排骨山藥湯

養生料理三步驟♥️山藥紅棗排骨湯

山藥富含植物性荷爾蒙，成長期的女孩可以多補充～加入紅棗、枸杞，讓湯頭散發自然鮮甜💕

食材：山藥、排骨、薑、紅棗、枸杞

紫山藥蓮子排骨湯

美麗淡紫色的湯，有著豐富濃郁的大骨味～滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香，而脆爽的荸薺則爲這道湯品增添了驚喜～畫龍點睛的白胡椒...

食材：大骨肉、紫山藥、鹽、新鮮蓮子、白胡椒粉、荸薺、香菇精或雞粉、蔥花或香菜

紅棗山藥排骨湯(電子鍋版)

使用電子鍋煲湯，簡單又省事，山藥鬆綿、沒糊散，排骨軟嫩適中，湯清澈但濃郁，讓湯的品質更提升一等。 歡迎您來逛逛喔～ https:/...

食材：排骨、山藥、紅蘿蔔、老薑、紅棗、枸杞、水、鹽

紫山藥玉米排骨湯

進入秋季已明顯有涼意，也是滋補養身的好時機，來鍋養生的龍骨、紅棗、山藥、老薑所熬煮的湯品，湯頭清甜美味，熱熱品嚐，很棒的! 歡迎您...

食材：排骨、紫山藥、老薑、紅蘿蔔（小）、紅棗、甜玉米、鹽、水（約）

［電鍋版］山藥排骨湯🎶

秋涼，降溫了⋯ 這時來碗熱呼呼的湯， 溫暖冰涼的雙手， 更飽足飢腸轆轆的小肚肚。 山藥的營養價值高， 天然賀爾蒙豐富， 與紅豆同煮...

食材：小排骨、日式山藥、金針菇、薑片

山藥排骨湯

清爽的山藥，拿來煮湯非常適合

食材：山藥、排骨、鹽巴、枸杞

蒜味山藥排骨湯

第一次試做，沒想到出奇的好喝！簡單30分鐘就完成了！

食材：山藥、排骨、蒜頭、米酒、高粱、鹽

山藥排骨湯

食材：山藥、排骨、玉米、米酒、鹽

［電鍋一鍋二菜］山藥玉米排骨湯+蒜泥白肉

利用家中都有的電鍋，快速完成一鍋二菜。將五花肉條放入排骨湯內一起烹煮，將鮮甜的肉汁留在湯裏，湯頭喝起來清甜又美味。山藥有健脾、補肺...

食材：紫山藥、玉米、鹽、梅花排骨、白胡椒粉、五花肉條 (厚約1.5cm)、紅蘿蔔、辣椒末、醬油膏、香菜、香菜末、烏醋、水、蔥花、蒜泥、香油、糖

山藥蓮藕排骨湯

冬天快到了，來一碗暖呼呼的山藥蓮藕排骨湯吧!!

食材：山藥、蓮藕、雞湯塊、排骨、紅棗 (可不加)、枸杞 (可不加)

巴西蘑菇山藥排骨湯

想喝營養成分高，味道鮮美的湯，試試這道吧，我家人的最愛之一！ 歡迎來訪⋯ Na Na Shen 的幸福花園 https://...

食材：梅花排骨、山藥、鹽巴、巴西磨菇、鮮雞粉、胡蘿蔔、米酒、薑、冷水

山藥紅棗排骨湯

秋天真的很適合吃山藥來滋補一下！ 山藥能顧胃、潤肺、養顏，加上紅棗、排骨一起燉，真的很好吃哦！

食材：排骨、山藥、紅棗、枸杞

【山藥蛤蠣排骨湯 】

時序入秋~來碗熱熱湯剛剛好 當山鮮遇上海鮮~多一道處理工序 這絕妙鮮甜滋味~絕對讓你一口接一口停不了喔 更多料理https://w...

食材：山藥一根、帶肉排骨、蛤蠣、薑絲、米酒、鹽、水

山藥排骨湯

冬天最適合來碗溫補的熱湯暖暖身子，山藥排骨湯簡單製做又無負擔。 使用上雙溪山藥，吃起來口感綿密，入口即化。

食材：排骨、玉米、雙溪山藥、雪白菇、蒜頭、鹽巴、米酒

山藥排骨湯

山藥是一種兼具美味與養生的好食材，搭配排骨用電鍋來煮湯，輕輕鬆鬆就可以完成一道清甜爽口的山藥排骨湯。

食材：日本山藥、豬中排、枸杞、鹽、白胡椒、米酒

山藥蓮子排骨湯

食材：日本山藥、新鮮蓮子、豬排骨、米酒、鹽巴

芋頭山藥白菜粥

養生粥

食材：芋頭、白菜、山藥、玉米筍、排骨或雞腿、排骨湯塊或雞湯塊、香油、塩