寶寶副食品

寶寶版鮭魚鬆(4-8個月)

想給寶貝吃肉鬆 可是外面的都太鹹，調味太重!! 自己動手做，無調味肉鬆。 好吃又健康👍

食材：鮭魚、薑絲

不加一顆麵粉★米吐司★麥麩過敏也能吃麵包

100%零麵粉?沒錯，一顆麵粉都沒有加，這是用米粉做的吐司。 麻麻喜歡研究米食，分享過一系列的創意米點心(包含米泡芙、米餅、脆米...

食材：牛奶或水、沙拉油、在來米粉、日本太白粉、雞蛋、白醋、砂糖、速發酵母粉、玉米糖膠

[寶寶食譜] 洋蔥粥

食材：洋蔥(不用太大顆的)、米、洋蔥汁或水

【副食品】大骨洋蔥高湯-熬煮粥用

之前新聞有報過，大骨煮太久會釋放骨頭裡得毒物 (重金屬)，但不能不讓小孩吃於是，熬煮時間我縮短，少許的大骨給小孩餵食怕沒味道，所以...

食材：洋蔥、大骨六塊~八塊、鹽巴

【副食品】干貝 電子鍋烹飪

干貝裡所含的營養成分包括蛋白質、礦物質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、少量碘質等。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 攪碎機 3....

食材：生干貝（一包）

麵線烘蛋

我的寶寶是10個多月的時候吃的～ 沒有牙齒也能吃唷～ 但是要記得大人一定要在旁邊注意小孩唷！

食材：雞蛋、寶寶麵、大陸妹、地瓜

【寶寶食譜】金絲捲饅頭

好吃又好玩的金絲卷饅頭 用地瓜代替色素，健康又美味! -------------- FB:姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 https...

食材：地瓜泥、中筋麵粉、速發乾酵母、細砂糖、玄米油、鮮奶

與寶寶共食の雞塊

靈感來自媽媽愛吃雞塊寶寶搶食！於是誕生了寶寶雞塊👶🏻

食材：雞胸肉、洋蔥、黑芝麻粉、黃地瓜、太白粉、小黃瓜、紅蘿蔔、雞蛋

(寶寶點心)用小v做超簡單的古早味雞蛋糕

外面賣的雞蛋糕是不是害怕有添加物？ 之前曾經看過有人說外面賣的雞蛋糕 都會添加『泡打粉』？ 對於比較小的寶寶難免會覺得不健康 今天...

食材：冰雞蛋、椰子花蜜糖/可用砂糖取代、低筋麵粉

【寶寶食譜】高麗菜炊飯

高麗菜鮮美脆甜，栗子鬆軟綿密，每一口都是好滋味😋 吃光半碗公的小胖啾跟我說：媽~下一次可以再吃一點（要再煮的意思）😘 更多寶寶副...

食材：紅蔥頭、赤尾青蝦＋櫻花蝦、乾香菇、紅蘿蔔、豬梅花、高麗菜、栗子、胚芽糙米混白米、水、白胡椒粉、植物油

（寶寶點心）藍莓優格豆豆餅乾

這款寶寶點心 我兒子超愛的 冷卻後我裝進密封罐 每次看到都吵著要吃😅 新鮮的冷凍藍莓裡有 豐富的花青素還能抗氧化 福樂的自然零酸甜...

食材：冷凍藍莓、福樂自然零優格、片栗粉、冰蛋白、檸檬汁、砂糖

寶寶蔬菜麵

把孩子不愛的東西變成最愛的東西 (2y5m18d)

食材：中筋麵粉、菠菜汁、鹽

親子共食～寶寶蒜炒鮮菇義大利麵

清冰箱的好料理，菇類富含多醣體，可以降低蛀牙，又有豐富營養素，是很好的食材，搭配蒜頭炒香，相當融洽！給寶寶跟自己換個口味唷！適合一...

食材：濕香菇（切碎）、鴻禧菇（切碎）、義大利麵條、秀珍菇（切碎）、煮麵水（加2匙鹽）、玉米筍（切碎）、蒜頭（切碎）、洋蔥（切碎）、梅花肉絲

寶寶版雞小腿

低負擔雞小腿肉~大人大寶寶都適合

食材：蒜末、薑末、鹽巴、水、醬油、雞小腿

【寶寶食譜】高麗菜雞肉炊飯

炎夏酷暑一鍋到底輕鬆煮，澱粉、蛋白質、纖維通吃😊 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m....

食材：去骨雞腿排、蒜、洋蔥、赤尾青蝦、乾香菇、紅蘿蔔、高麗菜、栗子、胚芽糙米混白米、水、白胡椒粉、植物油

【寶寶食譜】蘿蔔糕 菜頭粿（電鍋製作）

從小胖啾幼嬰時期，我就常會製作各種口味的粿，他的接受度也一直都非常高，這次用在來米粉做了口味最單純的紅白蘿蔔糕，吃得到滿滿蘿蔔絲，...

食材：在來米粉、冷開水、紅蔥頭、紅蘿蔔、白蘿蔔、白胡椒粉、植物油

寶寶版饅頭

適合做寶寶的手指食物，大人不用一直吃寶寶吃不完的食物了。 大小剛好一次一顆

食材：火龍果泥、中筯麵粉、胡蘿蔔泥、低筯麵粉、中筋麵粉、酵母粉、低筋麵粉、烘焙紙、枸杞