果

原味全麥貝果

選用高筋麵粉跟全麥麵粉各半，帶有全麥營養和香氣，但又不會過度讓貝果過於沒有嚼勁，是個兼顧美味與健康的食譜

食材：高筋麵粉、全麥麵粉、糖、鹽、可可粉、水、冰水、黑糖、鮮酵母、蜂蜜、鹼粉（碳酸鈉）

抹茶紅豆貝果

濃濃抹茶搭配滿滿紅豆，微苦中來點甜。

食材：高筋麵粉、牛奶、紅豆、抹茶粉、開水、砂糖、砂糖或黑糖、鹽、酵母粉、無鹽奶油

蔓越莓奶酥貝果

家中長輩出院，稍微有點時間能摸東西來久違的做一下貝果

食材：水手牌特級強力粉(高筋麵粉)、細砂糖、奶油、鹽、糖粉、水、速發乾酵母、全蛋、砂糖、奶粉、鮮奶、蔓越莓乾

藍莓貝果

無油的貝果，外皮酥脆內部軟Q，操作步驟簡單又快速，食譜來源為海頓媽媽的實驗廚房，記錄一下操作步驟方便日後再做。

食材：高筋麵粉、鹽、新鮮藍莓、高糖速發酵母、水、蜂蜜、砂糖或蜂蜜

榛果奶｜Vitamix調理機

簡單2種成分替代牛奶。 這種植物奶是冰沙和咖啡飲料的絕佳搭配基底喔! 食譜來源: Vitamix 💟VitamixA3500i...

食材：生榛果或烤過榛果、好水

芋泥球(電鍋-榛果油版)

若不愛奶油濃烈的味道者，可以用榛果油來替代奶油，製作輕爽綿密的芋泥球，甜度可依自己喜愛調整；簡單做，美味佳，芋頭控的您，絕對不能錯...

食材：芋頭(去皮重)、細砂糖(或二砂)、奧勒岡榛果油(經典)、奶粉、牛(鮮)奶或冷開水

番茄醬香風味貝果

貝果麵包可甜可鹹口味變化豐富且做法非常簡單，是特別適合麵包製作新手的入門款。 這是一份使用手工番茄醬製作的貝果，不只麵包顯色好看味...

食材：高筋麵粉、即食鮮調番茄醬、鹽、速發酵母、水、義式綜合香料

寶寶食譜｜火龍果蛋糕

食材：火龍果、牛奶、低筋麵粉、雞蛋、玉米油、砂糖、白醋或檸檬汁

「楓康吳羽保鮮膜」 藍草莓果果麵包

第一次使用「楓康吳羽保鮮膜」，就覺得它跟其他牌子的保鮮膜有非常大大的不同，整支保鮮膜呈現的就是讓人使用起來安全舒適又方便，切口的地...

食材：楓康吳羽保鮮膜、高筋麵粉、綜合堅果、新鮮藍莓粒、海鹽、二砂糖、奶粉、鮮奶、即發乾酵母、無鹽奶油

印度果亞咖哩鯛魚

🇮🇳辛香酸辣專剋土味🇮🇳 大家都知道吃魚很健康，但平價的魚容易有土味，不妨參考印度果亞邦鄉親的烹調法，該邦雖然幅員不大但所謂靠海吃...

食材：洋蔥、大蒜、辣椒、薑、茴香籽、丁香粉、肉桂粉、薑黃粉、蕃茄糊、水、椰漿、鹽、鯛魚片

木耳炒蛋/榛果油5

早餐炒蛋 ，這道菜以木耳和蛋為主要成分。木耳提供豐富的膳食纖維、鐵質與維生素B群， 蛋含有優質蛋白質和各種必需氨基酸。加上榛果油的...

食材：雞蛋、木耳、Lé Vera奧勒岡榛果油、烹大師鰹魚風味調味料、鹽

［微波料理］莓果麵包布丁

麵包布丁也可以用微波？！好快好方便，麵包邊華麗變身，軟嫩綿密口感，搭配豐富水果，吸睛又有營養，口感豐富多樣。

食材：麵包、蛋、牛奶、蜂蜜、葡萄、藍莓、蔓越莓

DIY無添加蘋果果乾+蘋果紅茶

蘋果富含果膠和膳食纖維，人家常說一日一蘋果，長保青春腸不老，蘋果是很特別的水果，其甜份、香氣和酸度都是水果界數一數二的紅牌，冬天是...

食材：小蘋果、紅茶包、砂糖（或蜂蜜）

香柚果心酥（柚子酥）

將螺旋酥做點變化 就可以化身為可愛的小柚子 抹茶綠的柚子酥是最適合中秋了～ 柚香蘋果餡搭配芒果乾的絕佳組合 一入口… 抹茶香中融入...

食材：水手牌中筋麵粉、糖粉、水手牌低筋麵粉、無水奶油、柚香蘋果餡、冷水、抹茶粉、芒果乾（丁）、餅乾棒

可可果排骨湯

可可果的終極利用，不只有巧克力！厚厚的果殼中，還有軟軟黏黏的白色果肉包裹著可可豆，新鮮的可可果肉散發著熱帶水果香氣，吃起來口感跟沒...

食材：可可豆果夾、豬肋排、生薑、青蔥、水

五彩優格貝果

貝果加上優格配水果，也是超級搭

食材：優格、貝果、藍莓、草莓、果醬、番茄

果醋涼拌小黃瓜

懶得思考涼拌菜配方怎下手，可以試試用純釀果醋，兩條小黃瓜兩大匙果醋，完成。

食材：天時野櫻莓果醋、小黃瓜、鹽（殺青用）