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(快速版)日式馬鈴薯燉肉
小喬君Joyc家常快速料理! 火鍋肉片真的很方便使用 !用來煮馬鈴薯燉肉更省時! 加入各種蔬菜一起煮到湯頭甜味釋放,放入肉片快速燙熟,湯汁清爽好...
食材：梅花豬火鍋肉片、薄皮小馬鈴薯、紅蘿蔔 / 洋蔥 各、味噌、味霖、蔥絲
快速便當菜
274 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「快速便當菜」的零失敗食譜
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照燒雞腿排（快速版）
貓奴の食旅玩味免醃免油好吃又快速做的照燒雞腿排來囉！！ 去骨雞腿肉質結實飽滿，搭配特調醬汁香嫩不膩口 著實讓人忍不住多添碗飯的美味啊～ 做菜也可...
食材：去骨雞腿排、熟白芝麻、清水、米酒、薄鹽醬油、味醂、冰糖、薑末（可不加）
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快速便當菜～什錦煎蛋
Sweet Betty西點沙龍蛋類料理總是便當裡最好搭配的菜色， 將生香菇，火腿，韭菜通通切絲拌入， 讓小朋友吃得飽且營養又豐富～ 歡迎來Sweet Bet...
食材：雞蛋、生香菇、火腿片、韭菜、鹽
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糖醋雞腿~15分鐘快速上菜
小毓の饗樂廚房🍳將雞腿肉先煎至8分熟，搭配甜青椒來配色，再加入酸酸甜甜的糖醋醬煮至入味收汁，美味滿分又開胃哦！
食材：去骨雞腿排、洋蔥、蕃茄醬、紅黃青椒、白醋、糖、醬油、味醂、水
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👍少油版的炒肉末四季豆+菜脯👍
瑪麗安的祕密廚房甘甜的菜埔入四季豆，是一道下飯好吃的主菜喔！這道菜纖維質都足夠了！
食材：瘦絞肉、微甜菜埔、日式醬油、四季豆、味霖、紅蘿蔔絲、醬油膏、蒜頭、油
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十分鐘上菜─醋溜土豆絲
ching簡單炒就能讓馬鈴薯變身成最受歡迎的菜色，切成細絲的馬鈴薯加入酸味，口感變得脆口又順口， 每一口都是美好的滋味。
食材：馬鈴薯、豬絞肉、橄欖油、鹽巴、青葱、白醋、水
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麻婆豆腐
寶私廚簡單卻下飯的麻婆豆腐，出自於每一位母親的鍋子，是餐桌上常見的家常菜。 🔍追蹤柚子寶說IG：https://goo.gl/jZW1...
食材：嫩豆腐、豬絞肉、大蒜、薑、辣椒、川麻醬（或辣椒醬）
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照燒蘆筍捲 (露營OK)
菲。Phyllis!將蘆筍用肉片捲捲捲，花10分鐘煎熟，倒入醬汁滾一滾，就完成一道有肉有蔬菜的下飯好菜了! 帶便當也超適合的!
食材：火鍋肉片、蘆筍、醬油、低筋麵粉、米霖、白醋、奶油(可略)
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快速版～秋葵佐糖醋醬（知名速食店）
瑪麗安的祕密廚房寶貝最愛吃雞塊，但不愛沾醬，所以外帶都有剩這個醬，剛好將水煮過的秋葵沾著吃，意外好吃喔！大家可以試試看，簡單快速。
食材：秋葵、糖醋醬、水、鹽
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【吳双の小資女快速便當菜】-馬鈴薯泥
吳双以前用電鍋蒸，都要爭各好幾十分鐘，最金發現這個料裡盒後，再堅硬的食材都照樣柔軟她拉，哈哈，立馬先做了我最愛的馬鈴薯泥，不管冷食熱食...
食材：馬鈴薯、無鹽奶油、牛奶、香料鹽、愛妻料裡盒
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奶油香煎馬鈴薯
Yume Tsai只用小孩愛吃的馬鈴薯薯條，改用另一種料理方式，小孩ㄧ樣吃的津津有味
食材：馬鈴薯、玫瑰鹽、橄欖油、奶油
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《永新沙拉》秋葵蛋沙拉~3種材料簡單快速
永新廚房現在是秋葵的當季, 秋葵營養又富含豐富的膳食纖維, 顧胃, 性溫, 相當適合小朋友吃, 可是惱人的是小孩子總市無法接受秋葵的味道,...
食材：秋葵、雞蛋、永新美式沙拉醬、柴魚片/三島香鬆 (可省略)
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酸辣馬鈴薯
Beth這是道清爽的菜色，微酸辣的口感，很適合天氣漸暖的時候。
食材：馬鈴薯（小）、紅辣椒、鹽、香油、白醋、味醂、Tabasco、山椒粉、紅辣椒粉
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馬鈴薯燉煮豬肉片。快速做法
西西烹飪筆記用超市買的火鍋肉片來做這道馬鈴薯燉煮肉片，再將馬鈴薯和紅蘿蔔先蒸好，就能快速又簡易的完成晚餐的主菜! 完整食譜 http://si...
食材：梅花豬肉片、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、醬油、米酒、橄欖油
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醋溜土豆，10分鐘就能上桌的開胃菜
真妮4(Jennifer)土豆是一道非常家常的家鄉菜，泡椒土豆，醋溜土豆，酸辣土豆，材料作法相似只差別在辣不辣的程度；切好的土豆絲要泡水才會好吃喔 真妮4的...
食材：馬鈴薯、青椒、素蠔油、花椒、黑醋、泡(或剝皮辣椒)、糖
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彩椒腰果蝦仁（十分鐘快速上桌）
Claire尖寶媽幸福料理時光色彩繽紛，看了就療癒又可口的佳餚，重點是10分鐘便能夠輕鬆上桌喔！加入腰果，大人小孩都喜愛。
食材：蝦仁（大）、黃椒、紅椒、青蔥、原味腰果、蒜頭、橄欖油、白胡椒粉、水、米酒
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快速版湯咖哩（露營ＯＫ）
菲。Phyllis!正統版的湯咖哩需要依野菜的性質分開處理，煎的、蒸的、燙的，然後再融合一起。早餐版的湯咖哩只要將大部份的材料一起煮五分鐘就好，以加番...
食材：火鍋肉片、洋蔥（絲）、青椒、牛番茄（切大塊）、紅蘿蔔、青花菜、咖哩粉、其它如茄子、柳松菇等、四季豆、味增、番茄醬或茄泥
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培根脆片與香煎馬鈴薯~一鍋到底快速開胃菜
潔西卡的家常美味不必放油也不必加鹽調味，只要利用煎培根時流出的油脂，就能完成這道吃了會讓人意猶未盡的開胃小菜。 當點心，下酒菜，開胃菜都很合適。
食材：馬鈴薯200g、培根、白胡椒粉(可省略)
