拌

水煮蛋拌麵

蛋黃與麵條的融合絕對讓你驚艷😍

食材：雞蛋、和風麵條、蔥花、紅蘿蔔、油蔥（煸過的）、蒜頭、薑母油（麻油煸薑母）、醬油、沙茶醬、辣椒油（寧記辣椒大王）

韓式牛肉拌飯

食材：美國牛胸腹雪花薄切片、有機黃豆芽、韓國泡菜、洋蔥、玉米筍、台糖玉米粒、韓國新松辣椒醬、海苔、鹽

麻醬辣拌麵

家裡剩菜找找 就能迅速上桌啦～

食材：麵、肉片、四季豆、木耳、芝麻醬、醬油、醋、香油 辣椒醬 白胡椒粉、蒜末、香蒜粒、水煮蛋

韓式豬肉拌飯

有看過韓劇或者去過韓國的朋友們，對於這道料理一定不陌生 五顏六色的蔬菜裝在有鍋巴的鑄鐵鍋裡，加上一匙韓式辣醬，光看口水就要滴下來...

食材：胡蘿蔔絲、小黃瓜絲、豆芽菜、洋蔥絲、豬肉片、玉米粒、韓式辣醬、味醂、日式醬油、炒海苔、熟白芝麻

懶人廚房料理- [紅油炒手拌素麻辣醬]

所有的風味醬料都是可以直接拌著吃，拌也是最簡易的食用方式，台塑素麻辣醬的味道也是香噴噴，很鮮的味道，不會讓人家覺得是素的。 完全...

食材：餛飩、台塑餐飲-雅涵 全素麻辣醬

防疫宅料理~~泰式檸檬魚露牛肉拌麵

昨天看網路上泰國一位老師的食譜用豬肉跟綜合海鮮作泰式媽媽麵, 我偷懶只買了一小盒美國的霜降牛肉片來取代, 因為很想要用最偷懶的方式...

食材：美國霜降牛肉片、泰國泡麵[或其他泡麵]、泰國魚露、泰式魚露、檸檬原汁、有機紅蘿蔔削薄片、新鮮檸檬擠汁、有機黃蘿蔔削薄片、椰糖或砂糖、有機菊苣切小段、泰國乾辣椒剪小環狀、美生菜、芹菜切末、香菜切末

無限青椒拌鹽昆布

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：鹽昆布、青椒、唐辛子（辣椒乾）、芝麻、香油、糖

花生醬拌麵

家裡沒有芝麻醬，但有花生醬，那就來個又香又好吃的花生醬拌麵吧！

食材：關廟麵、黃瓜絲、花生醬、雞絲（雞胸肉）、香油、醬油、醋、老乾媽辣椒醬、熱水（將醬汁拌開）

煉奶可可軟餅乾🍪

可可餅乾是一個常見的熱門餅乾，巧克力香氣加上煉乳的香甜，用煉奶取代砂糖，讓可可餅乾增添美味。

食材：雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、餅乾預拌粉、可可沖泡粉、巧克力牛奶、蛋

懶人電鍋料理|冰箱常備菜紅蘿蔔拌舞菇

懶人電鍋料理|冰箱常備菜紅蘿蔔拌舞菇 詳細圖文分享：https://keepgoing888.com/meal-prep-carrot

食材：紅蘿蔔、舞菇一包

剝皮辣椒拌豆腐

加了剝皮辣椒，讓簡單的涼拌豆腐更開胃

食材：板豆腐、剝皮辣椒、日式燒肉醬、蔥、味霖、剝皮辣椒醬汁

薏仁糙米醬拌麵

光泉薏仁糙米漿，經典美味的飲品，香甜營養。創意新吃法，用糙米漿調成涼拌麵醬，鹹香的口味，變化料理呈現不同風味！

食材：光泉薏仁糙米漿、醬油、水果醋、麻油（可略）、烏龍麵

沙茶素火腿拌有機羽衣甘藍*萍姊

好菜分享

食材：羽衣甘藍、素火腿、乾香菇、鹽、糖、沙茶醬、薑絲

超簡易蔥鹽拌醬

簡單方便！麵類、菇類、肉類都好適合的拌醬！吃燒肉、吃火鍋都需要他！

食材：新鮮蔥、鹽、黑胡椒

皮蛋拌茄子

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食材：茄子、皮蛋（入鍋蒸鍋備用）、蒜末、紅辣椒末、青辣椒末、醬油、五印醋、油

熱拌蒜香四季豆

水煮四季豆，在法國成果如其名，真的只用”水煮”熟。 無任何調料， 上桌後，大家依自己飲食口味加鹽、奶油調味。 吃了這麼多年，從開始...

食材：四季豆、鹽、蒜粉、初榨冷壓橄欖油

蝦仁秋葵拌胡麻

在胡麻醬中加了少許的辣油也很不錯

食材：秋葵、蝦仁、胡麻醬、柴魚片、味霖、辣油