沙茶芥蘭

咖哩海鮮炒麵(超級好吃)

孩子平常在家，吃的口味都需要配合他的口味，不能重鹹重辣😭😭 孩子上學去後，偶爾跟老公吃個大人口味，好吃又美味

食材：白麵、蝦、咖哩炒醬、透抽、醬油、芥蘭菜、糖、蒜頭、沙茶醬、咖哩粉

沙茶雞肉燴飯

今天就先不管熱量了，就用沙茶醬來做道好吃又香氣十足的燴飯吧，各位快來嘗試看看😆 ⁡

食材：去骨雞腿肉切塊、蒜頭切末、芥藍菜、鹽巴、辣椒、白胡椒粉、沙茶醬、醬油、太白粉、清水

【小羊肉食譜】芥蘭沙茶小羊肉

教你炒出南部口味的豪邁料理！ 買小羊肉時，可以選擇沒有經過重組、無添加物的肉品，更能吃得安心和放心！ 澳洲小羊燒烤片採買：全省...

食材：澳洲小羊羽上燒烤片、芥蘭菜、醬油、沙拉油、糖、大蒜末、米酒、鹽、太白粉、沙茶醬、紅辣椒切片、薑末、蒜末

Fa Fa ~ 沙茶牛肉芥藍菜

爬山買回來得 超嫩 芥藍菜 就連想到這個了。

食材：牛肉片、芥藍菜、蒜頭、辣椒、糖、薑、鹽巴、醬油、蔥、沙茶醬、香油、蠔油、胡椒粉、玉米粉、烹大師、蛋、米酒

沙茶芥蘭炒牛肉

芥蘭脆、沙茶香，搭配軟嫩的牛肉恰恰好！

食材：芥蘭菜、牛肉片、蒜頭、沙茶、米酒、蠔油、太白粉

芥蘭牛肉🥄🍛

牛肉片搭很多青菜都很合適，這次做經典餐廳名菜，芥蘭牛肉。

食材：新鮮牛肉片、芥蘭、米酒、蒜頭、太白粉、塩、水、醬油膏、糖、辣椒、沙茶醬

家常沙茶豬肉

使用低鹽醬油跟牛頭牌沙茶醬配上微微厚炒肉片，口感不死鹹一片肉跟著芥蘭菜一起入口會有停不下來一口接一口的吃。

食材：炒肉片（豬肉）、芥蘭菜、蒜頭、辣椒、低鹽醬油、豆瓣醬、沙茶醬、糖、胡椒粉、米酒、太白粉

沙茶芥藍肉絲

"沙茶芥藍肉絲" 芥藍中含有有機堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經，增進食慾，還可加快胃腸蠕動，有助消化。芥藍中另一種...

食材：芥藍菜、豬肉絲、沙茶醬、蒜頭、鹽、薑油、太白粉

沙茶芥藍

沙茶香,加入芥藍菜,很下飯的一道菜

食材：芥藍菜、里肌肉、蒜頭、沙茶醬、薑、地瓜粉、清水

沙茶芥蘭炒肉片

簡單又下飯的好料理。

食材：薑、蒜頭、沙茶、豬肉片、日式醬油、芥蘭菜

沙茶芥蘭炒牛肉

我家妞兒說,這道菜吃起來有外面賣的炒沙茶羊肉的香氣，一上桌不到幾分鐘就見底，利用上次吃火鍋剩餘牛肉片，變化不同的菜色，媽媽們可以試...

食材：牛肉片、芥蘭菜、薑片、蒜末、辣椒、醬油、玉米粉、米酒、水、沙茶醬

芥藍炒牛肉

食材：牛肉絲、芥藍菜、醬油、蒜瓣、沙茶醬、鹽

家常菜-芥藍沙茶炒牛肉

太久沒做菜了，蒜頭都放到壞掉了，所以就沒有用到蒜頭，不過炒出來還是好吃~ 聖馬羅冷榨酪梨油

食材：芥藍、牛肉、沙茶醬、蒜頭

芥蘭天貝(素)

快速又營養滿分的天貝料理來囉~ 天貝是來自印尼的發酵美食,富含蛋白質、膳食纖維、維生素B12、異黃酮...等等。是老少咸宜無負擔...

食材：天貝、芥蘭、薑、素沙茶、醬油、辣椒

沙茶牛肉炒芥蘭

宇宙飲食講求不時不吃，只有吃最新鮮天然的食物，身體才健康美麗。這道「沙茶牛肉炒芥蘭」煮法簡單，牛肉補血，芥蘭富含纖維通便，加上惹味...

食材：材料、牛肉、芥蘭(切段)、薑、蒜茸、紹酒、素沙茶醬、葡萄籽油、醃料、豉油、純冷壓黑芝麻油、清水、生粉

沙茶炒芥藍花枝

海鮮的甜味與芥藍菜青脆口感，是一道簡單又下飯的好料理！

食材：花枝、芥藍菜、沙茶醬、薑片、醬油、米酒、水

芥藍炒牛肉

一般外面小炒容易吃到的炒羊肉，因羊肉不易買到所以自家做炒牛肉，有豐富的蛋白質、有大量青菜再加上台灣人最愛的沙茶醬，很下飯的一道菜。

食材：牛肉絲、白芥藍菜、醬油、木薯粉、米酒、沙茶醬、辣椒、蒜末、糖