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魚翅瓜煲雞湯
annie朋友給我一個魚翅瓜，第一次吃這種瓜，和我以前吃過的麵瓜大不相同，瓜肉雪白，外売堅硬，原來魚翅瓜營養豐富，無熱量，用來燉湯，非常清甜...
食材：全雞、魚翅瓜、乾香菇、乾干貝、老薑、枸杞、鹽
枸杞料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「枸杞料理」的零失敗食譜
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天麻當歸山藥雞湯【38度金門高梁酒】
靜姐廚房天氣轉涼的秋天，正是藥膳溫補的時節！ 天麻…是養血，養肝益氣的食材，跟當歸，紅棗一起料理，就是一道非常清爽甘甜，不油膩更不燥熱的養...
食材：天麻、土雞腿肉、山藥、38°金高、當歸、紅棗、枸杞、鹽
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麻油雞粒炒飯【福壽純芝麻油玩料理】
阿呆和泰迪利用麻油來炒飯 ，輕鬆變換風味，正餐吃剛剛好 。
食材：剩飯或隔夜冷飯、高麗菜、乾香菇、雞里肌肉、枸杞、薑、米酒、醬油、麻油、鹽巴、水
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WMF壓力鍋 - 黏乎乎銀耳蓮子湯
RB虎式廚房RB一直受腸道問題困惱，入秋之際皮膚也顯得缺乏滋潤，虎虎貼心的準備了銀耳蓮子湯的材料，虎虎不會煮，但虎虎不說，於是就讓RB來救救他...
食材：銀耳(白木耳)(乾)、蓮子(乾)、紅棗(乾)、枸杞(乾)、冰糖(依口味調整)、清水
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素食㊣豆奶昔
💕Ponnui小廚娘💕純素的奶昔，口感濃郁，而且甜度不膩喔❤️
食材：冷凍香蕉、義美板豆腐、義美無糖豆漿、腰果、蔓越梅、紅棗枸杞冰磚
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養生杞菊決明茶
《慧喬的料理學習記事》5～10分鐘兩個步驟煮好養生保健茶飲！ 決明子跟枸杞有益眼睛，是現代人不可或缺的飲品喔！
食材：乾菊花、枸杞、決明子、水
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♥憶柔蔬食♥絲瓜枸杞炒蛋~素食
淨心環保蔬食秀夏天來一盤湯鮮味美的絲瓜，自然鮮甜原味溶入湯汁裡，濃郁湯汁拌飯非常開胃，一上桌盤底朝天，湯汁一滴都不浪費。 想收到更多訊息請到♥...
食材：紅蘿蔔絲、薑片、絲瓜、雞蛋、水、鹽巴、麻油、枸杞
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【粉豬兒】枸杞絲瓜
粉豬兒相當清爽的一道料理喔!
食材：絲瓜、枸杞、蒜
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山藥香菇雞湯
Ca Ca Cooking山藥為滋補養氣的食材，健脾益氣，與雞肉、香菇一同來燉煮，非常的順口鮮甜哦!
食材：山藥、雞腿、鹽、乾香菇、米酒、枸杞、紅棗、薑片
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人蔘紅棗銀耳湯
毛媽卡洛琳白木耳補充膠質，搭配紅棗、杞枸及人蔘，這麼多的好物燉煮成一鍋甜湯，溫熱喝暖胃、放涼飲用舒暢。真是四季皆宜的好湯品 毛媽卡洛琳。拾...
食材：i3Fresh新鮮人蔘、新鮮白木耳、紅棗、枸杞、冰糖
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青紅木瓜燉豬腳
含淚の留學生活美味又滋補的青紅木瓜燉豬腳做法超簡單～養顏美容必備！重點是很好吃啦😋😋😋
食材：豬腳、青木瓜、熟木瓜、蔥、米酒、紅棗、枸杞
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清燉蘿蔔肉湯【福壽純芝麻油玩料理】
Fee kitchen冬天的白蘿蔔鮮美清甜, 含豐富礦物質和維他命.不論涼拌、煮湯、醃漬或炒菜都好吃. 這次用芝麻油將牛肉炒香, 和白蘿蔔ㄧ起放入昆布...
食材：牛肉、白蘿蔔、福壽純芝麻油、日式昆布、穀盛有機鹽麴、啤酒、海鹽、枸杞
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香菇雞湯
Tomita Tseng家家戶戶的美味佳餚！ 香菇雞湯。
食材：雞棒腿切塊、香菇、薑片、枸杞、紅棗、米酒、鹽、水
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絲瓜排骨湯（鑄鐵鍋版）
林志勳在台灣稱絲瓜為菜瓜，是夏日祛暑清心，養身保健美容護膚的菜蔬。絲瓜性味甘涼，翠綠鮮嫩，清香翠甜，能清熱化痰，涼血解毒，生津止渴，清腫...
食材：絲瓜、排骨、鹽、薑絲、米酒、枸杞、胡椒粉
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牛蒡羊肉湯
扎赫拉的廚房好時光牛蒡是個非常棒的食物，我最喜歡把它用來煮湯，這次用了澳洲的綿羊肉一起燉煮，綿羊肉沒有羊騷味，加上牛蒡的香，是個非常棒的組合。
食材：帶骨羊肉、牛蒡、枸杞、鹽
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薏仁雙耳養生美容湯/飲
Beth用薏仁、黑、白木耳、紅棗、枸杞煮湯，可美白去斑、補充膠原蛋白、補血、排毒、明目。冷、熱皆宜，也可打成汁，方便保存或攜帶。
食材：薏仁、白木耳、黑木耳、紅棗（大）、枸杞、冰糖、水
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麻油蒔蘿烘蛋【福壽純芝麻油玩料理】
Ringo當麻油遇見了蒔蘿，獨特味道、增添了風味．夾層在蛋的蒔蘿讓人有說不出的滋味
食材：蒔蘿、蛋、醬油、薑片、蠔油、太白粉、枸杞、冰糖、水、福壽純芝麻油、洋蔥、蔥、米酒、蒜末
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瓜瓜肋(淬釀手路菜)
debbei阿嬤很節儉，年輕時就習慣把沒吃完的蘋果、木瓜一起滷肉，這樣就可以不放糖，無心插柳養成的習慣，反成為養生的基礎。 以前阿嬤的滷味是我...
食材：栗子南瓜、絲瓜、豬肋排、白色豆干、中型富士蘋果、枸杞、辣椒末、鴻禧菇 、金針菇
