烏龍麵

古早味紅燒肉

小時候家裡就常煮紅燒肉，這是一道家裡百吃不膩的台式家常美味。 現在我也常複刻老媽常做的家常台味。 準備豬五花肉，搭配簡單的配料，...

食材：豬五花肉三層肉、青蔥、薑片、辣椒、金蘭油膏、金蘭無添加有機醬油、紹興酒、水