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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
【老菜脯麻油猴頭菇雞湯】立冬節氣燉湯
高家老菜脯「菇中之王」猴頭菇不僅能提升專注力 更是富含蛋白質、多種營養素與多醣體 膳食纖維對於腸胃道也是很好的唷！ 在立冬補冬的這天，全家喝...
食材：高家老菜脯、雞肉、猴頭菇、香菇、雙囍牌紅棗、雙囍牌老薑乾片、雙囍牌枸杞、米酒、麻油、水
晚餐菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「晚餐菜」的零失敗食譜
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免開火快速上菜，清爽入口的涼拌小黃瓜
阿蛙師耐放的瓜果根莖類，變成了颱風天不可少的青菜選擇，這道涼拌小黃瓜，不僅清爽開胃， 做法也很簡單，在不想開火時，一小碟小黃瓜配上我們...
食材：小黃瓜、鹽巴、辣椒、蒜頭、嫩薑（跟蒜頭量一樣）、二砂、白醋、香油
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上海菜飯
Claire Chen步驟比較繁複版 但如果食材全部懂丟進電鍋 也一樣好吃～
食材：白米、水/高湯、清江菜、德國香腸、薑末、蒜末、鹽、咖哩粉、黑麻油
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【老菜脯櫛瓜排骨湯】芒種節氣燉湯
高家老菜脯櫛瓜是夏季的時令蔬果 吃起來口感最脆嫩多汁 櫛瓜高纖低熱量無負擔 是歐美流行的減肥食材 櫛瓜包含許多身體所需礦物質 如:鉀、鎂、鈣...
食材：高家老菜脯、排骨、櫛瓜、雙囍牌枸杞、雙囍牌老薑乾片、紅蘿蔔、米酒、水
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皮蛋芥菜湯/年菜
BKT愛料理皮蛋跟芥菜很合呢！加入芥菜與皮蛋一起煮就算沒加肉還是濃郁好喝的，當然薑也不能忘記加，只有三樣料的皮蛋芥菜湯喝了還想再喝。。 #年菜...
食材：皮蛋、芥菜心、薑片、柴魚粉
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松發肉骨茶菜頭排骨湯
小錢廚房松發肉骨茶的胡椒味香氣十足，製作方法簡單，輕鬆在家有肉骨茶可以喝☺️☺️
食材：松發肉骨茶、排骨、蒜頭、白蘿蔔（菜頭）、貢丸
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季節限定-自製眷村小菜-涼拌衝菜
ching你一定沒有聽說過涼拌衝菜這道菜，當然這是屬於眷村的小菜，一般人不太會知道如何善用這到這個食材來製作小菜，透過技巧的處理，能讓芥菜花...
食材：芥菜心、醬油、烏醋、老李仔麻油、紅辣椒
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【 紫苋菜炒皮蛋】汤鲜浓郁，爽口美味！
懒人一锅苋菜香嫩美滋滋，营养丰富，是人人都爱吃的家常菜肴。别错过，赶快收藏。 https://youtu.be/h-9BMcVw5Wg ...
食材：苋菜、皮蛋、清水、蒜瓣、麻油、蚝油、鸡精、食盐、食用油
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熱炒芥蘭菜
瑪姬清翠爽口
食材：芥蘭菜、鴻喜菇、紅蘿蔔、蒜頭、鹽巴
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【老菜脯芥菜菜心羊肉湯】大寒節氣燉湯
高家老菜脯在本草綱目中羊肉性溫味甘 是熱門的冬季溫補肉品 與老菜脯燉煮，溫潤又滋補 加上今年剛好過年較早 特別搭配了「長年菜」一同燉煮 喝...
食材：高家老菜脯、羊肉、蛤蜊、芥菜、菜心、老薑乾片、紅棗、枸杞、米酒、水
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【老菜脯苦瓜黃豆排骨湯】立夏節氣燉湯
高家老菜脯中醫認為苦瓜有助於降火氣 熱量低、富含膳食纖維 黃豆含有一種脂肪物質叫亞油酸 能促進兒童的神經發育 且富含多種營養素與蛋白質 老菜...
食材：高家老菜脯、綠苦瓜、排骨、黃豆、香菇、米酒、水
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10分鐘上菜-番茄炒蛋
ching番茄炒蛋是一道相當可口的菜色，除了色香味俱全之外，最重要的是番茄含有豐富的茄紅素，搭配雞蛋的蛋白質是一道簡易卻又營養滿分的菜色，簡...
食材：牛番茄、雞蛋、食用油、青蔥、鹽巴、水
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蒸蛋湯
Daily Practice蒸蛋湯是容易上手又營養滿分的簡單湯品，適合大人小孩動手做做看。
食材：雞蛋、香菇、柴魚片、冬菜、豬肉火鍋片、醬油、胡椒、米酒
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【老菜脯蒜香百合雞湯】白露節氣燉湯
高家老菜脯百合含有許多生物鹼和蛋白質、鈣 、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C 及胡蘿蔔素等物質，有很好的營養價值， 在大病後或是一般養生適...
食材：高家老菜脯、雞肉、蛤蜊、蒜頭、百合、米酒、水
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韓式涼拌青江菜청경채무침
灶頭鑊尾最近是青江菜產季，價格實惠又耐放，不妨多買一些。今天就分享一道超簡單韓式小菜，食譜改編自엄마의손맛。 🥗相關食譜：「韓式涼拌櫛瓜...
食材：青江菜、蔥白、蒜頭、鹽、砂糖、醬油、魚露、芝麻油、熟白芝麻
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蠔油炒青江菜
陽光草莓就愛滷蛋食材：青江菜、香菇、醬油、蒜頭、蠔油、辣椒、高湯粉、太白粉水
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【老菜脯昆布豆芽排骨湯】清明節氣燉湯
高家老菜脯昆布是一個對健康非常有益的食材 富含碘、膳食纖維、礦物質以及 特殊的蛋白質-親醣蛋白 這種特殊蛋白可以影響人體免疫系統 也可清除...
食材：高家老菜脯、排骨、豆芽菜、昆布、玉米、老薑、米酒、水
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烏醋煮羊栖菜
sumi羊栖菜乾帶點乾澀味. 配烏醋不僅去乾澀,更多提鮮. 香氣多層次,滋味真鮮美,健康好滋味啊~. 昆布柴魚高湯 https://ic...
食材：羊栖菜乾、蒜碎、辣椒、酒、味霖、醬油、烏醋、昆布柴魚高湯
