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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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好吃的酥烤明太子.搭配美美的花.心情好~ 附上做法連結 https://www.youtube.com/watch?v=64Pf...
食材:明太子、沙拉醬、餐排包、水果、鮮奶
炎炎夏日裏享受一支紫蘇梅冰棒,酸V呀酸V,立刻清爽不少,再加上水果,酸甜剛剛好,自己動手做有趣又健康 毛媽卡洛琳。拾記 http...
食材:自製紫蘇梅汁、冷開水、紫蘇梅、奇異果片、西瓜丁
我家的美式早餐會有肉搭配蛋.吐司.當然.不能缺少水果.這樣吃完不會有負擔.而且很滿足~ 附上做法連結 https://www.y...
食材:乳酪吐司、香腸(新東陽)、蛋、水果、優酪乳
燕麥,應該不會有太多人喜愛。因為太像嘔吐物、又沒什麼味道、像粥非粥的⋯⋯ 但對控制體重及糖尿病患者來說。它卻是一個不可少的健康食...
食材:快熟燕麥片、熱開水、蘋果/香蕉,喜歡的水果(可選)、脫脂牛奶(可選)、純乳酪(可選)、各款果仁粹粒(可選)
(成品約1100g)一顆顆碩大的草莓,因天候不佳且好友熟識賣家,一大籃價格非常優惠!草莓果醬的魅力無人能擋!市售的草莓果醬為了增加...
食材:草莓、糖、檸檬汁
炎炎夏日來盤沙拉最開胃!! 就算不是夏日來盤沙拉也依舊開胃!! 很適合當瘦身營養餐唷! 大人小孩也都愛~
食材:萵苣、生菜包、小黃瓜、香蕉、草莓、酪梨、柳橙、蝦仁、美乃滋、檸檬汁、柳橙汁、橄欖油
平常上班日的早餐都是吃早餐店賣的早餐,雖然豐富又好吃,不過其實每天都吃這麼豐盛對腸胃(與身材)都是一種負擔。因此我習慣在週末的早上...
食材:水果優格燕麥片、原味大燕麥片、水
在涼拌白木耳我們介紹了簡便的白木耳菜餚料理方法,這一次的涼拌料理讓白木耳回到甜品的位置,不過一樣也是新的組合喔,有空不妨試試看。
食材:生鮮白木耳、奇異果、百香果、香蕉、水、紅冰糖
用鹽漬檸檬汁來醃漬雞胸肉,讓肉質緊縮變得有彈性,直接水煮的做法也很方便,相較於之前做的「鮮嫩雞肉火腿」,這個做法比較簡單,不過吃起...
食材:雞胸肉、蔬菜、鹽漬檸檬汁、水果、糖
炎炎的夏日午後,來杯健康冰涼的天然水果茶,配上一盤小點心,是在舒服愜意不過的事了~ 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲頁 htt...
食材:鳳梨(小顆)、檸檬、百香果、蘋果、紅茶包、砂糖、水
最近可愛的「玻璃罐甜點」在台灣掀起一股風潮~ 不僅攜帶方便,可以說是行動下午茶, 外表更是討喜! 透明的罐子裝進五顏六色的水果食材...
食材:火龍、奇異果(自己喜愛的水果)、優格、玉米脆片
一般都切星星狀但中間有梗不方便食用 而且楊桃有個澀澀口感不好 多一道程序可去澀又可防止氧化變色喔! 方便食用~ 楊桃主要營養成分含...
食材:楊桃、鹽、砂糖
夏天就是要涼涼的吃麵,如果不喜歡芝麻醬,又怕蒜頭殘留的氣味不好,那吃和風涼麵就對啦! 單純的用醬油、香油、和醋調味,不但很清爽,又...
食材:麵、小黃瓜 (切絲)、醬油、小蕃茄 (切圓片)、(水果)醋、紅蘿蔔、砂糖、玉米筍、水、肉片、薑泥、味付玉子、香油、辣油 (可略)
草莓大福也是我的愛,入手了一籃大顆草莓,興致一來添購一包糯米粉外加一包生紅豆,就這樣從裡到外全部一手搞定~有點搞剛又耗時的甜點,但...
食材:紅豆泥、草莓、糯米粉、砂糖、片栗粉(手粉)
年年飆高的氣溫,讓標榜消暑、降溫的商品大熱賣,純天然的果汁、水果雪泥,更是打敗夏日酷暑的最佳利器!冷凍過的荔枝,用果汁機攪打三秒鐘...
食材:荔枝、冷凍乳酸菌飲料、檸檬汁(也可不加)
只因為被一張晶瑩透綠的Cucumber Water照片吸引,讓我開始悠遊於小黃瓜水的世界了。原來它是歐美很流行的Detox Dri...
食材:小黃瓜、冰塊、大玻璃罐 or 冷水壺、冷開水、水果:檸檬,甜橙,鳳梨,草莓等、香料:薄荷,迷迭香,肉桂等
冬天就是要迎接草莓季的到來,到了一年的尾聲發現街上到處都是草莓的甜點,連路上好像都飄散著草莓的香味,趁著草莓禮盒的到來,好好奢侈一...
食材:蛋黃、細砂糖、蛋白、沙拉油、鮮奶油、牛奶、檸檬汁、草莓(擦乾)、低筋麵粉、香草精、香草醬
看到小小顆紅通通的草莓就忍不住買了二盒回家做果醬,不切不攪碎整顆熬煮,哇~這才過癮哪! 🍀如果您不喜歡水水的果醬,請不要嚐試喔🤣
食材:小顆草莓2盒去蒂、台糖冰糖、黃檸檬汁、香草酒、蜂蜜