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型男主廚詹姆士 香蕉花生奶昔
伊萊克斯使用伊萊克斯專業級手持式攪拌棒ULTRAMIX/PRO，專業級三片式刀頭，有效創造高速渦流並擴大攪拌範圍，快速均勻攪拌食材。搭配2...
食材：香蕉、原味已熟去膜花生、糖、牛奶、冰塊
水果冰
237 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水果冰」的零失敗食譜
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[健康無油無糖]簡易巧克力香蕉牛奶
Fanny香甜+營養，一Take搞定！物如其題，只需 3 種常見材料，便能把美味和健康一次過擁有^_^ 絕對的全天然低脂美食，可以當成能...
食材：香蕉(全熟)、牛奶、無糖可可粉
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百香果多多.百香多多 - 在家動手搖一搖
Popo小日子百香多多酸酸甜甜的滋味好像初戀呀♡ 在家動手搖一搖~~清涼飲品自己做安心又衛生! 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...
食材：百香果、養樂多、冰塊、蜂蜜
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神奇魔法香蕉冰淇淋
手美美無糖，無乳製品，免冰淇淋機！ 絕對天然健康，简单及超级快速便可完成的一道健康無負擔的甜品～
食材：香蕉 （熟透的香蕉）、核桃（切粹）、腰果、巧克力豆
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自製酸梅甜液（自家製梅シロップ）
蜜塔木拉梅子和冰糖1比1的黃金比例，釀製1個月之後，在打開瓶蓋的瞬間，流潟出梅子的芬芳。可以調製成酸梅汁、雞尾酒、甜點等，生津止渴，平衡體...
食材：新鮮梅子、冰糖
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[夏日飲品] 香蕉鳳梨雙寶奶昔
雙寶健康廚房豆豆小編聽說夏天到了好多人食慾變差了，吃不太下又精神不振。 這聽起來實在是歹誌大條了！！！ 於是這款滿滿熱帶水果風味的營養奶昔...
食材：香蕉、鳳梨、大豆分離蛋白、G98卵磷脂、蜂蜜
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【Jar Cooking】肉桂蘋果紅茶
city'super於玻璃杯中直接調製飲料，方便又快速。除作個人杯享用外，還可放入冰箱冷藏保存，優良的密封效果十分適合做為外帶杯使用。
食材：無糖紅茶、冰塊、薄荷、黃檸檬、蘋果、二號砂糖、肉桂棒、肉桂粉、香草豆莢、白蘭地
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桑椹火龍果果昔 /全素
3F Kitchen最近迷上果昔 鋪上新鮮水果切片後端上桌 盛夏熱燙燙的早晨也變得甜美 不管什麼樣的蔬菜水果都能拿來做果昔 我習慣用冷凍香蕉...
食材：冷凍香蕉、冷凍蘋果、火龍果、冷凍桑椹、鳳梨、亞麻籽、無糖優格
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百香奇亞籽
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫最近百香果真的超香甜，買了一大袋，本想直接挖來享用，才想到自己有買奇亞籽.. 用百香果+奇亞籽泡成飲品，再使用可愛的小罐子裝起來，...
食材：百香果、奇亞籽、冷開水、果糖或蜂蜜(可不加)
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巧克力水果冰琪琳杯
廖尹嬋冬天吃冰~ 有沒有搞錯~ ε=ε=ヾ(;ﾟдﾟ)/ 沒錯~ 沒錯~ 冬天吃冰才是王道... 簡單又好玩，也可以請小朋友幫忙!!...
食材：香草冰琪琳、草莓、奇異果、巧克力、巧克力米、早餐彩色穀粒
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簡單！牛奶草莓冰沙(免果汁機)
料理１年生簡單健康的牛奶草莓冰沙
食材：草苺選熟一點的、砂糖、牛奶
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夏日小吃 - 脆皮巧克力香蕉冰棒
Mrs P's Kitchen夏天最好是吃冰冰涼涼的甜點，這個是超超超簡單又美味的甜點小吃！材料就只有三種，將香蕉沾滿巧克力，灑上果仁或糖，放入冷凍庫冷凍後，脆...
食材：香蕉、巧克力、果仁
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Mimi♥自製蘇打汽水+芒果冰球
咪咪愛料理在家裡就可以做出天然無添加的好喝蘇打，只要使用一般家庭常備的食材，馬上就能喝到清涼的飲料！ 咪咪愛料理歡迎你！ FB社團： ...
食材：冰開水、檸檬汁、小蘇打粉、芒果冰球或果醬
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好冰涼。薄荷芒果多多
catmint中午外出用餐，烈日讓人回程忍不住買了養樂多，回到工作室馬上摘下陽台晒著陽光的新鮮薄荷，切切香甜芒果，特調一杯又冰又濃的｛好冰涼。薄...
食材：芒果、養樂多、冰塊、新鮮薄荷葉
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荔枝蜜汽泡水
黃莎利一個轉眼荔枝季節就快要結束了，衝到市場買了它們，用糖蜜起來，慢慢享受這甜蜜的滋味！ 別於荔枝醬因加熱些許改變的味道，這款超簡單蜜荔...
食材：荔枝、冰糖
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夏日聖品：酸甜清涼芒果青
瑪莉的料理世界冬天要進補，吃火鍋暖身 夏天呢？ 日頭赤炎炎的夏日 沒有什麼能比得上冰涼涼的飲品或冰品來得誘人了 《情人果冰》我超愛 以前看外面...
食材：青芒果、冰糖、鹽巴
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安萱下課後 哈密瓜 VS 芒果優格冰沙
安萱下課後夏天就是熱熱熱~ 安萱爸簡直就甜點冰控 與其每天在便利商店買來吃 不如就動手自己做 但冰淇淋的成分加了大量的奶油和糖 Sorbe...
食材：芒果(或哈密瓜一顆)、優格、蜂蜜、檸檬汁
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芒果冰沙
Shirley Wang夏天會不會芒果冰著吃膩了呢？ 來一杯芒果冰沙吧！ 滑溜順口簡直就是夏天必備呀～ 有做可以分享照片唷～
食材：冷凍芒果、水、冰塊
![[健康無油無糖]簡易巧克力香蕉牛奶](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/111805/542b681d5becb06c.jpg)
![[夏日飲品] 香蕉鳳梨雙寶奶昔](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/116045/8723f140680dcb5a.jpg)
