快速省錢

迷迭香黑胡椒馬鈴薯雞

最近菜價貴得離譜換吃根莖類較實在,九層塔也貴,那就換自家陽台種的迷迭香表現囉!老公直誇好吃香味不輸三杯雞

食材：雞腿切塊、小顆馬鈴薯、蒜頭、新鮮迷迭香、橄欖油、香菇素蠔油、米酒、砂糖、黑胡椒、水

少鹽、健康、快速版涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、蒜末、小辣椒、塑膠袋、細白砂糖、白醋、鹽、香油

雙白炒菇

簡單料理快速上桌 零廚藝~好吃又下飯 也很適合帶便當喔

食材：筊白筍、百頁豆腐、香菇、蒜末.蔥末、醬油,鹽巴

[10分鐘上桌] 零失敗海鮮拌乾麵

不想餐餐總是在外？ 又想吃出健康，但又覺得下廚很花時間嗎？ 身為懶人吃客的歪跪婦， 極偷懶料理當然也有那麼幾招嘍～ 請看倌們往下...

食材：古早味油蔥麵(冷凍)、鮮蝦、花枝、蚵仔、蛤蜊、豆芽菜、青蔥或綠色芽菜、花椰菜/紅蘿蔔(配色用)

快速料理～干貝醬炒飯

澎湖干貝醬，不是只能拿來拌麵配稀飯，也可以用來炒飯，香辣香辣的，好開胃呀～（≧∇≦） 毛豆用炒的也好香喔～

食材：白飯、高麗菜、毛豆、杏鮑菇、蒜末、蔥花、澎湖干貝醬

醬香小豆干

包裹著醬油的甜辣小豆干，零嘴或便當菜都很合適！

食材：黃豆干(切丁)、醬油、黑糖(或冰糖)、花椒粒、老薑、水、辣椒粉

寵物鮮食食譜>黃金起士雞肉沙拉，狗鮮食

夏日不想下廚怎麼辦呢? 若家裡現成的材料三兩下就能變成一道毛孩喜愛的美食，那該有多好? 而這道黃金起司雞肉沙拉就是發揮就地取材...

食材：寵鮮包 好給力口味、新鮮五色蔬菜、南瓜、寵物起司條

苦茶油拌花椰菜 - 3分鐘低熱量養生料理

比燙青菜還簡單，完全不用放水或油，只要將花椰菜放進鍋子燜3分鐘冒出蒸氣，關火再燜30秒即可。 蔬菜的養分不會流失在水裡，也不需擔...

食材：白花椰菜、綠花椰菜、苦茶油、鹽、白芝麻

Eva♥料理◈烤牛蔥捲

簡單快速上桌好料理。 也很適合做為便當主菜喔~♥

食材：雪花牛、青蔥、照燒醬、白芝麻、麵粉

❤️紫菜味噌湯❤️

喝到不知道要煮什麼湯時來道簡單又快速的紫菜味噌湯，因為是用紫菜所以料理時間就縮短很多了唷！ 還有喝不完也別急著倒掉，隔天可加個麵或...

食材：味噌包、紫菜、豆腐、柴魚、蔥珠、高湯（沒有高湯用水也可以）

麻醬雞絲蛋皮涼粉

其實是想做雞絲涼皮但是家裡沒有涼皮，就用寬冬粉代替囉！雞絲涼粉搭配麻醬超好吃的啦，煎了一些蛋皮下去，如果有小黃瓜更讚。順便燙了青菜...

食材：雞胸肉、雞蛋、蔥花、芝麻醬、寬冬粉or涼皮

涼拌豆干絲 10分鐘搞定

涼拌豆干絲是每次到餐館必拿的小菜，炎炎夏日做點爽口的涼拌菜，而且只要10分鐘就搞定了。

食材：豆干絲、紅蘿蔔、香油、芹菜、鹽、白胡椒粉、黃色砂糖

簡單炒 - 蔬菜粉絲

老公和大部分的男生一樣,喜歡吃豆干.在新加坡,很少處理好的豆干,只能由白豆干自己用油煎成金黃豆干.雖然辛苦一點,但只要用葡萄子油加...

食材：紅蘿蔔、Leek、Portobello菇、白豆腐干、韓式粉絲、香菇醬油、白胡椒

馬鈴薯煎餅

拌一拌再煎一煎5分鐘快速完成 加入少許的小撇步提升口感 香酥夠味，好吃方便

食材：馬鈴薯、起士粉、鹽巴、粗黑胡椒粉、酥脆粉、沙拉油

簡單方便的-番茄雞蛋麵

對於職業婦女來說這是道快速方便的料理， 不論是正餐或宵夜都方便又營養。

食材：番茄、雞蛋、麵條、油、冰糖、香菜、鹽

乾煎鮭魚 [快速料理]

快速上桌的家常一道料理 幾個步驟就可輕鬆完成 詳細全文可參考以下連結： 艾咪的手作廚房（歡迎大家來我家逛逛） http://...

食材：鮭魚、芝麻鹽、太白粉、米酒、鹽巴、薑片

泰式炒河粉~超簡單快速料理

豆芽菜大變身的省錢方便料理，詳細圖文可見http://stephanie5.pixnet.net/blog/post/45251174

食材：牛肉片、河粉、蛋、紅蔥、蒜末、青蔥(或韭菜)香菜、豆芽菜、檸檬瓣、辣椒切片、醬油膏、魚露、砂糖、香油、鹽巴、胡椒