快速省錢

起司貝果堡/5分鐘料理

去costco買了一大串貝果 單吃吃不完~於是做了些變化 作法超快速!又好吃

食材：costco起司貝果、生菜沙拉、凱薩沙拉醬

快速簡易料理--香蕉花生醬貝果

三明治的選擇總是火腿三明治，蛋治等等都無聊死了。這次不如就試試香蕉和花生醬這個組合絕對會令你一試難忘。而且香蕉是可以降膽固醇又可以...

食材：貝果、香蕉、花生醬

【外宿料理】咖哩炒麵

只要使用電火鍋~~~ 就可以載克難的環境底下做出好吃的咖哩炒麵哦!!!

食材：麵、咖哩塊、洋蔥、水、植物油

方便料理的蒜泥白肉

這是一道簡單快速又不失美味的料理喔，是新手人妻必備款！！！！

食材：醬油膏、蒜泥、五花肉、味琳、烏醋

韓式涼拌黃豆芽(十分鐘快速上菜)

喜歡辣味料理的朋友千萬不能錯過這道 韓式涼拌黃豆芽簡單又方便 好吃又下飯

食材：黃豆芽、韓式辣椒醬、蒜末,麻油、鹽巴、白芝麻、細砂糖

(超快速) 空心菜炒牛肉

我個人認為這是快炒菜的經典菜色之一，只要簡單幾分鐘就能炒出色、香、味俱全的一道菜，是妳一定學得經典料理。 - 歡迎大家到我的粉絲...

食材：牛肉絲、空心菜、蒜頭、辣椒、鹽、醬油、蛋黃、米酒、白胡椒粉、香油、糖、太白粉

醬香杏鮑菇

這是一道非常快速簡單的料理

食材：杏鮑菇、醬油、胡椒鹽、七味粉(可省略)

蒜蓉肉片

簡單又美味！！！

食材：梅花豬肉片、薑、沾醬 - 醬油、沾醬 - 醬油膏、沾醬 - 冷開水、沾醬 - 蒜末、沾醬 - 辣椒、沾醬 - 糖、沾醬 - 香油

只需攪拌就能完成[綿綿甜甜蜜芋頭]

[catmint小料理] 真的很簡單，只需要小心爐火並且不停攪拌就能完成 :) [Love Catmint 薄荷貓。手作好時光]...

食材：檳榔心芋、糖、熱水

7分鐘上菜! 營養滿分早午餐

在家也可以享受高檔又營養的早午餐,做法容易7分鐘內搞定,而且不用開火,也不用洗鍋子~太方便啦

食材：南瓜、馬鈴薯、蘿蔓、小蕃茄、王米筍、去骨雞退肉、水煮蛋、pizza cheese

簡單輕食 - 七彩貝殼麵

很喜歡用貝殼麵當主食,因為易煮,可以拌炒,焗烤或當沙拉點綴. 之前介紹的兩種,都有肉類,今天的則是蔬食料理.可以將家中冰箱所有的蔬...

食材：貝殼麵、水,海鹽,橄欖油、香菇醬油、黑胡椒、小彩椒、Bunashimeji、冷凍青豆、辣椒、蒜頭、葡萄籽油

健康低脂無油【豬肉丼飯】

超簡易無油料理，五分鐘即可上菜!

食材：洋蔥、蛋、五花肉片、壽喜燒醬、白飯

留學生-簡易-日式-牛丼

食材：火鍋牛肉片、洋蔥、鰹魚粉、可樂易開罐330ml、鰹魚醬油、醬油、柴魚

5分鐘早餐～溏心蛋三明治

便利商店的溏心蛋三明治真好吃～自己也來做看看～成本只要10元～料多澎派超划算der!!

食材：蛋、土司、塩

5分鐘快炒~翠玉白菜炒肉絲

放暑假前，小朋友放學後沒多久就直喊~巴豆腰，偏偏大人們又忙得要命，料理要快又要健康好吃，那就使出「大火快炒的中式速食解救方案」，短...

食材：大白菜、絞肉、培根條、油蔥、青蔥、醬油

入口即化的香煎鮭魚肚（五分鐘料理）

簡單又營養的鮭魚肚，不但入口即化又綿密，不用到外面的日式餐廳就能享用到喔！

食材：鮭魚肚（建議選油一點或中肚）、嫩薑、醬油、沙拉、糖

<快速料理-蛤仔麵>

又是個犯懶的中午， 在國外真找不到新鮮的蛤仔， 只好買冷凍將就一下。 台灣蛤仔真是世界第一的好吃~~~ ok~來動手做吧!!

食材：蛤仔、薑絲、水、鹽巴、蔥花、麻油、油麵、豆芽菜