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日式低卡雙寶漢堡排
雙寶健康廚房利用大豆分離蛋白的吸水性與膨脹性增加飽足感的功能，分離蛋白裡的胺基酸還能促進新陳代謝。 卵磷脂可以乳化掉壞的膽固醇，讓你更健康！...
食材：牛絞肉+豬絞肉(7:3)、鹽、黑楜椒、洋蔥、大豆分離蛋白、G98卵磷脂
日式家常
512 道食譜進階搜尋：
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和風鮭魚捲~六源味
ㄚ曼達我很喜歡吃冷燻鮭魚，淡淡鹹鹹的味道，加上鮭魚本身豐厚的油脂，捲上新鮮生菜，淋上一點和風醬油，不管幾捲我都吃得下去！再來杯紅酒就更棒...
食材：冷燻鮭魚片、新鮮生菜、和風醬油
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日式炸雞
彤媽炸物是一般家庭最麻煩的東西，但為了滿足小孩偶而還是來炸一下
食材：雞胸肉、醬油、糖、米酒、蒜末、中筋麵粉、蛋黃
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香煎龍斑魚下巴
米兒&三分像料理龍斑珍饕魚下巴片" 最好吃的方法就是乾煎完又烤啦!~ 越高貴的食材就要用最簡單的方式烹調!~ 才能把食材的味道給襯托出來! htt...
食材：龍斑珍饕魚下巴片、檸檬片.角、辣椒絲、蘆筍
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日劇精選~馬鈴薯燉肉
Ruben's Kitchen有沒有發現，在每部不同劇情的日劇情節裡，總是少不了這一道暖心料理~馬鈴薯燉肉，鍋裡內藏著有媽媽的愛心、有男女朋友間的愛情或是劇情裡...
食材：五花肉、馬鈴薯、青蔥、水、醬油、烤肉醬、白芝麻
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柚香紅白蘿蔔絲 ゆず紅白なます
HanasKitchen這道紅白紅白蘿蔔絲..是日本過年的必備的料理.也是好事緣起的意思. 這道料理..酸甜中帶著柚香..非常的爽口..也非常適合台灣新年...
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、砂糖、鹽、醋、柚子皮、乾辣椒
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酥脆可樂餅
りんかか樂活料理對於馬鈴薯的第一印象就是薯條嗎?不盡然。一顆馬鈴薯可以製作出香酥口感一流的可樂餅喔!您也來試試。 「水道之鄉黑麻油」料理好幫手。歡...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米、火腿、酥炸粉、鹽、糖、水道之鄉黑麻油
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雙喜蛋（日式年菜第五款）
蜜塔木拉蛋黃和蛋白上下兩層，組合成為一個討喜的日式年菜，也是受大人小孩喜愛的蛋料理。 黃和白分別象徵金銀，有富貴的含義。 和伊達卷、岩...
食材：雞蛋、砂糖、塩
